＃1「超ミニマル・ライフ」読書感想文
鮮やかなピンクの背表紙が目を引く本
「超ミニマル・ライフ」
著者：四角大輔
ミリオンヒットを記録！？
レコード会社のプロデューサーさんが
なんでまたこのような本を出そうと？？
私の断捨離が習慣化されたのは
カナダ在住ミニマリスト筆子さんの
ブログ・書籍を読み漁ったことがきっかけ
そこでふと思ったギモン・・・
シンプルとミニマルって言葉は同じ意味？
この本に書いてあった！！
「シンプル」は、簡素化して特徴を無くした状態
「ミニマル」は、極限まで削ぎ落とすことで、ある特徴を際立たせること
今の自分は
”極限まで断捨離をしながら
本当に必要な（ヒト・モノ・時間・空間）を
見極めていっている時期”！！
ちなみに現在・・・
近所のショッピングモールで
半年間、クレジットカードを使っていない
（これは自分史上・・・最高記録）
さて本題へ・・・
目次を見ると
↓
STEP1：プロローグ
STEP2：思い込みの軽量化
STEP3：体の軽量化
STEP4：食事の軽量化
STEP5：脳疲労とストレスの軽量化
STEP6：人間関係とコミュニケーションの軽量化
STEP7：お金と働き方の軽量化
エピローグ
この本はあらゆる観点から
「減らす」「手放す」「軽くする」「削ぎ落とす」
足し算ではなく・・・引き算の暮らしが
著者の経験×多数の文献より
段階的に述べられている
食事、ストレス、コミュニケーション、お金・・・
何となく内容が想像できる中
今まで読んだ本と違った点
↓
STEP2：思い込みの軽量化
まず古い考え方をリセットし
新しい考え方を学習すること！！
STEP2を落とし込んで読み進めていくと
STEP3からの内容が入ってくる感じ。。。
例えば古い考え方
↓
誰もが本来、唯一無二の個性という”オリジナリティ＝独自の才能”を持って生まれたはずなのに、「まず欠点を直せ、苦手を克服せよ。そのためにこれを勉強して、あれも習得すべし。」
旧世代からの「成長至上主義＝足し算病」的なアドバイスによって
”自分が自分じゃなくなって”しまっている。
新しい考え方
↓
「人生で挑戦するのに強い精神力はいらない」
「正しい装備さえあればいい」
この正しい装備こそが
著者のいう「ミニマル・ライフ」である！！
（知りたい！！）
見栄えのいい仕事をしていた方が
ニュージーランドへ移住して
質素な暮らしをしながら
身の丈に合った生き方を手に入れたなんて
一文で紹介できる本ではないのだ
読み込めば読み込むほどに
夢が夢物語で終わらない予感！
ということで
次回へつづく・・・
ここまでお付き合いくださった方
読んでいただきありがとうございました🐕
