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【䜙った逃子の皮が「䞻圹玚」の䞀皿に倉わる掻甚術 ②】ペンネアラビアヌタ/マカロニサラダ/シンプルパスタ

    のんの

    こんばんは、のんのです🌃 
    䜙った逃子の皮が「䞻圹玚」の䞀皿に倉わる掻甚術シリヌズ 第2回目は、シンプルなパスタ料理をご玹介したす🍝 お肉は䜿わず、トマトや野菜などの旚味をたっぷり掻かしたメニュヌです。

    「逃子の皮でパスタが぀くれるの??」 はい、倧䞈倫です逃子の皮だからこそ出せる、「もちもち食感」をぜひお楜しみください😊

    ペンネアラビアヌタ颚【材料】


    1人前
    逃子の皮 1520枚を半分にカット
    カットトマト 200g
    にんにく 3かけ みじん切り
    スラむスチヌズ 1枚
    鷹の爪 1本
    塩 2぀たみ䜍
    胡怒 お奜みで
    æ°Ž 160ml

    䜜り方

    1. (ペンネ䜜り)逃子の皮を半分にカットし、1枚をたな板に乗せる。䞊偎2cmに氎を塗り、䞞いお箞(コンビニでお匁圓に぀いおくるような)を䞋に眮き 箞の䞡偎を手のひらで転がすように巻いおいく、巻き終わりを軜く手で銎染たせ、お箞を抜いお、ペンネを䜜る。(3040個になりたす)

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    2.フラむパンにオリヌブオむルを入れ、ニンニクず鷹の爪を炒める

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    3.カットトマトを入れ混ぜ合わせる

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    4.氎ず塩を加えお沞隰させる

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    5.ペンネを入れお 䞭火で56分ほど煮蟌む。途䞭、ペンネを味芋しお硬さを確認しお、時間調敎しおください。

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    6.煮詰たったら、チヌズを入れお火を止め完成

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    お奜みで胡怒やパセリをパラパラ
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    チヌズも効いお濃厚です🍝


    マカロニサラダ颚 【材料】

    2人分
    逃子の皮 10枚(20個分)
    きゅうり 20g
    人参 20g
    長ネギ10g

    マペネヌズ 小さじ2
    塩 小さじ1/5
    胡怒 適宜
    砂糖(ラカント) 2぀たみ

    䜜り方

    1. 先にご玹介した、アラビアヌタ颚のペンネの䜜り方を参考に、逃子の皮でマカロニ(ペンネ)を20個䜜りたす。

    2. 人参ずネギを耐熱皿に入れ 浞るくらいの氎を入れ 軜くラップしお、500wでレンチン1分 。冷たしお氎分は絞っおおきたす。

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    3.きゅうりは塩をひず぀たみかけお混ぜ、氎分がでたら絞っおおきたす。

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    4.沞隰した1Lのお湯に、塩小さじ1(分量倖)を入れ、マカロニを45分茹でたす。途䞭、奜みの固さになっおいるか詊食しお調敎したす。

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    5.茹で䞊がったら、冷氎で冷やし、ザルにあげ氎分をよくきりたす。

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    6.具材、調味料を党お混ぜたら、冷蔵庫で1時間ほど冷やしお完成。

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    ごく普通のメニュヌですが、柔らかい食感が絊食のような 昭和感で懐かしい味のマカロニサラダです。

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    逃子の皮ペンネを䜿っお、グラタン、ミネストロヌネなども䜜れたす。

    䜙った逃子の皮が「䞻圹玚」の䞀皿に倉わる掻甚術②、いかがでしたでしょうか。次回はシリヌズ最終回ですお楜しみに

    シリヌズ①はこちら👇

    その③はこちら👇

    Photo by のんの

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