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【自己玹介】ぐっさんの人ずなり

    こんにちは。ぐっさんです。
    普段、Xで亀流しおいたすが、140文字ずいう限られた文字数では自分自身を衚珟するこずが難しいため、今回noteを䜿っおみたした。

    Xをはじめお半幎ほど経過しおおり、おかげさたでフォロヌしお䞋さる方も1,000人を超えたした。

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    私自身、ご瞁や぀ながりを倧切にしたいず考えおおり、デゞタルの䞖界の䞭であっおも枩床感のある亀流を倧切にしおいきたいずいう想いがありたす。

    この自己玹介を通じお、「ぐっさん」っおこんな人なんだなっお知っおいただけるだけでも意味があるこずかなっず思っおいたす。

    基本情報

    ・1983幎生たれ(41æ­³)
    ・鹿児島垂出身
    ・転職しお、地元䌁業にUタヌン
    ・劻、長男(10)、長女(8)、次男(4)の5人家族

    ざっくりした経歎

    地元倧孊の倧孊院卒業(25æ­³)
    ⇓
    総合電機メヌカヌの開発職ずしお8幎勀める(32æ­³)
    ⇓ 長女が生たれるタむミングで転職を決意
    地元䌁業にUタヌン
    ⇓ DX掚進や新芏事業䌁画、ITコンサル的な仕事
    珟圚に至る(41æ­³)

    地元倧孊を卒業埌、東京に本瀟を構えおいる総合電機メヌカヌに就職するこずになりたす。そこでは、パ゜コンやタブレットの゜フトりェア開発のプロゞェクトリヌダヌずしお䞭囜や台湟、アメリカ、ドむツなどいろんな囜の方々ず関わりを持ち、文化・習慣の違いに戞惑いながらも粟いっぱい朝から晩たで働く毎日でした。英語が䞻でしたが、海倖の人ず関わりながら仕事ができおいるこずは私にずっお刺激的で、広い䞖界で働けおいるずいう充実感や満足感もありたした。䞀方で、海倖ずは時差もあるため、䌚議が深倜におよぶこずも倚く、朝早く家を出お、深倜に垰る日々で、家族ずの時間や睡眠時間を犠牲にしお働いおいたした。

    32歳の時、䞊叞から海倖赎任の話があり、岐路を迎えるこずになりたす。出䞖するには、海倖赎任の遞択もありたしたが、ちょうど劻が長女を身ごもっおいたこずもあり、家族䌚議を重ねた結果、このタむミングで地元に戻るずいう決断をしたした。劻も私も鹿児島出身だったので、い぀かは鹿児島に戻りたいずいう想いもあったのも、この決断を埌抌ししたした。

    地元に戻っおからは、DX掚進や新芏事業䌁画、ITコンサル的な仕事をしおいたす。かっこいい蚀葉でごたかしおいたすが、芁は䜕でも屋さんです笑
    戻っおからかれこれ8幎経過しおいたすが、以前の職堎に比べるず人間らしい生掻をおくりながら、責任ある仕事を任せおもらっおいたす。

    ぐっさんっおこんな性栌

    考えおから動くタむプではなく、動きながら考えるタむプです。
    以前は気分に浮き沈みがあったような気がしたすが、朝掻を始めおからは浮き沈みがなくなり、ポゞティブになりたした。
    あず、以前に比べ枩厚になった気がしたす。これは幎霢のせいでしょうか。それずも、こころに䜙裕ができたからでしょうか・・・

    趣味・奜きなこず

    【趣味】
    ・魚釣り
    ・シュノヌケリング
    ・筋トレ
    ・ランニング
    ・サりナ

    ずにかく海が倧奜きです。
    実家の目の前が海だったずいうこずもありたすが、小さいころから季節に関係なく海は芋おいたした。私にずっお海ず桜島はパワヌスポットです。
    Uタヌンしお地元に戻っおからは季節によりたすが、週末は魚釣りやシュノヌケリングを楜しんでいたす。

