『助けて』が言えなかった私が、誰かに寄り添う仕事を始めるまで

今、私はWebライターとして
文章を書く仕事をしながら、

コーチとして
人の悩みや心にも向き合っています。

「Webライターとコーチって、全然違う仕事じゃない？」

そう思われるかもしれません。

私自身も、
最初からこの2つの仕事をしようと
思っていたわけではありません。

ただ、
これまでの人生を振り返ってみると、
今の働き方につながるものが、
いくつもありました。

人とうまく馴染めなかったこと。
自分の気持ちより周りを優先してきたこと。
誰にも「助けて」と言えず、一人で抱えてきたこと。
母親になり、息子を守りたいと思ったこと。

そして、自分自身が
仕事でも家庭でも心が折れた経験。

全部バラバラな出来事に見えていたけれど、
今では一本の線につながっています。

今回は、
私がどうしてWebライターになり、
さらにコーチという
仕事を始めようと思ったのか。

少し長くなりますが、
私のこれまでについて
書いてみようと思います。

「私がちゃんとしなきゃ」と思っていた子ども時代

幼い頃の私は、
ずっと「いいお姉ちゃん」で
いようとしていました。

今でも覚えている光景があります。

幼稚園のバスを降りると、
普段はいない父が迎えに来ていました。

弟が生まれたばかりで、
母は赤ちゃんのお世話につきっきり。

子どもだった私は事情なんて分かりません。

ただ、

「お母さんがいない」

という寂しさだけが残っていました。

本当はもっと甘えたかった。
もっと自分のことも見てほしかった。

でも、お姉ちゃんだからちゃんとしなきゃいけない。
ちゃんとしていないと怒られる。

いつの間にか私は、

「私がしっかりしなきゃ」

と思うようになっていました。

小学生になってからも、
それは変わりませんでした。

転校して新しい学校に馴染めなくても、
弱音を吐かずに通いました。

そして高学年の頃、
仲の良かった友達から
突然無視されるようになり、
いじめがスタート。

靴をズタズタにされたり、
ひどい言葉を書いた手紙を渡されたり。

私にとって、
学校は地獄のような
場所になりました。

それでも親には、

「助けて」

と言えなかったんです。

ずっと母親からは

「もっと強くなりなさい」

と言われていたから。

学校に行きたくない。
怖い。
辛い。
助けてほしい。

そんな言葉を口にすること自体、
いけないことのように感じていました。

今思えば、この頃からずっと、

「辛くても自分でどうにかしなきゃ」

という生き方を
していたのだと思います。

「自由になりたい」と思って地元を離れた

中学、高校でも人間関係で悩みました。

学校に行くことが楽しいと思えず、
将来やりたいことも見つからない。

大学へ行きたいとも思いませんでした。

ただ、
ひとつだけ強く思っていたことがあります。

「自由になりたい」

「いつか一人で生きていきたい」

ということ。

でも、まだ10代。

親元を完全に離れるのは
親が許してくれず、


でも、地元を離れたくて、
祖父母がいる県にある
服飾の専門学校へ進学しました。

洋服を作ること自体は
面白かったです。

でも、そこでも人間関係に
馴染むことができませんでした。

結局、専門学校は途中で退学。

「また続かなかった」
「私は何をやっても中途半端だな」

そんな気持ちを抱えながら、
親元へ戻りました。

その後、
アルバイトとしてアパレル会社に入社。

実はこの頃から、
フリーランスという働き方には興味がありました。

会社に所属せず、
自分で仕事をする。

そんな働き方があると知って、

「いいな」

と思っていました。

でも当時の私には、
自分にできるとは思えませんでした。

資格もない。
特別なスキルもない。
自信もない。

だから、
興味はあったけれど諦めたんです。

アパレルの仕事で気づいた「人の話を聞くことが好き」という気持ち

もともと洋服が好きだったこともあり、
アパレルの仕事は楽しく、
岩手と青森の2店舗で合計8年ほど働きました。

特に好きだったのが、
売り場づくりです。

新商品が入ってきたら、

どこに何を置くのか。

どう並べたら手に取ってもらえるのか。

どんなディスプレイにするのか。

店長と相談しながら、
売り場をきれいに作っていく時間が好きでした。

一方で、
接客そのものは
あまり好きではありませんでした。

理不尽なクレームを受けたり、
スタッフ同士のいざこざに巻き込まれたり。

人と関わり続けることに
疲れてしまうことも多かったです。

ただ、
そんな中でも好きだったことがあります。

後輩から相談を受けることでした。

「接客がうまくいかない」

「お客様にこう聞かれたら、どう答えたらいいですか？」

「最近、仕事が辛いです」

休憩時間にそんな話を聞くことがあり
時間が許す限り相手の話に
耳を傾けていたんです。

私は、一緒に考えたり、
話を聞いたりする時間が
嫌ではありませんでした。

むしろ、

「少しでも楽になってくれたらいいな」

と思っていたんです。

でも、当時の店長からは

「スタッフの弱音は聞かない方がいい」

「愚痴なんて聞かなくていい」

「放っておけばいい」

相談に乗っている私まで
注意されることも。

私はどうしても納得できませんでした。

