ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใ€Œ้ง…ใงใ€Žๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ‚’ๆ‹พใ†ไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€


    1. ใ‚ˆใ่ฝใกใ‚‹ๆœชๆฅ

    ใ€ๆ™‚ๆ—ฅ้บๅคฑ็‰ฉไฟ‚ใ‹ใ‚‰ใฎใŠ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใ€‘

    ใƒปใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ‚’็ด›ๅคฑใ•ใ‚ŒใŸๆ–นใฏใ€ๆ”นๆœญๆจชใฎ็ช“ๅฃใพใงใŠ่ถŠใ—ใใ ใ•ใ„ใ€‚
    ใƒปใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ€ใฏๅŠ้€ๆ˜Žใงใ€ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ใซไน—ใ‚‹ใใ‚‰ใ„ใฎๅคงใใ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใƒปๆŒใกไธปใฎไบˆๅฎšใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๆธฉๅบฆใ€้‡ใ•ใ€ๅŒ‚ใ„ใŒ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใƒปไป–ไบบใฎใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ‚’็„กๆ–ญใง้–‹ๅฐใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ€ใใฎไบบใ‚’ๅฅฝใใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ใใ—ใฆใ€็›ฎใ‚’ใใ‚‰ใ—ใฆๆ—ฉ่ถณใง้€šใ‚Š้ŽใŽใ‚‹ไบบใ ใ€‚

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    ้•ทใ™ใŽใ‚‹ใฎใงใ€ใ ใ„ใŸใ„็š†ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅไฟ‚ใ€ใจๅ‘ผใถใ€‚
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    ใ‚‚ใฃใจใ‚‚ใ€ใ„ใพใฎไธ–ใฎไธญใงใฏใ€ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ‚’่ฝใจใ™ใ“ใจ่‡ชไฝ“ใฏใใ†็ใ—ใ„่ฉฑใงใฏใชใ„ใ€‚

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    ใŸใถใ‚“ใ€่ชฐใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใฎใ“ใจใชใ‚“ใฆ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ใฎใ ใจๆ€ใ†ใ€‚

    ใŸใ ใ€ไบ‹ๅฎŸใจใ—ใฆใ€ไบบใฏใจใใฉใๆ˜Žๆ—ฅใ‚’่ฝใจใ™ใ€‚

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    ๅˆ‡็ฌฆใซไผผใฆใ„ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€็ด™ใงใฏใชใ„ใ€‚
    ใ‚ฌใƒฉใ‚นใซไผผใฆใ„ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅ‰ฒใ‚Œใ‚‹ใจใใฎ้Ÿณใฏใ—ใชใ„ใ€‚
    ๅŠ้€ๆ˜Žใฎ่†œใฟใŸใ„ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ๅคงใฎๆœญใฟใŸใ„ใซๆŠ˜ใ‚ŠใŸใŸใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
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    ๅฅๅบท่จบๆ–ญใฎๆ˜Žๆ—ฅใฏใ€ใชใœใ‹ๅ†ทใŸใ„ใ€‚
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    ใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ‹ใ‚‰ๆœฌๆฐ—ๅ‡บใ™ใ€ใจๆ›ธใ„ใฆใ‚ใ‚‹ๆ˜Žๆ—ฅใฏใ€ใ ใ„ใŸใ„็พฝใฟใŸใ„ใซ่ปฝใใฆใ€ใ—ใ‹ใ‚‚่ชฐใ‚‚ๅ–ใ‚Šใซๆฅใชใ„ใ€‚

    ๅŒ‚ใ„ใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
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    ่ฌใ‚Šใซ่กŒใๆ˜Žๆ—ฅใฏใ€้›จใฎๅ‰ใฎใ‚ขใ‚นใƒ•ใ‚กใƒซใƒˆใฟใŸใ„ใชๅŒ‚ใ„ใŒใ™ใ‚‹ใ€‚
    ็—…้™ขใธ่กŒใๆ˜Žๆ—ฅใฏใ€ๆถˆๆฏ’ๆถฒใซไผผใฆใ„ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ‚‚ใฃใจ้™ใ‹ใชๅŒ‚ใ„ใŒใ™ใ‚‹ใ€‚
    ่ชฐใ‹ใซไผšใ„ใซ่กŒใๆ˜Žๆ—ฅใฏใ€ใใฎ็›ธๆ‰‹ใฎๅฎถใฎๆด—ๅ‰คใฎๅŒ‚ใ„ใŒใพใ˜ใฃใฆใ„ใŸใ‚Šใ—ใฆใ€็งใฏใจใใฉใใ€ใพใ ไผšใฃใŸใ“ใจใฎใชใ„ไป–ไบบใฎๆšฎใ‚‰ใ—ใ‚’ใ€ใ†ใฃใ‹ใ‚Šๅ—…ใ„ใงใ—ใพใ†ใ€‚

    ใ„ใกใฐใ‚“ไธๆ€่ญฐใชใฎใฏใ€่€ณใ‚’่ฟ‘ใฅใ‘ใŸใจใใ ใ€‚
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    ๆนฏใŒๆฒธใ้Ÿณใ€‚
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    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ไป–ไบบใฎๆ˜Žๆ—ฅใ‚’ๅ‹ๆ‰‹ใซ้–‹ใ‘ใ‚‹ใฎใฏใ€ๆณ•ๅพ‹ใงใ‚‚็ฆๆญขใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ—ใ€ๅ€ซ็†็š„ใซใ‚‚ใ‚ใพใ‚Š่ค’ใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ“ใจใงใฏใชใ„ใ€‚
    ๆœชๆฅใจใ„ใ†ใฎใฏใ€ๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šๅ€‹ไบบ็š„ใงใ€ๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Š็”Ÿๆดป่‡ญใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ็ช“ๅฃใซใ„ใ‚‹ใจใ€ใใฎใ“ใจใŒใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œใ™ใฟใพใ›ใ‚“ใ€ๆ˜Žๆ—ฅใ‚’่ฝใจใ—ใŸใฟใŸใ„ใงใ€

    ใใ†่จ€ใฃใฆๆฅใ‚‹ไบบใฎ้ก”ใฏใ€ใŸใ„ใฆใ„ใ€้ตใ‚’ใชใใ—ใŸไบบใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅฐ‘ใ—ๆฅใšใ‹ใ—ใใ†ใ ใ€‚
    ้ตใฏไธๆณจๆ„ใงใชใใ™ใŒใ€ๆ˜Žๆ—ฅใฏใ€ๆฐ—ๅผฑใ•ใจใ‹่ซฆใ‚ใจใ‹ใ€ใ‚ใจๅฐ‘ใ—ใฎๅฏ‚ใ—ใ•ใงใชใใ™ใ€‚
    ่ฝใจใ—ใŸๆœฌไบบใซใ‚‚ใ€ใฉใ“ใงๆ‰‹ใŒใ‚†ใ‚‹ใ‚“ใ ใฎใ‹ใ€ใ†ใพใ่จ€ใˆใชใ„ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€้บๅคฑ็‰ฉๅฑŠใฎใ€Œ่ฝใจใ—ใŸๅ ดๆ‰€ใ€ใฎๆฌ„ใ‚’ใ€ใ‚ใพใ‚Šไฟก็”จใ—ใฆใ„ใชใ„ใ€‚

