「私を生きる」って、どういうこと？〜母の笑顔を求めた子ども時代から、私の人生を取り戻すまで〜

noteを訪れてくださり、ありがとうございます🌷

「本当の私って、どんな私なんだろう？🤔」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

私は小さな頃から、いつも母の顔色をうかがっていました。
どうしたら喜んでくれるだろう？
どうしたら機嫌が良くなるんだろう？
笑ってくれるかな？
そんなことばかり考える子どもでした。

友達付き合いも、学生時代も、母になってからも、人と関わる場面ではいつも、
「どうしたら相手が楽しめるかな？」
「どうしたら心地よく過ごせるかな？」
そんなふうに、相手の気持ちばかりを大切にしてきました。

それは“優しさ”だと思っていました。

でもね、気づいたんです。
私はどんどん疲れていって、
自分の気持ちがわからなくなっていたことに。

“本当の自分”が、どこにいるのか分からなくなっていました。

そんな私がある日、ふと立ち止まりました。

そしてやっと気づいたんです。

私が一番優しくしていなかったのは、
私自身だったんだって‼︎

ここから、
私の本当の人生がはじまりました。

「私を生きる」ことに挑戦するタイミングが、ようやく訪れたのです。

私は、は今、「私を生きる」ことに
挑戦しています。

それは、
誰かの期待に応える人生から、
“自分の心の声”を大切にする人生へ、静かに舵を切ったということ。

だけどね、いきなりうまくはいきませんでした。

「これでいいのかな？」
「私が望むことって、わがままなのかな…」

そんな不安と葛藤の中で、
私は少しずつ「本当の私」と向き合い始めました。

その時、そっと寄り添ってくれたのが“香り”でした。
アロマの優しい香りが、いつも外に向いていた私の意識を、
ゆっくりと内側に戻してくれたんです。

深く香りを吸い込むたびに、
「大丈夫だよ」
「今のままで、愛されているよ」
そんなメッセージが、静かに心に届きました。

アロマを通して、自分の気持ちを感じること、
自分の本音に気づくこと、
自分をまるごと受け入れることができるようになっていきました。

そして今、私は同じように、
“がんばりすぎてしまう誰か”にそっと寄り添いたいと感じています。

本当のあなたに、出会えるお手伝いがしたい。
それが、私の願いです🌱