悩んでいる人が目の前にいる。

苦しんでいる。

それなのに、

「どうして話を聞いちゃいけないんだろう？」

と思ったのです。

もちろん、
今なら会社や管理する立場には、
いろいろな事情があることも分かります。

それでも私は、

苦しんでいる人を放っておくことに違和感がありました。

もしかすると、
この頃からすでに、

「人の話を聞き、その人が前へ進むためのお手伝いをしたい」

という気持ちが
あったのかもしれません。

そして、結婚を機に、
私は8年間勤めたアパレル会社を
退職しました。

息子の誕生が、人生を変えるきっかけになった

結婚後は、
100円ショップで品出しやレジの
アルバイトをしていました。

そして、念願だった息子を妊娠します。

悪阻はひどく、
出産までに6キロほど体重が落ちました。

辛い妊娠期間でしたが、
息子が生まれた瞬間のことは
今でも忘れられません。

小さな手。
一生懸命に泣く姿。

何もかもが愛おしかった。

私は心の中で、

「どんな事があっても、この子は絶対に私が守る」

と決意したんです。

私は昔から、
小さな子のお世話をする機会が
多くありました。

弟や弟の友達、近所の子どもたち。

「いいお姉ちゃんでいなきゃ」と
頑張っていた幼少期でしたが、
子どもたちのお世話自体は好きでした。

だから、
自分の子どもを持てたことは、
本当にうれしかったです。

しかし、
現実の育児は
想像していたものとは違いました。

夫は育児にほとんど関わらず、
夜泣きをする息子を「うるさい」と言い、
寝室も別々。

育児はほぼ私一人。
何度話し合っても状況は変わりませんでした。

そして息子が生後6か月頃のこと。

「家にいないで働け」

と言われました。

夜泣きで眠れない。
体調も悪い。
育児を代わってくれる人もいない。

それでも働けと言われた時、
私の中で何かがプツンと切れました。

そこで思い出したのが、
昔から興味のあった
「在宅で働く」という選択肢でした。

生後6か月の息子の横で、Webライターを始めた

外へ働きに出るのは難しい。
だったら、家でできる仕事を探そう。

そう思い、
少ない貯金でパソコンを購入。

そして始めたのが、
Webライターです。

・ワンオペ育児
・寝不足
・体調不良

決して余裕のあるスタートでは
ありませんでした。

それでも、
文章を書く仕事は
本当に楽しい。

自分で調べて、考えて、文章にする。

基本的には
一人で黙々と仕事ができる。

人間関係に疲れやすい私にも
合っていました。

「自分にもできる仕事があった」

と思えたことは、
とても大きかったです。

あの頃ずっと憧れていた、

「会社だけに頼らず、自分の力で働く」

という生き方が、
少しずつ現実になっていきました。

SNSで発信も始めました。

すると、

「育児をしながらライターを続けているのがすごい」
「どうやって仕事を取っているんですか？」
「私も在宅で働きたいです」

と声をかけてもらうようになりました。

そこから、
Webライターについて教える
講師の仕事もするようになったんです。

教えて気づいたのは、スキルだけでは続けられないということ

講師としていろいろな方と
関わるようになって、
ひとつ気づいたことがありました。

悩んでいるのは、
ライティングスキルについて
だけではなかったのです。

そんな相談がたくさんありました。

どれも、
昔の私にはよく分かる悩みでした。

実は私自身も、
Webライターを一度挫折しています。

当時関わっていた
クライアントとのやり取りが辛く、

修正依頼が来ることさえ
怖くなってしまいました。

「画面を見るだけで苦しい」
「仕事をすること自体が怖い」

でも、誰にも相談できませんでした。

勇気を出して
先輩講師に相談した時も、

「友達じゃないから、そういう話は聞けない」

と言われ、
Zoomを切られた経験があります。

私が欲しかったのは、
正しい答えではありません。

ただ、

「辛かったね」
「どうしたら少し楽になるか、一緒に考えよう」

そう言ってくれる人が
欲しかったのだと思います。

誰にも話せないまま
心はどんどん疲れていき、
立ち直るまでには1年以上かかりました。

それでも、
文章を書くことは
嫌いになれませんでした。

だから、
もう一度Webライターの仕事を開始。

今では信頼できる
クライアントさんにも恵まれ、
文章を書く仕事を楽しく続けています。

この経験から強く感じています。

息子が教えてくれた「無理に頑張らなくてもいい」ということ

私の息子は現在、
不登校気味。

なかなか学校に馴染めず
息子なりに苦しんでいました。

学校に行けない日が続く中、
自分自身の子ども時代を
何度も思い出しました。

学校が辛かったのに、

「行きたくない」

と言えなかった私。

誰にも、

「助けて」

と言えなかった私。

だからこそ、
息子には同じ思いを
させたくありませんでした。

もちろん、

「学校に行ってほしい」

と思うこともあります。

心配になることもあります。
周りの子と比べて、不安になることもありました。

それでも私は、

「辛いなら辛いと言っていい」
「助けてと言っていい」

ということを、
息子には伝えたいと思っています。