    ใ€ŒใŸใถใ‚“้ง…ใงใ™ใ€
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    ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ๅ˜˜ใงใฏใชใ„ใŒใ€ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ใฒใฉใ่ถณใ‚Šใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

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    ใใ—ใฆใ€ใ„ใกใฐใ‚“ๆœชๆฅใ‚’่ฝใจใ™ใฎใฏใ€ใ‚ˆใ็ฌ‘ใ†ไบบใ ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใฏ็ตฑ่จˆใซใ‚‚ๅ‡บใฆใ„ใชใ„ใ€็งใฎๅ€‹ไบบ็š„ใชๅฎŸๆ„Ÿใ ใ€‚
    ใ‚ˆใ็ฌ‘ใ†ไบบใฏใ€ไบบ็”Ÿใ‚’่ปฝใๆŒใคใฎใŒไธŠๆ‰‹ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ€‚
    ใงใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใฏใ€็ฌ‘ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€้‡ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ไฝ•ๅ€‹ใ‚‚ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใใฎๆŒใกๆ–นใŒใ†ใพใ™ใŽใฆใ€ใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใตใ„ใซใ€ใฒใจใคๆ‰‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใผใ‚Œใ‚‹ใฎใ ใ€‚

    ใใฎใ“ใจใ‚’ใ€็งใฏใ€ใ‚ใ‚‹ไธ€ไบบใฎๅฅณใฎไบบใ‹ใ‚‰ๆ•™ใ‚ใฃใŸใ€‚

    2. ๅธธ็›คๆ™‚ๅญ

    ใใฎไบบใฎๅใฏใ€ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใจใ„ใฃใŸใ€‚

    ๅˆใ‚ใฆ็ช“ๅฃใซ็พใ‚ŒใŸใฎใฏใ€ๆข…้›จใฎ็ซๆ›œๆ—ฅใ ใฃใŸใ€‚
    ้ง…ๅ‰ใฎใŸใ“็„ผใๅฑ‹ใŒ้–‰ๅบ—ใ—ใ€ใ‹ใ‚ใ‚Šใซ้ซ˜็ดš้ฃŸใƒ‘ใƒณใฎๅบ—ใŒใงใใ‚‹ใจใ„ใ†ๅ™‚ใŒๆตใ‚Œใ€ๅˆฉ็”จๅฎขใฎ่ชฐใ‚‚ๅพ—ใ‚’ใ—ใฆใ„ใชใ„็ฉบๆฐ—ใŒๆ”นๆœญๅ…จไฝ“ใซๆผ‚ใฃใฆใ„ใŸๆ—ฅใฎๅˆๅพŒไธ‰ๆ™‚ๅๅˆ†ใ€‚
    ๅฝผๅฅณใฏใ€็ดซ่‰ฒใฎๅ‚˜ใ‚’ๆ–ใฟใŸใ„ใซๆŒใฃใฆ็พใ‚ŒใŸใ€‚

    ๅนด้ฝขใฏใŸใ—ใ‹ไธƒๅไปฃใฎๅพŒๅŠใ€‚
    ่บซ้•ทใฏๅฐใ•ใ„ใฎใซใ€่ฆ‹ใŸ็›ฎใฎๅ ๆœ‰้ข็ฉใŒใ‚„ใŸใ‚‰ๅคงใใ„ไบบใ ใฃใŸใ€‚
    ใƒฌใƒขใƒณ่‰ฒใฎใƒ–ใƒฉใ‚ฆใ‚นใซใ€ใƒ’ใƒงใ‚ฆๆŸ„ใฎใ‚นใ‚ซใƒผใƒ•ใ€้Š€่‰ฒใฎใƒ‘ใƒณใƒ—ใ‚นใ€‚
    ๅฃ็ด…ใฏใ€่ฟทใ„ใชใ่ตคใ€‚
    ใ—ใ‹ใ‚‚ใใฎ่ตคใŒใ€่‹ฅไฝœใ‚Šใงใฏใชใใ€ๅฎŒๅ…จใซๆœฌไบบใฎๅ‘ณๆ–นใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใ€‚
    ้ซชใฏ็™ฝใ„ใฎใซใ€้ก”ใ ใ‘่ฆ‹ใ‚‹ใจใšใฃใจๅ‰ใ‹ใ‚‰ๆ™‚้–“ใจๅฃใ’ใ‚“ใ‹ใ—ใฆใใŸไบบใฎ็›ฎใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ็ช“ๅฃใซๆฅใ‚‹ใชใ‚Šๅฝผๅฅณใฏ่จ€ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใกใ‚‡ใฃใจใ€‚็งใฎๆ˜Žๆ—ฅใ€ๅฑŠใ„ใฆใ‚‹๏ผŸใ€

    ็งใฏใใฎใจใใ€ไบ”ไปถ็›ฎใฎใ€Œๆ˜Žๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ™ใ‚‹ๆ˜Žๆ—ฅใ€ใฎ็…งๅˆไฝœๆฅญใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใ€‚
    ไปŠๆœˆใ ใ‘ใงไบŒๅไธ‰ไปถ็›ฎใ ใ€‚ใใ†ใ„ใ†ๆ˜Žๆ—ฅใฏ่ปฝใใฆ็™ฝใฃใฝใใ€่งฆใ‚‹ใจๅฐ‘ใ—ใ ใ‘็‚ญ้…ธใŒๆŠœใ‘ใŸใฟใŸใ„ใช้ ผใ‚Šใชใ„้ŸณใŒใ™ใ‚‹ใ€‚ใŸใ„ใฆใ„ใ€ๅ–ใ‚Šใซๆฅใ‚‹ๅ‰ใซๅŠนๅŠ›ใ‚’ๅคฑใ†ใ€‚

    ใ€Œ่ฝใจใ•ใ‚ŒใŸใฎใฏใ€ใ„ใค้ ƒใงใ™ใ‹ใ€
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    ใ€ŒใพใŸใชใฎใ‚ˆใ€‚ไบบใซใฏๅ‘ใไธๅ‘ใใŒใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ€‚็งใฏๆ˜Žๆ—ฅใ‚’ๆŒใคใฎใซๅ‘ใ„ใฆใชใ„ใ€

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    ใ€Œใใ‚“ใชใซไฝ•ๅบฆใ‚‚่ฝใจใ™ใชใ‚‰ใ€ไปŠๆ—ฅใ‚„ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใงใ™ใ‹ใ€

