自己紹介|心を癒す手帳づくり|はじめてのnote

🔰はじめに

はじめまして。
「心の魔法手帳 -journal magic-」へようこそ。

落ち込んだ日、心がざわざわする日、うまくいかない日。
そんなとき、この手帳にそっと気持ちを書き込むと、
不思議と心が軽くなったり、明日をちょっと楽しみに思えたりします。

私が目指しているのは、みなさんの毎日に小さな魔法をかけるような、
心を落ち着け、優しい気持ちを育てる手帳づくり。

iPadなどのデジタルでも、紙に印刷しても、
使う人それぞれのスタイルに寄り添えるものを届けたいと思っています。

みなさんの声やアイデアを参考に、
一緒に「心の魔法手帳」を育てていけたら嬉しいです。

🧙私自身について少しだけ

「魔法使いのおばあさん」という年齢に近づいてきました。
振り返ると、山より谷の方が多かったように思います。

数えきれない失敗、抱えきれない後悔、
消えてしまいたい…そんな気持ちが、今も心の奥にあります。

それでも朝はやってきて、
一杯の珈琲とともにまた一日が始まります。
「生きてるだけでもエライ！」――今の私を支える、たった一つの言葉です。

🌈このnoteで発信していきたいこと

生きていると、嬉しいことも悲しいことも、いろんなことがあります。
誰にも言えない気持ち、言葉にならない思いもあるでしょう。

そんなとき、一枚の紙にそっと書き出すだけで、
不思議と心が落ち着くことがあります。

私は、そんな気持ちをそっと受け止めてくれるような手帳を作りたいと思いました。

このnoteでは、毎日頑張るあなたへ、
「優しい魔法使い」になったつもりで、心を込めた手帳を届けていきます。

傷ついた心、ざわざわと揺れる心、悔しさに満ちた心…。
そんな心をこれからお届けする手帳に書き込んでみてください。

あなたの心が安らぎ、明日が少しでも輝きますように。
心の魔法手帳 -journal magic- は全力でお手伝いします。

まずは「心のリセットシート」2種類を無料配布予定です。
今後、「感謝のジャーナル」「願いを育てるウィッシュリスト」なども製作中。

手帳やシートは、無料・有料ページからダウンロードしていただけるよう準備しています。

投稿頻度は少ないかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします。