ゴミ出しだって「手しごと」と呼んでいい｜家事の呪縛を解いて自分を好きになる

背中越しに感じていた憧れ

夕焼けがオレンジ色に街を包み込む、一番きれいな時間帯。
かつての私は、その美しさから逃げるように台所に立っていました。

「あと15分で家族が帰ってくる……！」
刻一刻と迫るタイムリミットに追い詰められながら、料理している。

「なんで私ばっかり忙しく家事してるの？」
「ゆっくりお散歩して、あの夕陽を眺めていられたらどんなに幸せだろう……」
あの頃の私にとって、家事は自分をすり減らすだけの「呪縛」そのものでした。

誰も褒めてくれない　「空っぽの私」

時間をかけたわりに、家族からは「ふーん」の一言。そもそも自分自身が、自分の作った料理を「美味しい」と思えない。ただ空腹を満たすためだけの、味気ない「燃料」のような食事。

今思えば、当時の私は承認欲求が爆発寸前だったんだと思います。自分が自分を嫌いで、一番後回しにしていたから、その冷え冷えした心が見事に生活のすべてに反映されていたんですよね。

暮らしに「好き」をトッピング

そんな私の世界がちょっとずつ動き出したのは、自分を「おもてなし」し始めてからでした。

自分好みの服を縫ってみたら、「あ、着心地最高……」って心がほどけたり。
料理講座に出かけて、「美味しい！」と体が喜ぶ感覚を思い出したり。
「素敵だな」と思う人の知恵を、自分流にアレンジして取り入れてみたり。
そうやって「好き」をトッピングしていくうちに、内側から声が聞こえてきたんです。

「もっと美味しいものが食べたい」
「この手しごと時間を面白がりたい！」

義務感で動かしていた手が、
**「自分のために、何かを慈しむ手」**に
変わった瞬間でした。

資源ゴミを束ねるのだって
私だけの「小さなこだわり」

今の私にとって、「手しごと」は生活に密着していて、その定義はかなり広めです。

たとえば、資源ゴミを束ねること。

自分が倉庫に保管しやすく、車にも乗せやすく。そして何より、回収業者さんが作業しやすいように……。
そんなふうに「自分も相手も心地よく」という願いを込めて手を動かす。

誰かに評価されるためじゃなく、自分なりのやり方で、自分の身体を使って暮らしを整えていく。
そう思うだけで、単なる家事も「私という人間を表現する、大切な時間」に変わっていきました。

完璧じゃなくていい。
大切なのは、
自分を笑顔に戻してあげること

もちろん、今の私だって夕飯の席に着く頃には、身体のエネルギーは残量1%（笑）になる日も
あります。
仕事でヘトヘトになって帰ってくる家族も同じです。お互い余裕がなくて、「今は団欒なんてムリ！」という日だって、正直あります。

でも、そんな時は「また明日の朝、仕切り直しね！」なんて心でつぶやいておいて、翌朝、振り返って笑い合える融通があってもいい。

「お互いが自分の心に正直でいられる、居心地いい時間」をどうやって作っていこうか……。

その工夫のプロセスこそが、私にとっては今も続く、終わりのない「創作活動」のようなものです。

どんなに不器用でも、上手くいかなくても、今日一日を紡いだその手は、本当にかっこいい。

「今日はもう無理！」と思ったら、お惣菜に頼ったっていい。「よく頑張ったね」と、自分に大好きなアイスを買ってあげたっていい。

そうやって、自分をたっぷり甘やかして、心と体をほっこり笑顔に戻してあげる。

その小さな選択のひとつひとつが、日々の景色にちょっとだけ　温もりを添える
**「手しごとの魔法」**なんだと思うから。

一歩進んだり、たまに立ち止まったりしながら、この愛おしい暮らしを自由に描いていきたいと思っています。

今日も私の手が、自分自身に優しい魔法をかけられますように。