    ๅ››ๅ›ž็›ฎใซๅจ˜ใธ้›ป่ฉฑใ™ใ‚‹ๆ˜Žๆ—ฅใ‚’่ฟ”ใ—ใŸใจใใ€็งใฏใจใ†ใจใ†่จ€ใฃใŸใ€‚
    ใ™ใ‚‹ใจๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏใ€็ช“ๅฃใฎใ‚ขใ‚ฏใƒชใƒซๆฟใ”ใ—ใซใ€็งใ‚’ใ˜ใฃใจ่ฆ‹ใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚ใชใŸใ€ไป•ไบ‹ใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ€
    ใ€ŒใŸใถใ‚“ๆ™ฎ้€šใงใ™ใ€
    ใ€Œๆ™ฎ้€šใซไป•ไบ‹ใŒใงใใ‚‹ไบบใฏใญใ€ใ™ใใ€ŽไปŠๆ—ฅใ‚„ใ‚Œใฐใ€ใฃใฆ่จ€ใ†ใฎใ‚ˆใ€
    ใ€Œ้–“้•ใฃใฆใพใ™ใ‹ใ€
    ใ€Œๅ…จ็„ถใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใงใใชใ„ไบบใซใฏใ€ใใฎใ€ŽไปŠๆ—ฅใ€ใŒๆŒใกไธŠใŒใ‚‰ใชใ„ใฎใ€

    ๅฝผๅฅณใฏ่‡ชๅˆ†ใฎ่ƒธๅ…ƒใ‚’ใ€ไบบๅทฎใ—ๆŒ‡ใง่ปฝใใŸใŸใ„ใŸใ€‚

    ใ€Œ่‹ฅใ„้ ƒใฏใญใ€ไฝ•ใงใ‚‚ไปŠๆ—ฅใงใใŸใฎใ€‚ๆ‹ใ‚‚ไป•ไบ‹ใ‚‚่ฌ็ฝชใ‚‚ๅพนๅคœใ‚‚ใ€‚ๆญณใ‚’ใจใ‚‹ใจ้•ใ†ใ‚ใ€‚ไปŠๆ—ฅใฃใฆใ€ใงใฃใ‹ใ„ๅฎถๅ…ทใฟใŸใ„ใซใชใ‚‹ใฎใ‚ˆใ€‚ใฒใจใ‚Šใง้‹ในใชใ„ใฎใ€
    ใ€Œใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ๆ˜Žๆ—ฅใฏๆŒใฆใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใญใ€
    ใ€ŒๆŒใฆใชใ„ใ‹ใ‚‰่ฝใจใ—ใฆใ‚‹ใ‚“ใงใ—ใ‚‡ใ†ใŒใ€

    ใใฎ่ฟ”ใ—ใŒใ‚ใพใ‚Šใซ้€Ÿใใฆใ€็งใฏๅนใๅ‡บใ—ใŸใ€‚
    ใŸใถใ‚“ใ€็ช“ๅฃใงๅฎขใฎๅ‰ใงๅฃฐใ‚’ๅ‡บใ—ใฆ็ฌ‘ใฃใŸใฎใฏใ€ใใ‚ŒใŒๅˆใ‚ใฆใ ใฃใŸใ€‚

    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏใ€ๅ‹ใฃใŸไบบใฎ้ก”ใ‚’ใ—ใŸใ€‚
    ใใ‚Œใ‹ใ‚‰่จ€ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚ˆใ—ใ€‚ไปŠๆ—ฅใฏไธ€ๅ€‹ใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฝนใซ็ซ‹ใฃใŸใ€

    ใใฎ่จ€่‘‰ใฎๆ„ๅ‘ณใฏใ€ใใฎๆ™‚็‚นใงใฏใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ใŸใ ใ€ๅฝผๅฅณใฏใใ‚Œไปฅ้™ใ€ๆ˜Žๆ—ฅใ‚’่ฝใจใ—ใซๆฅใ‚‹ใŸใณใซใ€็งใ‚’ๅฐ‘ใ—ใšใค็ฌ‘ใ‚ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚
    ่ฆๅ‰‡ใฎ้š™้–“ใ‚’็ธซใ†ใฟใŸใ„ใซใ€‚
    ่ชฐใซใ‚‚่ฆ‹ใคใ‹ใ‚‰ใชใ„้€Ÿๅบฆใงใ€‚

    3. ็ฌ‘ใ„ใฏๆœชๆฅใฎ็ญ‹ๅŠ›

    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏใ€็ฌ‘ใ„ๆ–นใŒใ†ใ‚‹ใ•ใ„ไบบใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ใ‚€ใ—ใ‚้€†ใงใ€็ฌ‘ใ†ๅ‰ใซๅฟ…ใšไธ€ๆ‹ใ‚ใฃใŸใ€‚
    ใใ“ใง็›ธๆ‰‹ใ‚’่ฆ‹ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใŒใ„ใพ่จ€ใ†ในใใ“ใจใจใ€่จ€ใฃใฆใฏใ„ใ‘ใชใ„ใ“ใจใ‚’ๆธฌใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใช้–“ใ ใฃใŸใ€‚
    ใใ†ใ„ใ†้–“ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใซใ€็งใฏๅฐ‘ใ—ๅผฑใ„ใ€‚

    ใ‚ใจใง็ŸฅใฃใŸใฎใ ใŒใ€ๅฝผๅฅณใฏๆ˜”ใ€่ˆžๅฐใซ็ซ‹ใคไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใŸใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚
    ๆผซ่ซ‡ๅธซใ ใฃใŸใจใ‹ใ€ๅธไผšๆฅญใ ใฃใŸใจใ‹ใ€ๅœฐๆ–นใฎใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใงไฝ•ใงใ‚‚ใ‚„ใ‚‹ไบบใ ใฃใŸใจใ‹ใ€ๅ™‚ใฏใ„ใใคใ‹ใ‚ใฃใŸใ€‚
    ๆœฌไบบใซ่žใใจใ€ๆฏŽๅ›ž็ญ”ใˆใŒ้•ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œ่‹ฅใ„้ ƒใฏ็ฉบไธญใƒ–ใƒฉใƒณใ‚ณใ€
    ใ€Œ็ตถๅฏพใซๅ˜˜ใงใ™ใ‚ˆใญใ€
    ใ€Œใ˜ใ‚ƒใ‚ใ€ใƒฉใ‚คใ‚ชใƒณไฝฟใ„ใ€
    ใ€Œๅ˜˜ใฎๆ–นๅ‘ใŒ้›‘ใซใชใฃใฆใพใ™ใ€
    ใ€Œใปใ‚“ใจใ‚ˆใ€‚็ตๅฉšใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใฏๅคซใ‚’ไฝฟใฃใฆใŸใ€
    ใ€Œใใ‚Œใฏใใ‚Œใงๅฑใชใ„ใ€

    ไผš่ฉฑใŒใใ‚“ใชๅ…ทๅˆใชใฎใงใ€ใฉใ“ใพใงๆœฌๅฝ“ใชใฎใ‹ใ€ๆœ€ๅพŒใพใงใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๅฝผๅฅณใŒไบบใ‚’็ฌ‘ใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใซใ€ๅฆ™ใช่ฒฌไปปๆ„Ÿใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใŸใฎใฏๆœฌๅฝ“ใ ใฃใŸใ€‚

    ใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ€็ช“ๅฃใซๆณฃใใใ†ใช้ก”ใฎ็”ทๅญ้ซ˜ๆ ก็”ŸใŒๆฅใŸใ€‚
    ๅˆถๆœใฎ่ฅŸใŒๆ›ฒใŒใฃใฆใ„ใฆใ€ๅทฆๆ‰‹ใฎ็ˆชใ ใ‘ๅ™›ใฟใ™ใŽใฆ็Ÿญใ‹ใฃใŸใ€‚
    ่ฝใจใ—ใŸใฎใฏใ€Œๅ‘Š็™ฝใ™ใ‚‹ๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ€‚
    ๆ‹พๅพ—ๅ ดๆ‰€ใฏใ€ใƒ›ใƒผใƒ ใƒ‰ใ‚ขใฎ้š™้–“ใ€‚

    ใ€Œใ‚‚ใ†็„ก็†ใงใ™ใ€
    ๅฝผใฏๆ˜Žๆ—ฅใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใชใ‚Š่จ€ใฃใŸใ€‚
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    ใ€Œใญใˆใ€ใ‚ใชใŸใ€
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    ใใ†ใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใฎๆ˜Žๆ—ฅใฏใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจใ‚ใ‚‹ใ€‚

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    ใใ‚Œใงๅˆฅใซๅ›ฐใฃใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
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    ใ€Œใ‚ใชใŸใ€ๆ˜”ใฏไฝ•ใ‹ใ€ๅˆฅใฎไป•ไบ‹ใ—ใŸใ‹ใฃใŸใ‚“ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผŸใ€
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    ็งใฏใใ‚ŒใŒ่‹ฆๆ‰‹ใ ใฃใŸใ€‚
    ใงใ‚‚ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ‹ใฃใŸใ€‚

    ่‹ฆๆ‰‹ใงใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ„ใ€‚
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    4. ็„ผๅด็‚‰ใฎๆ‰‹ๅ‰ใง

    ๆ˜Žๆ—ฅใซใฏไฟ็ฎกๆœŸ้™ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ๆ‹พๅพ—ใ‹ใ‚‰ไธ‰ๅๆ—ฅใ€‚
    ใใฎ้–“ใซๆŒใกไธปใŒ็พใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ๆ˜Žๆ—ฅใฏๅคฑๅŠนใ—ใ€็„ผๅดๅ‡ฆๅˆ†ใซใชใ‚‹ใ€‚

    ็„ผๅดใจใ„ใฃใฆใ‚‚ใ€็ฐใซใชใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚
    ๅฐ‚็”จใฎๅ‡ฆ็†ๅฎคใงๅ…‰ใ‚’ๆŠœใ‹ใ‚Œใ€ใŸใ ใฎ้€ๆ˜Žใช่–„็‰‡ใซใชใ‚‹ใ€‚
    ใใ†ใชใ‚‹ใจใ€ใ‚‚ใ†ๆ˜Žๆ—ฅใงใฏใชใใชใ‚‹ใ€‚
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    ็„ผๅด็‚‰ใฎๅ‰ใซ็ซ‹ใคใจใ€่‡ชๅˆ†ใพใง่ชฐใ‹ใฎๅ…ˆใฎใฐใ—ใ‚’็‰‡ใฅใ‘ใ‚‹ๆฉŸๆขฐใฟใŸใ„ใชๆฐ—ๅˆ†ใซใชใ‚‹ใ€‚
    ๆฅญๅ‹™ใ ใจใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€ๅฅฝใใซใฏใชใ‚Œใชใ„ใ€‚

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    ใ€Œๆฏใ•ใ‚“ใ€ๅ…ƒๆฐ—๏ผŸใ€ใจใ ใ‘้€ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใ ใฃใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚

    ไบบใฏใ€ๆดพๆ‰‹ใชๆœชๆฅใ‚ˆใ‚Šใ€ๅฐใ•ใช็”จไบ‹ใฎๆœชๆฅใ‚’ใ‚ˆใๅ–ใ‚Šใซๆฅใชใ„ใ€‚
    ใŸใถใ‚“ใ€ๅฐใ•ใ„ใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚
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    ใงใ‚‚ใ€ไบบ็”Ÿใ‚’ใ‚ใจใ‹ใ‚‰ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚‹ใจใ€ๅฃŠใ‚Œใฆใ„ใŸใฎใฏใŸใ„ใฆใ„ใ€ใใ†ใ„ใ†ๅฐใ•ใ„ๆ˜Žๆ—ฅใŒ็ฉใฟ้‡ใชใฃใŸๅ ดๆ‰€ใ ใ€‚

    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใŒใ€ๅˆใ‚ใฆๅฐ‘ใ—ใ ใ‘็œŸ้ข็›ฎใช้ก”ใ‚’ใ—ใŸใฎใฏใ€็„ผๅดๅ‰ๆ—ฅใฎไฟ็ฎกๅบซใงใ ใฃใŸใ€‚

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    ใงใ‚‚ใใฎๆ—ฅใ€ๅธฐใ‚Šใฎ้›ป่ปŠใง็งใฏๅ››ๅนดใถใ‚Šใซใ€ๆฏใฎๅคขใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใŸใ€‚

    5. ๆ‰‹่ก“ใฎๅ‰ใซ

    ๅ†ฌใฎใฏใ˜ใพใ‚Šใซใ€ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏไบŒ้€ฑ้–“ใปใฉๅงฟใ‚’่ฆ‹ใ›ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ๆ”นๆœญๅ‰ใฎ็ฉบๆฐ—ใŒใ€ๆ€ฅใซๅบƒใๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚
    ็ช“ๅฃใซ็ซ‹ใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€่ชฐใ‹ไธ€ไบบๅˆ†ใฎ้›‘้ŸณใŒ่ถณใ‚Šใชใ„ใ€‚
    ็งใฏใใฎใ“ใจใซๆฐ—ใฅใ„ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใงๅฐ‘ใ—ๅซŒใซใชใฃใŸใ€‚
    ๅฎขใฎไธๅœจใ‚’ๅฏ‚ใ—ใŒใ‚‹ใฎใฏใ€ๅฝนๆ‰€ใฎไบบ้–“ใจใ—ใฆใ‚ใพใ‚Šๅฅๅ…จใงใฏใชใ„ใ€‚

    ใใ‚Œใงใ‚‚ๆฐ—ใซใชใฃใฆใ€็งใฏๆฅๅฎข่จ˜้Œฒใ‚’่ฆ‹่ฟ”ใ—ใŸใ€‚
    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใ€ๅไธ€ๆœˆๅ…ญๆ—ฅใ€ๅไธ€ๆœˆๅๅ››ๆ—ฅใ€ๅไธ€ๆœˆไบŒๅไนๆ—ฅใ€‚
    ใใฎๅ‰ใฏๅๆœˆไธ‰ๅๆ—ฅใ€‚
    ๆœ€่ฟ‘ใฏใ€ใ€Œๅจ˜ใฎใƒžใƒณใ‚ทใƒงใƒณใฎใ‚จใƒณใƒˆใƒฉใƒณใ‚นใงๅผ•ใ่ฟ”ใ•ใชใ„ๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ‚’ใ‚ˆใ่ฝใจใ—ใฆใ„ใŸใ€‚
    ใ‚ใจใ€ใ€Œ็—…้™ขใงๅŒปๅธซใฎ่ชฌๆ˜Žใ‚’ใกใ‚ƒใ‚“ใจ่žใๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ€‚

