【朝活note】後悔しないために

朝活民のみなさん、おはようございます。

今日はどんよりした厚い雲に覆われた朝を迎えました。
スッキリしない天候だと気持ちもスッキリしないですね。

今日は家でまったり過ごすか。
あえて外出して気分転換するのか。
noteを書きながら決めることにしよう。

話を戻すとしよう。

今日の投稿は「後悔しないために」にしました。

40年も生きているといろんな失敗を経験するもの。

その中には、自分が間違っていると分かっていても
自分の意見を曲げなかったり
指摘してくれたことを無視したり
指摘してくれた人に強くあたったり
したこともたくさんあった。

そんなたくさんの失敗をしてきた中で
１．怒っている時に怒りに任せたまま「返信」したこと
２．迷った時に安易に「楽な道」を選んだこと
３．好きでいてくれる人に「冷たく」したこと

特にこの３つは後悔として今も心に残っていること。
怒りの感情の時には、即レスは禁物。
迷った時はあえてより困難な方を選ぶ。
そして、好きでいてくれる人には冷たくあたってはいけない。

気持ちがマイナスな時ほど
思ってもいないことを言ってしまったり
ネガティブな行動をしてしまいがち。

感情のおもむくままに
発言したり、行動すると
たいがい後悔につながる。

自分のことは自分が一番分かっているのだから
自分の素直な気持ちと対話する時間を作った方がいい。

私はそれに気づくのが少し遅かったのかもしれない。
いや、今更ながらでも気づいてよかった。

今日は１日雨予報でした。
明日から仕事だし、今日はゆっくり自分時間を楽しむことにします。

今日はここまで。
今日も読んでいただきありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

定期的にブログも更新しています。
まだまだ記事は充実していませんが、皆さんの学びや気づきになるように少しずつ充実させていきます。よかったら足を運んでくださると嬉しいです。

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