780円の焼きそばが教えてくれたこと

自分の命を、頂く？

ある日、目を閉じて、
習慣になっている朝の瞑想をしていました。

いつもは、

浮かんできた
言葉やインスピレーションを
そのまま流してしまいます。

けれど、その日は、
ある言葉を受け取った瞬間、
胸の奥が大きくざわつきました。

「もっと、自分自身の命を丁寧に頂きなさい——」

自分の命を、頂く。

その言葉が、すぐには理解できませんでした。

だって、命は自分が持っているものじゃないの？
なんで、自分の命を「頂く」と表現するの？

そう思いながら、さらに問いかけました？

「では、命を丁寧に頂くとは、
具体的にはどういうことなの？」

すると、僕の意識の中に、

「時間」と「お金」

という言葉が浮かんできました。

時間は、命そのものです。

そして僕たちは、日々、
自分の時間を仕事や人間関係、
さまざまな活動に使いながら生きています。

普段、僕たちは時間の価値を、
時給や日給という形で表します。

もちろん、命そのものを
お金で測ることはできません。

けれど、

あえて命をお金に置き換えてみたとき、
これまで見えていなかったものが
見えてくるのではないかと思いました。

命をお金に置き換えてみる

例えば、僕の時給が1,000円だとします。

すると、

24時間で24,000円。
1年間では876万円。
10年間では8,760万円。
100年間では8億7,600万円です。

これが、

時給1,000円という尺度で見たときの、
100年分の時間の金額です。

もちろん、命の価値を
お金で決めたいわけではありません。

むしろ、お金に置き換えてみることで、
命は決してお金では測れないほど
尊いのだと、気づくための例えです。

では、仮に僕の寿命があと100年だとして、

その半分の50年を4億3,800万円で
売るかと聞かれたら、僕は売りません。

なぜなら、

50年の命が
4億3,800万円のはずがないからです。

「腕を1本、1億円でください」
と言われても、渡しません。

それ以上の価値があることを、
僕たちはちゃんと知っているからです。

けれど僕たちは、
その計り知れない価値を持つ1日を、
ときに何となく使ってしまいます。

自分を責めるために使う。

誰かへの不満を何度も思い返すために使う。

本当はやりたくないことを、
断れないという理由だけで続ける。

身体が悲鳴を上げているのに、
まだ頑張らせる。

自分自身の24時間という命を、
誰に、何に、どのような想いで与えるのか。

僕はもっと真剣に考えないと
いけないと思いました。

だから僕たちは、もっと

「命」というものに、
「時間」というものに、

そして、
「お金」というものに
意識的になる必要があるんだと思います。

時給が2,000円になったとしても、
金額は2倍です。

それでも、

その金額で50年分の命を買えるのなら、
喜んで買いたいと思う大富豪は、
世界中にいくらでもいるはずです。

それほど、
命には計り知れない価値があります。

だからこそ、

日々関わっている人たちや
あらゆる存在の命を頂いているということを、
もっと意識しなければいけないのだと思います。

誰かの時間を頂くということは、
その人の命を頂いているということです。

それは、仕事でもプライベートでもそうです。

誰かと1時間、一緒に食事をすれば、
その時間は、お金を払ってはいないけれど、
その人の命の1時間を頂いたということです。

人と関わること。
人と共に生きること。
それは、本来そういうことなのだと思います。

780円の焼きそばは、本当に780円なのか

じゃあ、考えてみてください。

僕が今日のお昼に食べた、

【780円の焼きそばは本当に780円なのか？】

この焼きそば一皿に、

どれだけの人と存在が関わっていて、
どれだけの手間や時間（＝命）が
かかっていることで、

僕の前に出てきているんだろう。

材料を育てた人、
材料を収穫した人、
それを運んだ人、
加工した人、
お店を建てた人、
道具をつくった人、
電気や水を届けてくれる人、
料理をしてくれた人がいる、

そして、人間だけではありません。

野菜や穀物、水、土、太陽、微生物など、
数え切れないほどの命や存在が関わっています。

それを僕は、780円で頂きました。

しかし、

この焼きそばは、
本当に780円なのでしょうか――？

この焼きそば一皿に関わった、

すべての人の命（寿命）を足して、780円になるような計算方法はどこにも存在しません。

きっと、あまりにも安すぎるのです——。

僕たちは、あまりにも安い金額で、
多くの人の時間や知恵や技術、
そして命を頂いています。

家もそうです。
衣服もそうです。
電気も、水道も、インターネットもそうです。
病院も、薬も、道路も、電車もそうです。

僕が仕事をしているサロンも、
そこに置かれているベッドも、
植物も、タオルも、すべてそうです。

それなのに、

僕たちはあまりにも浅はかに、
十分な感謝や敬意を持たないまま、
受け取ってしまっていることがあります。

使えて当たり前。
あって当たり前。
お金を払っているのだから、受け取って当然。

そんな風に、
どこかで思ってはいなかっただろうか。

780円の焼きそばは、
僕にそんなことを教えてくれました——。

では、

“僕たちは、受け取ったものをどのように返していけばよいのでしょうか”