    ็—…้™ขใ€ใจใ„ใ†ๅ˜่ชžใซใ ใ‘ใ€็งใฏๅฐใ•ใๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใ‚„ใŒใฆๅไบŒๆœˆใฎๅ†ทใŸใ„้›จใฎๆ—ฅใ€ๅฝผๅฅณใฏไฝ•ไบ‹ใ‚‚ใชใ‹ใฃใŸใฟใŸใ„ใซ็พใ‚ŒใŸใ€‚
    ใŸใ ใ—ใใฎๆ—ฅใ€ๅฝผๅฅณใฏๅˆใ‚ใฆใ€็ฌ‘ใ†ๅ‰ใซๅฐ‘ใ—ๆฏใ‚’ๆ•ดใˆใŸใ€‚

    ใ€Œไน…ใ—ใถใ‚Šใงใ™ใญใ€
    ใจ็งใŒ่จ€ใ†ใจใ€
    ใ€Œๅ…ฅ้™ขใ—ใฆใŸใฎใ€
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    ็งใฏๆค…ๅญใ‹ใ‚‰ๅŠๅˆ†็ซ‹ใกไธŠใŒใฃใŸใ€‚

    ใ€Œๅคงไธˆๅคซใชใ‚“ใงใ™ใ‹ใ€
    ใ€Œๅคงไธˆๅคซใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‹ใ‚‰ๅ…ฅ้™ขใ™ใ‚‹ใฎใ‚ˆใ€‚ๅ…ƒๆฐ—ใชไบบใฐใฃใ‹ใ‚Š็—…้™ขใซๆŠผใ—ๅฏ„ใ›ใŸใ‚‰ใ€็—…้™ขๅดใ‚‚ๅ›ฐใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€
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    ๅŒๆ™‚ใซใ€ๆจใฆใŸใคใ‚‚ใ‚Šใ ใฃใŸไฝ•ใ‹ใŒใ€ใพใ ใ“ใกใ‚‰ใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ๆฐ—้…ใŒใ—ใŸใ€‚

    ็ฟŒๆ—ฅใ€ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏๆฅใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ใใฎ็ฟŒๆ—ฅใ‚‚ๆฅใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใใ—ใฆไธ‰ๆ—ฅ็›ฎใฎๆœใ€็งใฎๆœบใฎไธŠใซใ€ๅทฎๅ‡บไบบไธๆ˜Žใฎๅฐใ•ใช็ด™่ข‹ใŒ็ฝฎใ„ใฆใ‚ใฃใŸใ€‚
    ไธญใซใฏๅกฉใ‚ญใƒฃใƒฉใƒกใƒซใจใ€ไป˜็ฎ‹ใŒไธ€ๆžšใ€‚

    ใ€Ž็ฌ‘ใ†ใจใ€ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ใซๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ๆœชๆฅใŒๆˆปใ‚‹ใ‚ใ‚ˆใ€‚ใ€€ๆ™‚ๅญใ€

    ็งใฏใใฎๅญ—ใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ๆฅญๅ‹™ๅ‰ใ ใจใ„ใ†ใฎใซใ€้•ทใใŸใ‚ๆฏใ‚’ใคใ„ใŸใ€‚
    ใใ‚ŒใŒๅ‘†ใ‚Œใชใฎใ‹ใ€ๅฎ‰ๅ ตใชใฎใ‹ใ€ใ‚‚ใ†่‡ชๅˆ†ใงใ‚‚ใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    6. ็ฌ‘ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆใ‹ใ‚‰

    ๅนดใŒๆ˜Žใ‘ใŸไธ€ๆœˆใฎ็›ฃๆŸป้€ฑ้–“ใซใ€ใใฎๅฐ็ญ’ใฏๅ‡บใฆใใŸใ€‚

    ไฟ็ฎกๅบซใฎๆฃšๅธใ—ใฏใ€ๆฏŽๅนดใ„ใกใฐใ‚“ๆฐ—ใŒ้‡ใ„ไป•ไบ‹ใ ใ€‚
    ่ฟ”ๅดๆธˆใฟใ€ๆœช่ฟ”้‚„ใ€ๅคฑๅŠนๅพ…ใกใ€็…งๅˆไฟ็•™ใ€‚
    ๆ˜Žๆ—ฅใฏ่ฆ‹ใŸ็›ฎใŒไผผใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€็•ชๅทใจ็Šถๆ…‹ใ‚’ใฒใจใคใšใค็ขบ่ชใ—ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใ€‚
    ้’ๆœจใ•ใ‚“ใฏ้€”ไธญใงๅฟ…ใš่…ฐใ‚’็—›ใ‚ใ€ไฟ‚้•ทใฏ้€”ไธญใงๅฟ…ใšใ€Œๆ™‚ไปฃใฏใƒ‡ใ‚ธใ‚ฟใƒซๅŒ–ใ ใ€ใจ่จ€ใ„ๅ‡บใ—ใ€่ชฐใ‚‚ไฝ•ใ‚‚ใƒ‡ใ‚ธใ‚ฟใƒซๅŒ–ใงใใชใ„ใพใพๅค•ๆ–นใซใชใ‚‹ใ€‚

    ็งใฏๆœ€ไธ‹ๆฎตใฎๅคใ„ไฟ็•™ใ‚ฑใƒผใ‚นใ‚’็‚นๆคœใ—ใฆใ„ใฆใ€ไธ€ใคใ ใ‘ใ€ใ„ใพใฎๆง˜ๅผใงใฏใชใ„ๅฐ็ญ’ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใ€‚
    ้ป„ใฐใ‚“ใ ใƒฉใƒ™ใƒซใซใ€ๆ‰‹ๆ›ธใใง็•ชๅทใŒใตใฃใฆใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๆ—ฅไป˜ใฏไธƒๅนดๅ‰ใ€‚
    ๆ‹พๅพ—ๅ ดๆ‰€ใ€ไธญๅคฎ็ทšไธ‹ใ‚Šใƒ›ใƒผใƒ ใ€ไธ‰็•ชใƒ™ใƒณใƒ่„‡ใ€‚
    ็Šถๆ…‹ใ€ๆœช้–‹ๅฐใ€‚
    ็‰น่จ˜ไบ‹้ …โ€”โ€”ๅ—ๅ–ไฟ็•™ๅธŒๆœ›ใ€‚ๆ‹พๅพ—่€…็”ณใ—ๅ‡บใซใ‚ˆใ‚Šใ€ไธ€ๆ™‚ๅ‡็ตใ€‚

