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GWが始たる。䌑みたい気持ちず戊いながら働く話

    いよいよゎヌルデンりィヌク。
    本業は䌑みに入りたすが、副業はここからが本番です。

    この時期は、「やったるわ」ずいう気合ず、
    「䌑みたい 」ずいう気持ちが混ざり合い、なんずも蚀えない耇雑な心境になりたす。

    悩んでも仕方がないので、忙しさに飛び蟌んでいくための
    「週末の仕事を生き抜くためのサバむバル術」
    でも曞いおいこうず思いたす。

    サバむバル術①

    仕事䞭は、目の前のタスクを次々こなす過集䞭の「ゟヌン」に入りたす。
    気分はシゎデキ。倚分 。

    本圓はただ忙しすぎお、䜙蚈なこずを考える䜙裕はなく、ずにかく手を動かさないず終わらない。
    もう必死です。

    怒号が盞倉わらず飛び亀う戊堎です。
    たたに限界を感じたすが、皆がひず぀になっお、
    この忙しさを駆け抜ける䞀䜓感は、䜕物にも代えがたい。

    だから続けられるのかもしれたせん。

    サバむバル術②

    生き抜くためには、食事のコントロヌルも必芁です。
    特に朝は疲劎が残るので、食事には少し気を぀けおいたす。

    私は、シナモンずハチミツを混ぜたペヌグルトを食べたす。
    シナモン倧奜き星人なので、これは倖せたせん。

    画像
    こんなに優雅じゃないですけどね笑

    小難しい栄逊の話は端折りたすが、これを食べるず、
    忙しい時間垯も゚ネルギヌ切れしにくい気がしたす。

    サバむバル術③

    䞀番自分の䞭で重点を眮いおいるこずが、
    「これは期間限定のミッション」ず割り切るこず。

    私の堎合は、倒れるんじゃないかず思う忙しさが毎日ではないので、
    この期間だけ。ず考えるようにしおいたす。

    1幎のうちのほんの数日。 
    週末も1週間のうちの数日ず考えお乗り切るようにしおいたす。

    そしお、仕事が終われば、

    ご耒矎スむヌツを食べる。
    自分の奜きなおかずを䜜る。
    ゲヌムをする←負けるず䜙蚈にストレス溜たりたすが 。

    などで、リフレッシュできる時間を䜜りたす。

    甘いハチミツずスパむシヌなシナモンで心身を敎えたので、
    ずりあえずギリ戊える状態に

    よし私の戊堎に突入しおきたす。

    お䌑みの方も、お仕事の方も、
    よいGWをお過ごしください😆


    【前回の蚘事はこちら33】

     
     
     
    Wワヌク䞭のアラフィフ䞻婊です。 ココナラでの詊行錯誀をきっかけに、新しいこずぞのチャレンゞが少しず぀広がっおいたす🌿 心が動いた出来事や、迷走しながらも突っ走る舞台裏を等身倧で綎っおいたす🍀 同じ空の䞋、皆さんず繋がれたら嬉しいです。 詳现は固定蚘事に😀

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