まずは、受け取った命を粗末にしないこと。

そして、
自分自身の命を、
愛と感謝と敬意を持って頂くこと——。

すべては、そこから始まるのだと思います。

自分自身の1日という命を、
いくらで差し出しているのか。
自分の時間を、何に使っているのか。
自分の身体を、どのように扱っているのか。

そう考えたら、

「もっと自分自身の命を丁寧に頂くはずです」

もっと自分を優先する。
もっと自分を可愛がる。
もっと自分をもてなす。

自分に与えられている
時間や身体、感覚、才能、環境を、
粗末に扱わなくなるはずです。

自分を大切にすることは、
わがままになることではありません。

与えられた命を丁寧に扱い、
その命が最も輝ける舞台を、
自分自身に用意することです。

そしてその先に、
「自分の命を、どのように燃やすのか」
という問いが生まれ、

自分の使命やビジョン、
想いが重なってくるのだと思います。

自分をすり減らして誰かに与えるのではなく、自分の命を大切にしたうえで、その命を何のために使うのかを、自分で選んでいくのです。

それが、

「自分自身の命を丁寧に頂く」

ということに繋がって
いくのではないでしょうか？

そして、さらにその先に、

「相手の命を丁寧に頂くこと」

があるのだと思います。

目の前にあるものに注がれた、
たくさんの命を感じること。

そこに、愛と感謝と敬意、
そして真心を込めることです。

そのうえで、
世のため、人のため、
そしてすべての存在のために、

「自分の命を与えていく」

自分の中に受け取った命や愛を、
再び世界へ放射し、循環させていく。

それが、計り知れないほど尊い命を頂いた
僕たちにできることなのだと思います。

そうするしか、ないんだと思います。

そんな尊い循環の中に、
僕たちは生かされているのだと思います。

僕たちは本当は愛したい

「すべての命には計り知れない価値があります」

本当にそのことを感じられたなら、

誰かをだましてお金を取ろうとも、
無理に何かを売りつけようとも、
地球の環境を壊しても構わないとも、

思えなくなるはずです。

戦争によって、誰かの命を奪おうとも
思わないはずです。

けれど、

戦争という形を取らなくても、
僕たちは日常の中で、
たくさんの戦いを繰り返しています。

喧嘩一つでもそうです。

家庭の中でも、
仕事の中でも、
人間関係の中でも、
互いに自分の正しさを
証明しようとして傷つけ合うことがあります。

心ない一言で、誰かの時間を
何日も奪ってしまうことがあります。

相手を責め続けることもあります。

自分自身を責め続け、
今日という一日を消耗することもあります。

それぞれに、
それぞれの正義や価値観があります。

だから、戦いを始めるのは簡単でも、
終わらせることは難しいのです。

誰かが謝るのを待っている。

誰かが理解してくれるのを待っている。

誰かが先に愛を
差し出してくれるのを待っている。

でも、
みんなが待っていたら、
いつまでも戦いは終わりません。

だからこそ、

僕たちは勇気を出して、
自分から愛を差し出す
必要があるのだと思います。

相手が愛をくれたら、自分も愛するのではなく。

相手が謝ったら、自分も心を開くのではなく。

自分から、愛を差し出すのです。

恐れではなく、
感謝で愛を贈り、
感謝で受け取るのです。

だって、

“僕たちは本当は愛したいからです”

みんな本当は、ハートで
命の尊さを知っているからです。
命の美しさを知っているからです。

命を、頂き直す

これまで僕は、たくさんの命を頂いてきました。

誰かが使ってくれた時間。
誰かが教えてくれた知識。
誰かが差し出してくれた優しさ。

食べ物も、物も、場所も、技術も、
すべてそうです。

けれど、

それを十分に感じないまま、
当たり前のように受け取ってきた
ものもありました。

だから、

すべての命に感謝をし、
自分の命を世界へ与えていく。

それが、これまで頂いてきた命を、

もう一度、丁寧に
頂き直すことなのだと思います。

そうやって僕たちは、

これまで頂いてきた命を、
今この瞬間から頂き直していくことも
できるのではないでしょうか。

地球上に存在するすべての命は、
自分の命を燃やしています。

今、こうしている間にも、
あなたの命も燃えています。

そして、
その命を他の存在と共有し、
与え合いながら生きています。

植物が酸素や食べ物を与えてくれるように。
大地が命を育ててくれるように。
誰かの仕事が、
誰かの暮らしを支えているように。
誰かの優しさが、誰かの心を救っているように。

僕たちは、
自分だけの命で生きているのではありません。

無数の命を頂きながら生き、
自分の命を誰かに与えながら生きています。

それが、自分たちの命を、エネルギーを、
愛を循環させるということなのだと思います。

そう考えると、
僕はこれまで、どれほど、
浅はかに生きてきたのだろうと思います。

どれほど人のせいにしてきたのか。
与えるのではなく、奪おうとしてきたのか。
どれほど自分の命を雑に扱ってきたのか。

そのことを、本当に思い知らされます。

誰よりも、自分自身が
自分の命を大切にしたかったこと——。

ずっと愛を差し出したかったこと——。

自分も他者も、丁寧に扱われる
世界を望んでいたこと——。

本当はそうしたかったのに、
傷つくことを恐れ、
抑え込んで生きてきたこと——。

ずっと自分の中にあったそんな願いを、
780円の焼きそばが思い出させてくれました。

すべての命が、自分らしく、
ありのままに生きられますように。

すべての命が、丁寧に扱われますように。

すべての命が、最高に輝きますように。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

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