はじめまして。50代、人生の折り返し地点に立っています

はじめまして、柚の葉（ゆのは）です。

50代になって、あきらかに実感したことがあります。
それは、40代までは感じなかった体感です。

確実に、人生の後半・折り返し地点を通過したんだな、と思わされる出来事がありました。
更年期の始まりです。

人によっては、30代、40代から体の衰えを感じてきた、という方もいると思います。
私もそれなりに、30歳でぎっくり腰になったり、30代後半には四十肩になったりしました。

それでも、50歳を迎える2年前くらいから、
今まで経験したことのないほどの体の不調を、突然感じ始めました。

肩や首のコリがひどくなったり、
歯のあちこちが突然痛み出して歯医者に1年半通うことになったり、
手のしびれ、肌の乾燥、紫外線に弱くなったこと。

坐骨神経痛、
四十肩とは反対側の肩が（年齢的にもう）五十肩になったり、
動悸が止まらなくなったり、
理由もなく不安になったり、
やたらと汗が出たり……。

ありすぎですよね。

婦人科でお薬を処方してもらうようになり、数年たった今、
ようやく更年期との付き合い方にも、少し余裕が出てきました。
（まだまだ継続中ですが。）

ここまでそろうと、
「ああ、人生の後半に入ったんだな」と
イヤでも実感せざるを得ませんでした。

最初の2年くらいは、気持ちもふさいでいました。
やる気がなくなり、何もしたくなくなりました。

でも最近ようやく、
波はあるにせよ、気持ちも安定してきて、
ときどき前向きに考えられるようになりました。
婦人科の先生には、本当に感謝しています。

そんな落ち着いたある日、ふと考えました。

「私、人生の折り返し地点を曲がったけど、
これからどうやって生きていけばいいんだろう」

これからの暮らしについて、
ゆっくり考えてみたくなりました。

暮らし方のこと。
お金との向き合い方。
気持ちの変化。

これからの人生を、少しでも楽しく、豊かにしていくために。

このノートは、自分の日記として。
そして、学んだことや実践してみたことの備忘録として、
つけていこうと思います。

いろんな年代の方の目に触れて、
共感してもらえたり、
何かを考えるきっかけにしてもらえたら。

それ以上にうれしいことはありません。

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