”運は育てられる”って本当？感謝ノート始めます。

こんばんわ♪
いつもスキ♡ありがとうございます。とても励みになります！

今日は、通勤中に聴いたYouTubeで心に響いたお話をシェアしてみようと思います。

最近、通勤時間に「運の育て方」や「幸せについて」のような、心地いいお話をよく聴いています。
そんな中で出会ったのが、ひすいこうたろうさんのYouTubeチャンネル。
その中で紹介されていたのが、『すごい運の育て方』という本を書かれた武田葉子さん（夢を叶える学校代表）のお話でした。

本の中では、さまざまな運の育て方が紹介されていたのですが、
私にも取り入れられそうだと思ったのが「感謝ノートを書く」ということ。

感謝できることって、実は日常に溢れている。
それに気づけるようになると、自然と夢が叶っていくのだそうです。

そういえば私、以前も「ありがとうございます」「感謝します」「愛しています」と唱えていた時期があって、
その時に周囲のありがたさに胸が熱くなり、涙したことがありました。

あの感覚を、また思い出しました。
よし、もう一回はじめてみよう。
日常にある“ありがとう”を、もう一度探してみよう。

せっかくなので、「親子の関係をやさしく整える理学療法士」らしく、感謝を羅列してみます。

今日の“ありがとう”

・今日も美味しいご飯が食べられた。ありがとう
・心地よいベッドで眠れること。ありがとう
・トイレに行けば水が流れること。ありがとう
・今日も自分の体がちゃんと動いてくれた。ありがとう
・noteを通じて素敵な記事に出会えた。ありがとう
・今日も仕事を頑張った自分に。ありがとう
・子どもの笑顔を今日も見られた。ありがとう
・家族みんなが健康でいてくれて。ありがとう
・子どもも自分も、今日も命があることに。ありがとう

書いているだけで、なんだか心があたたかくなってきました。
楽しい♪これからも続けてみて、また何か変化があったら報告しますね★