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🌿はじめに
　　― 悩んで悩んで、考え抜いた末に

数ある記事の中から、
このページを開いていただき
ありがとうございます✨

わたしは、行政で管理栄養士をしている
優木 志歩（ゆうき しほ）です🌸

これまで12年間、
行政管理栄養士として精一杯働いてきましたが、
これからの生き方や働き方について、
悩んで悩んで悩みまくった結果…

退職する決断をしました！
（大丈夫か、わたし…😱）

いや、もーね、
正直ほんっとーに悩みました😭
毎日毎日、あ～どうしよう、
これでいいのかな、でもなー、うーん…

と悩む日々を繰り返し、
ある日「もう決めた！」と宣言したくせに
次の日には「でもやっぱりさ…」
とまた悩み始めたり…。

そもそも自分は
どうして悩んでいるのか、
どんな想いがあって、
どう在りたいのか、
どうしていきたいのか…🌀

自分のこころと時間をかけて
じっくり向き合い、
ノートに想いをびっしり書きながら
（あまりの量に夫は引いていた笑）
しばらく日々を過ごしていました🌱

手書きが大好きなので、
今までこうして発信することは
あまりなかったのですが、

決断に至った経緯や今の気持ち、
これからのことを、

今の等身大の自分で
書き残しておきたいと思い、
noteを始めることにしました。

🌸わたしについて
　　― 日々のこと、好きなこと

◆プロフィール

• 雪国生まれ、雪国育ち⛄

• 35歳、HSS型HSP、INFJ（提唱者）

• 多汗症、お腹弱い

• 夫と2人暮らし🏡

• 大学卒業後、高齢者施設で1年間働いた後、市役所へ転職

• 行政管理栄養士として市の食育推進、保育園給食等の業務を担う🍚

◆好きなもの・こと

• テニス（体を動かすことが好き🏃週２～３回ほど練習中🎾）

• 読書（本がない人生は考えられない！紙で読むのが好き📖）

• バードウォッチング（自然や季節を感じるのが大好き🐤🌸）

• ひとり旅、書くこと、食べること、料理、美術館巡り、散歩

• カフェ、コーヒー、温泉、発酵食品、日本酒、朝、雪、野鳥、植物

◆苦手なもの・こと

• 大人数での会話（１対１の会話はむしろ好き）

• 人前で話すこと

• 人混み🌀

• 大きな音や声

◆大切にしていること

• 自然や季節を感じること🍂

• 感謝、調和、心地よさ🌿

• 人の気持ちに寄り添うこと🌸

🌼行政管理栄養士としての12年間
　　―「現場」にある、大切なもの

わたしはこれまで、
行政管理栄養士として12年間、
自分の勤めを果たそうと、
一生懸命働いてきました。

現在は保育園の献立作成等の業務を
メインにやらせていただいていますが

ただパソコンに向かって
事務的に献立を作成するのではなく

「大切なことは現場にある」という信念のもと、
市内の全保育園に、何度も何度も、
繰り返し足を運んできました。

子どもたちが、どんな風に、
どんな表情で、どんな言葉を交わしながら
実際に給食を食べているのかを
見させていただいたり、

現場の園長先生や保育士さん、調理員さんから
子どもたちの様子や気になること、
困っていることなどを伺い、
丁寧にコミュニケーションを取りながら、
業務を行ってきました。

そんな中で、
子どもたちもだんだんと顔を覚えてくれて
「いつもおいしいこんだてありがとう！」
と言ってくれたり、

「見て見て！」とピカピカになったお皿を
得意げに見せてくれたり、

「これおいしい～！明日もこれにして！」
などの声が聞けると、
本当に嬉しい気持ちになりました。

また、現場の先生方とも
顔の見える関係が築け、

保護者向けの離乳食講話、食育講話や、
個別の食事相談の依頼も
ありがたいことに、何度も何度も
いただくことができました🙇

現場の先生方や保護者の方々、子どもたちから
たくさんの笑顔や元気、感謝の言葉をいただき、
「こんなわたしでも必要とされている」
ことを心から実感でき、
本当に、本当に、嬉しかったです。