    ใใ‚“ใชๅ‡ฆ็†ใ€ใ„ใพใฏใปใจใ‚“ใฉใชใ„ใ€‚
    ๆ‹พๅพ—่€…ใŒ็‰นๅˆฅใชไบ‹ๆƒ…ใ‚’็”ณๅ‘Šใ—ใ€ไธŠ้•ทใŒ่ชใ‚ใŸใจใใ ใ‘ใ€่ฟ”ๅด็…งๅˆใ‚’ไฟ็•™ใงใใ‚‹ใ€‚
    ็ใ—ใ„ใฉใ“ใ‚ใงใฏใชใใ€็งใฏๅฎŸ็‰ฉใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใฎใŒๅˆใ‚ใฆใ ใฃใŸใ€‚

    ใ—ใ‹ใ‚‚ๆ‹พๅพ—่€…ๆฌ„ใซใ€่ฆ‹่ฆšใˆใฎใ‚ใ‚‹ๅๅ‰ใŒใ‚ใฃใŸใ€‚

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    ๅฟƒ่‡“ใŒไธ€ๆ‹้…ใ‚ŒใŸใฟใŸใ„ใซๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚
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    ใใ“ใงๅฝผๅฅณใฏใ‚ˆใ†ใ‚„ใใ€ใ„ใคใ‚‚ใฎ้ก”ใงๅฐ‘ใ—ๅฃ่ง’ใ‚’ไธŠใ’ใŸใ€‚

    ใ€Œใฉใ†๏ผŸใ€€ใใฎๆ˜Žๆ—ฅใ€ๆŒใฆใใ†๏ผŸใ€
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    ใ™ใ‚‹ใจๅฝผๅฅณใฏใ€ๆ„ๅค–ใชใปใฉใ‚„ใ‚ใ‚‰ใ‹ใ„ๅฃฐใง่จ€ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œ็„ฆใ‚‰ใชใใฆใ„ใ„ใ‚ใ€‚ใงใ‚‚ใญใ€ไฟ็ฎกๆœŸ้™ใชใ‚“ใฆใ€ไบบ็”Ÿใซใฏๆ›ธใ„ใฆใชใ„ใ ใ‘ใงใ€ใ‚ใ‚‹ใฎใ‚ˆใ€

    7. ๆ˜Žๆ—ฅใ€่กŒใ

    ใใฎไธ‰ๆ—ฅๅพŒใ€ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏใ€ๅ…ซๅ›ž็›ฎใฎใ€Œๅจ˜ใซ้›ป่ฉฑใ™ใ‚‹ๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ‚’่ฝใจใ—ใŸใ€‚

    ๆ‹พๅพ—ๅ ดๆ‰€ใฏใ€็—…้™ขใฎ่‡ชๅ‹•่ฒฉๅฃฒๆฉŸใฎๅ‰ใ€‚
    ็Šถๆ…‹ใฏไธๅฎ‰ๅฎšใ€‚
    ่กจ้ขใซใ‚ใšใ‹ใซๆฐดๆปดใ€‚
    ไธญใ‹ใ‚‰ใ€่ชฐใ‹ใฎๆทฑๅ‘ผๅธใฟใŸใ„ใช้ŸณใŒใ—ใŸใ€‚

    ็งใฏใใฎๆ˜Žๆ—ฅใ‚’ไฟ็ฎกๆฃšใซๅ…ฅใ‚Œใฆใ€ใ—ใฐใ‚‰ใๆ‰‹ใ‚’้›ขใ›ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ๆฅญๅ‹™ใจใ—ใฆๅ‡ฆ็†ใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใใ‚Œใง็ต‚ใ‚ใ‚Šใ ใ€‚
    ๆœฌไบบใŒๆฅใ‚‹ใฎใ‚’ๅพ…ใฆใฐใ„ใ„ใ€‚
    ใ‘ใ‚Œใฉ็งใฏใ€ใชใœใ‹ใใ‚Œใ‚’ใ€Œๅพ…ใฆใฐใ„ใ„ใ€ใจๆ€ใˆใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใŸใถใ‚“ใ€ๆฏใฎใ“ใจใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ—ใŸใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚
    ใŸใถใ‚“ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฐ็ญ’ใ‚’้–‹ใ‘ใฆใ—ใพใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚
    ใŸใถใ‚“ใ€ๅฝผๅฅณใซไฝ•ๅบฆใ‚‚็ฌ‘ใ‚ใ•ใ‚Œใฆใ€็งใฎๆ‰‹ใฎไธญใซใ‚‚ใ€ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ๆœชๆฅใ‚’ๆŒใค็ญ‹ๅŠ›ใŒๆˆปใฃใฆใ„ใŸใ‹ใ‚‰ใ ใ€‚

    ็งใฏๅฐฑๆฅญๅพŒใ€็—…้™ขใธๅ‘ใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“่ฆๅ‰‡้•ๅใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ไฟ‚้•ทใซ่จ€ใˆใฐๆญขใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ—ใ€้’ๆœจใ•ใ‚“ใซ่จ€ใˆใฐใ€Œ่กŒใใชใ‚‰ใ›ใ‚ใฆๆ‰‹ใถใ‚‰ใ˜ใ‚ƒใชใใฆๆžœ็‰ฉใ€ใจใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ•ใ‚ŒใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ใงใ‚‚ใใฎๆ—ฅใฏใ€่ชฐใซใ‚‚่จ€ใ‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
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    ็งใŒ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„่–„ใ„่Œถๅฐ็ญ’ใ ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใ“ใ‚Œใ‚‚ใ€้ ใ‹ใฃใฆใŸใ€
    ใ€Œใพใ ใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ‹ใ€
    ใ€Œๅฐใ•ใ„ใฎใ€‚ใ‚ใชใŸใŒๆœ€ๅˆใซ็ฌ‘ใฃใŸๆ—ฅใฎใ‹ใ‘ใ‚‰ใ€

    ไธญใซใฏใ€ใƒกใƒขใŒไธ€ๆžšใ ใ‘ๅ…ฅใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    โ€”โ€”ไบบใฏใ€่ฟ”ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸๆœชๆฅใ‚ˆใ‚Šใ€่ชฐใ‹ใซๆŒใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใŸๆœชๆฅใซๆ•‘ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€็งใฎ็ญ†่ทกใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฎๅญ—ใงใ‚‚ใชใ„ใ€‚
    ใŸใถใ‚“ใ€ไธƒๅนดๅ‰ใฎ่ชฒ้•ทใŒๆ›ธใ„ใŸใ‚‚ใฎใ‹ใ€ใ‚‚ใฃใจๅˆฅใฎ่ชฐใ‹ใฎใ‚‚ใฎใ‹ใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ใใฎ่จ€่‘‰ใฏใฒใฉใๆญฃใ—ใ‹ใฃใŸใ€‚

    ็งใฏใใฎใƒกใƒขใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใŸใพใพใ€้•ทใ„ใ“ใจไฝ•ใ‚‚่จ€ใˆใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    8. ๆœชๆฅใฏใ™ในใ‚Šใ‚„ใ™ใ„