息子を守ろうとする中で、
私は少しずつ、
自分自身の心にも
同じ言葉をかけられるようになりました。

私だって、辛いと言っていい。
私だって、誰かに頼っていい。
全部一人で抱えなくてもいい。

子どもの頃からずっとできなかったことを、
大人になった今、
少しずつ練習しているような感覚です。

「もっと楽していいんだよ」と言ってくれた人

家庭でも辛いことが重なり、
夫と別居してからは、
本当に苦しい時期もありました。

「もう生きていたくない」
そう思ったことも。

そんな時、
ご縁があり今のメンターと出会いました。

どんなに弱音をこぼしても否定せず
頷きながら話を聞いてくれたんです。

そしてある時、

「もっと楽していいんだよ」

と言ってくれました。

その言葉が、
私にはとても衝撃的でした。

私はずっと、

ちゃんとしなきゃ。
頑張らなきゃ。
迷惑をかけちゃいけない。
一人で何とかしなきゃ。

そうやって生きてきたからです。

だから、

「楽していい」

という考えそのものが、
私の中にはありませんでした。

誰かに頼ること。
弱音を吐くこと。
休むこと。
できないと言うこと。

それは弱さではなく、
自分を大切にするために
必要なことなのかもしれない。

少しずつ、
そう思えるようになりました。

そして同時に、

「私も、こんなふうに
誰かの心を救える人になりたい」

と思いました。

だから私は、Webライターとコーチの両方をする

私は文章が好きです。

一人で考え、
言葉を紡ぎ、
誰かに届ける
Webライターという仕事も大好き。

だから、
これからもライターを
続けたいと思っています。

でも、それだけではなくなりました。

どれだけ仕事のスキルを学んでも、

自分には無理。
失敗したらどうしよう。
人に嫌われたくない。
もっと頑張らなきゃ。

そんな気持ちで
心がいっぱいになってしまえば、
動けなくなりますよね。

私自身がそうだったからです。

だから今度は、
仕事のやり方だけではなく、
その人自身の心にも寄り添いたい。

答えを押しつけるのではなく、

「あなたはどうしたい？」

と一緒に考えられる人になりたい。

全部が今につながっています。

だから私は、

Webライターとコーチ

という、一見すると
異色に見える2つの仕事をすることにしました。

「一人で頑張るしかない」と思っている人へ

子どもの頃からずっと、

「辛くても自分でどうにかするしかない」

と思って生きてきました。

繊細で傷つきやすいのに、
それを隠すように強く振る舞うことに
慣れていたんです。

でも今は、

強くなることだけが
正解ではないと思っています。

苦しい時に、

「苦しい」

と言えること。

一人では難しい時に、

「助けて」

と言えること。

自分が本当はどうしたいのか、
立ち止まって考えること。

それも、
自分の人生を生きるために必要な力です。

私がフリーランスという
働き方に惹かれ続けてきた理由も、

きっと「自分の人生を自分で選びたかったから」
なのだと思います。

誰かに決められた場所で、
誰かの価値観に合わせ続けるのではなく、

自分が大切にしたい人を大切にしながら、
自分に合った方法で働きたい。

息子が辛い時には、
そばにいられる自分でいたい。

そして私自身も、
心をすり減らしながら働くのではなく、
自分を大切にしながら仕事を続けていきたい。

そんな働き方を、
これからも作っていきたいと思っています。

私は、
何でも乗り越えてきた
強い人ではありません。

今でも落ち込むし、
不安になるし、
頑張りすぎてしまうこともあります。

だからこそ、
同じように悩んでいる人の
そばにいれると思っています。

文章を通して、
その人に必要な言葉を届けること。

対話を通して、
その人が自分の気持ちに
気づくお手伝いをすること。

方法は違っても、
私がやりたいことは同じです。

「一人で抱えなくてもいい」と
伝えること。

そして、

自分の気持ちを置いてけぼりにせず、
自分の人生を選べる人を増やすこと。

遠回りも、
挫折もたくさんしてきました。

でも今は、
その全部があったからこそ、
できる仕事があると思っています。

これが、
私がWebライターとコーチの両方をする理由です。

今、このnoteを読んでくれているあなたへ

あなたに
伝えたいことがあります。

自分の気持ちを置いてけぼりにせず、生きていい。

ずっと頑張ってきた人ほど、

「私が我慢すればいい」
「今は仕方ない」

と、自分を後回しにしてしまいます。

私もずっとそうでした。

でも、働き方も、生き方も、
これからどうしたいかも、
自分で選んでいいんです。

もし今、

「本当は変わりたい」
「でも、どうしたらいいか分からない」

そう思っているなら、
一人で答えを出さなくても大丈夫。

あなたが本当はどうしたいのか、
私も一緒に考えます。

迷った時も、不安になった時も、
心を置いてけぼりにせず、
前に進めるように支えたい。

一人で全部、
頑張らなくていい。

あなたが、

「これが私の生きたい人生」

と思える道を選べるように。

このnoteが、
その最初の一歩になればうれしいです。

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