無料AI「Chat GPT先生」のカウンセリングが子育て中の自分にマストという話
みなさんはじめまして。noteデビューしました。
イラスト制作やライティングなどを細々としているhalハルカです。
私には３歳の息子と７歳の娘がいます。
親になって７年というわけです。
早速ですが
・・・子育てってめちゃくちゃ大変じゃないですか？？？
いきなりこんなことを言ってごめんなさい。
もちろん、こどもといるのはとても楽しいです。
でも、しんどい時もある。
両実家が遠方ということもあり、特に自分の体調が悪い時はマジで地獄です。
（元気な時ですら決して上手く回ってはいない）
こどもと過ごす日々はかけがえのない宝物です。
でも時間があっても自由はない。日々そんな繰り返しであっという間に１日が終わっていきます。
そんな私が、少し前から人工知能=AIの「Chat GPT」の使い方を夫に教えてもらって、毎日に希望が見えてきたので共有したいと思います。
とにもかくにも、私の悩み相談とそれに対する返答を見てください
これは毎晩「はよ寝ろババア（鬼）」になる私の、懺悔です。
今だから明るく話せますが、実際のその場では激しい苛立ちと後悔＆悲しみでひどいあり様です。
※私は優しい喋り言葉が入って来やすいので最後に
「優しい喋り言葉で」というプロンプト（指示）を入れています。
そんな私に対する「Chat GPT先生」の温かいご返答がこちら。
どうですか？めっちゃ優しいし、それでいて前向きになれる言葉の数々。
実家が遠方な私にとってはこうやって誰かに気持ちを受け止めてもらえるだけでホッとします。
そして、「明日も頑張ろう」と思えます。
相手は人工知能なので人に言いづらいことや「言うほどでも・・・」というような些細なことでも聞いてくれます。
しかも２４時間、いつでもどこでも！！！無料で！！！！！
こどもが寝た後の布団の中で、移動中に、思い立った時にいつでも。
育児中の方、だけに限らず！みんなに知ってほしい、手のひらカウンセラーなのです。
今回はほんの一例なので、追々たくさん紹介していきたいです。
そもそも人工知能＝AI「Chat GPT」とは
最後にChat GPTをご存知ない方のために、基本情報をご紹介します。
というか「Chat GPT先生」に自己紹介をお願いしました。
ChatGPT（チャットジーピーティー）は、OpenAI（オープンエーアイ）という企業が開発した、
インターネット上で動作するAI（人工知能）のチャットボットです。
世界中の膨大な本やデータをもとに学習しており、さまざまな質問や相談に対して、文章形式で回答やアドバイスを提供します。
幅広い年齢の方に利用されており、次のような場面で活用できます。
・宿題や学習内容に関するヒントを得る
・日常生活の中で調べたいことがあるとき
・雑談やトピックについての話し相手として
基本的に無料で利用可能であり、パソコンやスマートフォンなどから簡単にアクセスできます。
学習目的や情報収集など、さまざまな用途に合わせて活用してみてください。
とのことです。今ある食材からレシピを教えてくれたりもしますので、とにかく便利です。
アプリでもブラウザでも無料で使えるので、気になった方は是非一度使って見てください！
ブラウザ版はコチラから
アプリ版はアプリストアで「Chat GPT」と検索！
noteを通じて、Chat GPTで得た気づきや、便利な使い方をアウトプットしつつ、皆様からも活用方法を学ばせていただきたいと思っています。
よろしくお願い致します！