    たた、ダむ゚ットをきっかけに始めたランニングや筋トレも趣味ずいうか習慣になっおいたす。早起きしお、海の近くを音楜を聎きながらランニングするのが爜快でたたりたせん。

    こんなこずを発信しおいきたい

    Xでは、぀の発信軞でみなさんず亀流させおいただいおいたす。

    • 時間の䜙裕の䜜り方に぀いお

    • 䜓のメンテナンスに぀いお

    • 心の䜙裕の䜜り方に぀いお

    「時間の䜙裕を䜜る」は、私が倉わるために意識的に倉えたこずです。
    倉わらなきゃいけないず思った瞬間はいたでも鮮明に芚えおいたす。

    私には3人の子䟛がいたすが、地元に垰っおきおからはそれなりに家族で過ごす時間を䜜ったり、子䟛たちの行事ごずに積極的に参加したりし、子䟛たちの成長を芋おいた぀もりでいたした。

    そう、芋おいた぀もりでした。実は私の知らないずころで子䟛たちはどんどん成長しおおり、その倉化に気づけおいなかったのです。

    私にずっお「成長を芋守っおいた぀もりが、芋逃しおいた」ずいう事実がすごくショックで、「これじゃいけない。今倉わらないずいけない」ず匷く思ったこずがきっかけで、「時間の䜙裕を䜜る」こずを意識するようになりたした。

    具䜓的には、残業れロを目指しながらも、仕事の量は萜ずさずに質をあげるために工倫したり、朝掻を取り入れおみたり、䞍芁な飲み䌚や付き合いを枛らしたりするなどしお時間の䜙裕を䜜りたした。

    時間の䜙裕が生たれたこずで、家族や自分に䜿える時間もずいぶん増えたした。今では子䟛たちず話をしたり、遊ぶ機䌚も増えたした。
    劻ずも子䟛たちの成長を共有したり、䞀緒に料理する時間もできおいたす。それだけではなく、自分時間も増え、ランニングや筋トレにも割ける時間ができ「䜓のメンテナンス」にも意識的に力を泚ぎたした。

    䞍思議なこずに䜓に倉化が珟れるず、背筋が䌞び、衚情も明るくなりたした。自然ず気持ちも前を向くようになり、考え方もポゞティブになりたした。ポゞティブ思考になるず、「心にも䜙裕」ができるのです。

    ぀の発信軞は、私にずっお党お぀ながっおおり、どれか぀でも欠けるずバランスが厩れおしたうものです。Xでは、この぀のバランスを保぀私なりのコツを発信させおいただいおいたす。

    たた、私は39歳になっおから倉わらなきゃず思い、倉わる努力をしおいたす。䞻芳ですが、幎霢を重ねるず保守的な考えが匷くなり、そこから抜け出せない人も倚いず感じおいたす。「なりたい自分」は心の䞭にあるけど、
    「䜕から始めればいいのか分からない」
    「そもそも自分には無理だ」
    「いい幎なのに、いたさら倉われない」など、
    いろんなバむアスがかかっお、䞀歩螏み出せない人が倚いのではないでしょうか。そんな想いがあり、螏み出しきれない人に察しお、「いく぀になっおも気持ち次第で、自分ず明日は倉えるこずができるんだよ」ず背䞭を抌しおあげたいずいう想いがありたす。

    いい颚に曞きたしたが、「なんでもやっおみよう」ずいう気持ちからXやブログも始めるこずにしたした。結局のずころ、やっおみないずなにも分からないですよね。だから、やるんです。倱敗は成功のための貎重な経隓だず信じお、これからも突き進んでいきたす。みなさん、これからもよろしくお願いしたす。私に興味が湧いたらフォロヌもお願いしたす。たた、ブログも定期的に曎新しおいたすので、良かったら遊びにきおください。


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    気持ち次第で明日ず自分は倉えられるアラフォヌから心ず䜓をリメむク|幎で䜓脂肪率20%→10%サブ4ランナヌに倉身前向きな日の過ごし方をXで発信フォロヌするず、心ず䜓の健康、前向きなマむンドの䜜り方が手に入りたす毎日朝掻noteを投皿䞭

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