✨悩み、そして決断へ　
　　―「生活」よりも「人生」を生きたい

しかし、行政職員として
当たり前のことではあるのですが、

実際には、今お伝えしたような業務は
日常のほんの一部で、
その他、行政事務に費やす時間がとても多い
のが現状です。

もちろん、誰かがやらなくては
ならない仕事ではあるのですが

現場で「自分という人間」を
活かすことができる喜びを感じる反面、
「自分がやる意味を見出せない仕事」をする時間を
辛く感じるようになってきました。

また、上司の立ち振る舞いなどを見ていると
自分がなりたい姿とは違うのを感じ、

このままでは、
自分自身が失われてしまうような、
自分の「いのち」を無駄にしているような、
そんな気持ちにすらなってしまっていました。

もっと、自分の「いのち」を
有意義に使う働き方があるのではないか？

もっと、自分の力を最大限に活かせる
働き方があるのではないか？

もっと、誰かの、何かの役に立てる
働き方があるのではないか？

そんなことを考えていくうちに
「違う働き方を探してみたい」
と思うようになりました。

もちろん、今の仕事も好きです。
たくさんの経験をさせていただき、
たくさん学ばせていただき、
今の職場で働かせていただけたことに、
本当に感謝しています。

また、給与や賞与も
安定していただくことができ、
定年まで勤めれば、まとまった退職金も
期待できる環境を手放すことに、
正直、ものすごく不安も感じています…😰

これからは、安定した給与も賞与もなくなり、
様々な手当だってなくなる。

公務員から、無職になる。
今までと同じような暮らしは、
できなくなるかもしれない。

でも、それでもやっぱり、わたしは、
「生活」よりも「人生」を生きたい。

せっかくこの世に生まれてきたのだから、
自分の「いのち」を、もっと最大限に使いたい。

もっと、自分が心から「価値がある」と
信じられることに使いたい。

それが、考えて、考えて、考え抜いた結果、
わたしが出した答えでした。

お金は命を守るために
必要なものかもしれないけれど、

命は決して、
お金を守るためにあるわけじゃない。

公務員として「勤め上げる」ことより、
自分の一生をかけての「務めを果たす」
人生を生きたい。

今は、そんな風に思っています🌼

🌱これからの生き方
　　― わたしの「いのち」を活かす道へ

わたしは、昔から「気にしすぎ」な性格でした。

自分のミスや失敗を
いつまでも引きずってしまったり、

周りの空気や状況、
相手がどう思っているか、どう感じているか…
些細なことでも悩んでしまい、
考えすぎてしまう性格でした😭

でも、だからこそ、
関わらせていただく方の「こころ」を、
何よりも大切にしたい
と思うことができたのだと思います。

悩んでいる人や困っている人が、
安心して話せる存在でありたい、
笑顔を届けられる存在でありたい、
そんなふうに、ずっと思ってきました。

だから、これからは、そんな思いを胸に、

• 「わたし」という人間がやるべきだと思うこと

• 他の誰でもない自分自身が心から価値を感じること

に挑戦していきたいと思っています。

そして、これからは、
同じように悩んでいる方や、
自分の生き方を見つめ直している方と
想いを共有できるような記事を
書いていけたらと思っています🌿

少しずつですが、
自分のペースで発信していきます。
どうぞよろしくお願いします✨

長くなってしまいましたが
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました🙇‍♀️

いつも読んでくださり、
本当にありがとうございます🌸

いただく“スキ”やフォローに
とても励まされています🙇✨

もし気になる記事があれば、
またのぞいていただけたら嬉しいです🌷

▼今のわたしの正直な気持ち

▼今後の決意を綴っています

▼自分の未熟さに気付いたときのこと