    ็ฟŒๆ—ฅใ€็œŸๅธ†ใ•ใ‚“ใฏๆœฌๅฝ“ใซๆฅใŸใ€‚

    ็งใฏไป•ไบ‹ใ ใฃใŸใฎใง็—…้™ขใซใฏ่กŒใ‘ใชใ‹ใฃใŸใŒใ€ๆ˜ผไผ‘ใฟใซๆบๅธฏใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€็Ÿฅใ‚‰ใชใ„็•ชๅทใ‹ใ‚‰็Ÿญใ„ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใŒๅฑŠใ„ใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ€ŽๆฅใŸใ‚ใ‚ˆใ€‚ๅจ˜ใ€ใกใ‚ƒใ‚“ใจ็พŽไบบใ€‚็งใ‚ˆใ‚Šใ€‚ใใ‚„ใ—ใ„ใ€‚ใ€

    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใ‹ใ‚‰ใ ใฃใŸใ€‚
    ใใฎๅพŒใซใ€ใพใŸไธ€้€šใ€‚

    ใ€Žๅ‡ชใŒๆ็ซœใฎ้ดไธ‹ใฏใ„ใฆใŸใ€‚ๆœ€้ซ˜ใ€‚ใ€

    ็งใฏ้ฃŸๅ ‚ใฎใ‚ซใƒฌใƒผใ‚’ๅ‰ใซใ—ใฆใ€ๅฃฐใ‚’ๅ‡บใ—ใฆ็ฌ‘ใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ€‚
    ้’ๆœจใ•ใ‚“ใซใ€Œใคใ„ใซๅฃŠใ‚ŒใŸ๏ผŸใ€ใจ่จŠใ‹ใ‚ŒใŸใฎใงใ€ใ€Œใกใ‚‡ใฃใจๆœชๆฅใŒๆ”นๅ–„ใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€ใจใ ใ‘็ญ”ใˆใŸใ€‚

    ๆ‰‹่ก“ใฏ็„กไบ‹ใซ็ต‚ใ‚ใฃใŸใ€‚
    ไธ€้€ฑ้–“ๅพŒใ€ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏ้€€้™ขใ—ใŸใ€‚
    ้€€้™ขใ—ใŸใใฎ่ถณใงๆœฌๅฝ“ใซ็ช“ๅฃใธๅฏ„ใฃใŸใฎใงใ€็งใฏไบบ้–“ใฎๅŸทๅฟตใซใฏ็จฎ้กžใŒใ‚ใ‚‹ใฎใ ใจๆ”นใ‚ใฆ็ŸฅใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใกใ‚‡ใฃใจใ€‚็งใฎๆ˜Žๆ—ฅใ€ๅฑŠใ„ใฆใ‚‹๏ผŸใ€
    ใจๅฝผๅฅณใฏใ„ใคใ‚‚ใฎๅฐ่ฉžใ‚’่จ€ใฃใŸใ€‚
    ็งใฏ็ฌ‘ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€
    ใ€Œใ—ใฐใ‚‰ใ่ฝใจใ•ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€
    ใจ่ฟ”ใ—ใŸใ€‚

    ใ™ใ‚‹ใจๅฝผๅฅณใฏใ€ๅ‰ใ‚ˆใ‚Šๅฐ‘ใ—็—ฉใ›ใŸ้ก”ใงใ€ใงใ‚‚ๅ‰ใ‚ˆใ‚Šใšใฃใจ่ปฝใ„ๅฃฐใง่จ€ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚‚ใ†ๅคง็‰ฉใฏๅ›žๅŽใ—ใŸใฎใ€‚ใ—ใฐใ‚‰ใใฏใ€ๆข…ๅนฒใ—ๆจใฆใ‚‹ๆ˜Žๆ—ฅใใ‚‰ใ„ใง้–“ใซๅˆใ†ใ€

    ็œŸๅธ†ใ•ใ‚“ใจใ‚‚ใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคไผšใ†ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚
    ๅญซใฎๅ‡ชใกใ‚ƒใ‚“ใจใฏใ€ๆœ€ๅˆใซไผšใฃใŸๆ—ฅใ‹ใ‚‰ๆ„ๆฐ—ๆŠ•ๅˆใ—ใŸใจใ„ใ†ใ€‚
    ็†็”ฑใฏใ€ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใŒใ€Œใƒ†ใ‚ฃใƒฉใƒŽใ‚ตใ‚ฆใƒซใ‚นใฎใ‚‚ใฎใพใญใ€ใŒๅฆ™ใซใ†ใพใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ ใฃใŸใ€‚
    ็งใฏใใฎ่ฉฑใฎ็œŸๅฝใ‚’็–‘ใฃใŸใŒใ€ไบŒ้€ฑ้–“ๅพŒใ€ๅ‡ชใกใ‚ƒใ‚“ๆœฌไบบใŒ็ช“ๅฃใซๆฅใฆใ€ใ€Œใฐใ‚ใฐใฏ้ฆ–ใฎ่ง’ๅบฆใŒๆœฌ็‰ฉใ€ใจ็œŸ้ก”ใง่จผ่จ€ใ—ใŸใฎใงใ€ๆœฌๅฝ“ใชใฎใ ใ‚ใ†ใ€‚

    ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ—ใฐใ‚‰ใใ€็งใŸใกใฏๅ‰ใ‚ˆใ‚Šใ‚ˆใ่ฉฑใ™ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚

    ็งใฏไธƒๅนดๅ‰ใฎๅฐ็ญ’ใ‚’ใ€ใพใ ๅฎŒๅ…จใซใฏไฝฟใˆใšใซใ„ใŸใ€‚
    ใƒญใƒƒใ‚ซใƒผใฎใ„ใกใฐใ‚“ๅฅฅใซใ—ใพใฃใฆใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใจใใฉใๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใฆใ€ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ใซไน—ใ›ใ‚‹ใ€‚
    ็ด™ใจใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใจๅคœ้ขจใฎๅŒ‚ใ„ใŒใ—ใฆใ€่ƒธใŒ่‹ฆใ—ใใชใ‚‹ใ€‚
    ใ‘ใ‚Œใฉๅ‰ใฟใŸใ„ใซใ€ใ™ใใ—ใพใ„่พผใ‚€ใ“ใจใฏใชใใชใฃใŸใ€‚

    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏใ€ใใ‚“ใช็งใ‚’ๆ€ฅใ‹ใ•ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ใŸใ ใ€ใŸใพใซๅค‰ใชใ“ใจใ‚’่จ€ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œๆ›ธใ‘ใชใ„ๆ—ฅใฏใ€ๆ›ธใ‘ใชใ„ใฃใฆๆ›ธใ‘ใฐใ„ใ„ใฎใ‚ˆใ€
    ใ€Œใใ‚“ใชใฎใงๆ–‡็ซ ใซใชใ‚Šใพใ™ใ‹ใ€
    ใ€Œใชใ‚‹ใ‚ใ‚ˆใ€‚ไบบ็”Ÿใ ใฃใฆใ€ใ†ใพใใ„ใ‹ใชใ„ๆ—ฅใฎ้€ฃ่ผ‰ใงใ—ใ‚‡ใ€

