Photo byyukisima講座を受けて。あんこ2025年3月15日 09:519:48Sさんの講座を受けて、私が感じたこと。頭の中の声が静かになった。失敗が怖くなくなってきた。損得ではなく楽しいからやるに変わった。意図を持つと行動変わることがわかった。意図がないと、その日は流されて終わる。#マインドフルネス#瞑想#ジャーナリング#講座#自己認識#意図#損得#マインドフルネス#瞑想#ジャーナリング#講座#自己認識#意図#損得