耳を澄ましたら、幸せは意外と近くにあった。50代の私が好きな音

えみたん作

今日のお題は、
「耳を澄ますと
聴こえるもの」
このお題を見た瞬間、
「何が聴こえるかな？」
と考えてみました。

音楽でもない。

誰かの話し声でもない。

もっと何気なくて、
普段なら
聞き流してしまうような音。

でも考えてみると、
私の毎日の中には、
「あ、この音好きだな」
と思う音が、
意外とたくさんありました😊

🐦 朝、聞こえてくる鳥の声

朝、
外から聞こえてくる
鳥の声。

「チュンチュン」

なんて文字にすると
簡単だけど🤣
よく聞いてみると、
いろんな鳴き声が
混ざっています。

「この鳥、
なんていう鳥なんだろう？」
と思いながらも、
調べずに終わる私😂

でも、
鳥の声を聞くと、
「今日も一日が
始まったんだな」
と思います。

目覚まし時計より、
ずっと優しい
朝の合図です。

🦗 季節が変わると、虫の声も変わる

夏には、
元気いっぱいのセミ。

「ちょっと
静かにして〜🤣」
と言いたくなるくらい
鳴いているのに、
夏の終わりになると、
いつの間にか
聞こえなくなる。

その代わりに夜になると、
鈴虫やコオロギの声が
聞こえてきます。

昼間はまだ暑いのに、
虫たちはちゃんと
知っているんですよね。

「もう秋が来るよ」
って。

カレンダーを見るより先に、
季節は音でやってくるのかも
しれません🍂

🌿 風が木々を揺らす音

私は、
風の音も好きです。

葉っぱが揺れる、
サワサワ……
ザワザワ……
という音。

不思議ですよね。

風そのものは
見えないのに、
音を聞くと
「風がいる」
と分かる。

木々が揺れて、
髪がふわっと動いて、
「あ、
風が吹いている」
と気づく。

忙しく歩いていたら、
きっと気づかない音です。

でも少し立ち止まって
耳を澄ますと、
自然って、
ずっと話しかけて
くれているのかも
しれないなぁと
思います。

🌊 ずっと聞いていられる波の音

海に行くと、
私は波の音を
聞くのが好きです。

ザザーッ……
そして、
また、
ザザーッ……。

寄せては返して、
また寄せてくる。

同じ音を
繰り返しているように
聞こえるけれど、
考えてみたら、
まったく同じ波って、
一度もないんですよね。

今日の波は、
今日だけ。

今聞いている音も、
今だけ。

そう思ったら、
人生も
同じなのかもしれません。

昨日と似たような一日でも、
今日という日は
二度と来ない。

……なんて、
波の音を聞きながら、
ちょっと哲学者に
なってみたりして🤣🌊

🍲 グツグツ、コトコトという料理の音

そして、
意外と好きなのが、
料理が煮えている音。

グツグツ。

コトコト。

この音を聞くと、
なんだか
温かい気持ちに
なります。

私は決して、
「お料理が大好きです✨」
というタイプでは
ありません🤣

むしろ簡単な方が
ありがたい😂

それでも、
鍋から聞こえる音には、
不思議と
「家」の温かさを
感じます。

誰かが
自分のために
作ってくれたご飯。

家族と囲んだ食卓。

そんな記憶まで、
音と一緒に
よみがえってくる
気がします。

☕ 私が好きな「ポタポタ」の時間

そして、
もう一つ。
珈琲を淹れるとき、
フィルターから
珈琲が落ちる音。

ポタ……
ポタ……
ポタ……。
ほんの小さな音です。

急いでいたら、
気にも留めないような音。

でも、
その音を聞きながら、
珈琲の香りを
感じている時間が好きです☕️

何かをしながらではなく、
ほんの少しだけ、
「今、この時間」にいる。

そんな気持ちになります。

もしかしたら、
心を休ませてくれるものって、
特別な旅行や高価なもの
だけではないのかもしれません。

「静か」って、
音がないことじゃなかった
こうして考えてみると、
私たちの周りには、
たくさんの音があります。

鳥の声。

虫の声。

風のざわめき。

海の波。

料理が煮える音。

珈琲が落ちる音。

普段は聞こえていないのではなく、
聞こうとしていなかっただけ
なのかもしれません。

スマホを見ながら歩いていたり、
次にやることを考えていたり、
頭の中が忙しかったり。

そんな時には、
すぐそばにある音も
通り過ぎてしまいます。

50代になった今、
こういう何気ないものを
「いいなぁ」
と思える時間が、
以前より好きになりました😊

🌈 幸せは「聴こえる」のかもしれない

幸せというと、
何か大きな出来事を
想像してしまうけれど、
本当はもっと小さなところに　
あるのかもしれません。

朝の鳥の声に気づくこと。

風の音に立ち止まること。

珈琲が落ちる音を聞きながら、
「いい香りだなぁ」
と思うこと。

そんな小さな瞬間も、
私にとっては
立派なHappyです🩵

だから今日は、
スマホを少し置いて、
耳を澄ませてみようと
思います。

さて、
今、
私の周りからは
何が聴こえるかな？😊

そして、
あなたには
「この音を聞くと、
なんだか落ち着く」
という音がありますか？

雨の音？

電車の音？

子どもの笑い声？

猫のゴロゴロ？

大切な人の声？

よかったらコメントで、
「あなたの好きな音」
を教えてください🩵

みなさんのコメントを読んだら、
「あ〜！その音も好き！」
が、また増えてしまいそうです🤣🌈✨

☕🌸 心の保健室 café
えみたん

☕🌸 心の保健室 café
えみたん
☕🌸 今日の処方箋

「少しだけ立ち止まって、
耳を澄ませてみよう。

いつもは通り過ぎている音の中に、
あなたの心をそっとゆるめてくれる
小さなHappyが
隠れているかもしれません。

幸せは、
目で見つけるだけじゃなく、
耳で見つけることもできるから。」

🌼あとがき🌼
今日も耳ビジnote部の
お題に参加させて頂きました。

今日のお題はちょっと
難しかったですね。

毎回いろんなことを
考える機会を頂き感謝します。

わくわく笑顔で
happyを引き寄せよう💕

最後まで読んでくださり
ありがとうございました😊

絵本作りと日々の記録も
つぶやいていこうかなと思います。

看護と絵本。

形は違っても
『誰かの心を温めたい』
という想いは一つです。

あなたの応援が、
新しい物語の種になります。
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