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吊られ筋181|耳の下の奥の筋

    吊られ筋181|耳の下の奥の筋

    耳の下の奥、顎の付け根の内側
    このあたりに
    胸鎖乳突筋と顎二腹筋(後腹) に重なるようにある。
    つまり、
    胸鎖乳突筋 ⇄ 顎二腹筋(後腹)
    は頭蓋骨のかなり近い場所を共有している。

    この交差点の存在を認識できた。

    【吊られ筋体操・吊り橋ワイヤー】
    まずはいつものように
    環軸凹凸をハメる。
    ↓
    胸鎖乳突筋と顎二腹筋(後腹)の交差点を指で触れる
    ↓
    アゴだけ引く、クククッと。

    質量にとらわれなくていい世界が広がってきた。

     
     
    鍛えていたのに、使えていなかった筋肉がある。 頚椎1番・2番——その小さな筋肉を「吊られ筋」と名付けた日から何かが変わりはじめた。 100歳まで動く身体のために、身体を観察し始めた。 これは答えじゃなく 身体の奥をめくっていく日々の記録。

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