    ใ€Œๆœชๆฅใฃใฆใ€ใ„ใคๆŒใฆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ‹ใญใ€
    ใจ็งใŒ่จŠใใจใ€
    ใ€ŒๆŒใฆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใฏใชใ‚‰ใชใ„ใ‚ใ‚ˆใ€
    ใจๅฝผๅฅณใฏ่จ€ใฃใŸใ€‚
    ใ€Œ่ฝใจใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๆ‹พใ„ใชใŒใ‚‰ใ€ใกใ‚‡ใฃใจใšใคๆŒใกๆ–นใ‚’่ฆšใˆใ‚‹ใฎใ€

    ใใ‚ŒใŒ็ญ”ใˆใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ„ใชใ„ใฎใ‹ใ€ๆœ€ๅˆใฏใ‚ˆใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ใ“ใฎไป•ไบ‹ใ‚’็ถšใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€ใŸใ—ใ‹ใซใใฎ้€šใ‚Šใ ใจๆ€ใ†ๅ ด้ขใŒๅข—ใˆใŸใ€‚

    ๆ˜ฅๅ…ˆใ€้ซ˜ๆ ก็”Ÿใ ใฃใŸใ‚ใฎๅฝผใฏใ€ๅคงๅญฆ็”Ÿใซใชใฃใฆ็ช“ๅฃใธๆฅใŸใ€‚
    ไปŠๅบฆใฏใ€Œๅผ•ใฃ่ถŠใ—ๅ…ˆใงใกใ‚ƒใ‚“ใจ่‡ช็‚Šใ™ใ‚‹ๆ˜Žๆ—ฅใ€ใ‚’่ฝใจใ—ใŸใ‚‰ใ—ใ‹ใฃใŸใ€‚
    ๅฝผใฏๅ‰ใ‚ˆใ‚Šๅฐ‘ใ—่ƒŒใŒไผธใณใฆใ„ใฆใ€ๅ‰ใ‚ˆใ‚Šๅฐ‘ใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅคฑๆ•—ใ‚’็ฌ‘ใˆใ‚‹้ก”ใซใชใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ€Œๅ‰ใซใ“ใ“ใงใ€ๅค‰ใชใŠใฐใ‚ใ•ใ‚“ใซๅŠฑใพใ•ใ‚ŒใŸใ‚“ใงใ™ใ€
    ใจๅฝผใฏ่จ€ใฃใŸใ€‚
    ใ€Œใ€Žๅคฑๆ•—ใ—ใŸๆ‹ใฎใปใ†ใŒใ€ๅนดใจใฃใŸใจใ่ฉฑใŒ้ข็™ฝใ„ใ€ใฃใฆใ€
    ใ€Œๅค‰ใชใŠใฐใ‚ใ•ใ‚“ใงใ—ใŸใญใ€
    ใจ็งใฏ่จ€ใฃใŸใ€‚
    ใ€Œใงใ‚‚ใ€ใŸใถใ‚“ๆญฃใ—ใ‹ใฃใŸใ€
    ใ€Œใฏใ„ใ€‚ใ‚ใ‚Œใ€ใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒๆŒฏใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚“ใงใ™ใ‘ใฉใ€ใชใ‚“ใ‹ใ€ใ‚ใ‚Œไปฅๆฅใ„ใ‚ใ„ใ‚ใƒžใ‚ทใงใ™ใ€

    ๅฝผใŒๅธฐใฃใŸใ‚ใจใ€็งใฏ็ช“ๅฃใฎๅฅฅใงไธ€ไบบใง็ฌ‘ใฃใŸใ€‚
    ่ชฐใ‹ใฎ่จ€่‘‰ใŒใ€ใใฎๅ ด้™ใ‚Šใ˜ใ‚ƒใชใใ€ๆœชๆฅใฎๆŒใกๆ–นใใฎใ‚‚ใฎใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏใ€ใŸใถใ‚“ใใ‚Œใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใฆใ€ใ‚ใกใ“ใกใง่จ€่‘‰ใ‚’็ฝฎใ„ใฆใ„ใฃใŸใฎใ ใ€‚

    ๆข…้›จใซๅ…ฅใ‚‹ใ“ใ‚ใ€ๅฝผๅฅณใฏใพใŸไธ€ๆžšใ€ๆ˜Žๆ—ฅใ‚’่ฝใจใ—ใŸใ€‚
    ๆ‹พๅพ—ๅ ดๆ‰€ใฏใ€้ง…ๅ‰ใฎ่Šฑๅฑ‹ใ€‚
    ็Šถๆ…‹ใฏ่‰ฏๅฅฝใ€‚
    ไธญใ‹ใ‚‰ใ€็ด™ใ‚’ใ‚ใใ‚‹้Ÿณใ€‚

    ใ€ŒไปŠๅบฆใฏไฝ•ใงใ™ใ‹ใ€
    ใจ็งใŒ่จŠใใจใ€ๅฝผๅฅณใฏๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ๅพ—ๆ„ใใ†ใซ้กŽใ‚’ไธŠใ’ใŸใ€‚

    ใ€Œใ‚ใชใŸใซๆœฌใ‚’ไธ€ๅ†Š่ฒธใ™ๆ˜Žๆ—ฅใ€
    ใ€Œใใ‚“ใชใฎใ€ไปŠๆ—ฅใ‚„ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใงใ™ใ‹ใ€
    ใ€Œใใ†ใญใˆใ€‚ใงใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸใŒใใฎๅฐ่ฉžใ‚’่จ€ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚‚ใ†็งใฎไป•ไบ‹ใ€ใ ใ„ใถ็ต‚ใ‚ใ‚Šใชใฎใ‚ˆใ€

    ๅฝผๅฅณใŒ่ฒธใ—ใฆใใ‚ŒใŸใฎใฏใ€ๅคใ„่ˆžๅฐๅฐๆœฌใฎๆŸใ ใฃใŸใ€‚
    ไฝ™็™ฝใซใ€ๅ‡บ็•ชใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ‚„ใ€่ฆณๅฎขใฎๅๅฟœใ€่จ€ใ„ๆ›ใˆๆกˆใŒใณใฃใ—ใ‚Šๆ›ธใ่พผใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Žๆณฃใใจใ“ใ‚ใฎไธ€ๆญฉๆ‰‹ๅ‰ใง็ฌ‘ใ‚ใ›ใ‚‹ใ€‚็ฌ‘ใ„ใ™ใŽใ‚‹ใจใ€ๆ„Ÿๅ‹•ใŒ้€ƒใ’ใ‚‹ใ€
    ใ€Ž้ป™ใ‚‹ๆ™‚้–“ใฏใ€ๅฐ่ฉžใ‚ˆใ‚Šไฟก็”จใงใใ‚‹ใ€
    ใ€Žๆœ€ๅพŒใซๆฎ‹ใ—ใŸใ„ใฎใฏใ‚ชใƒใ˜ใ‚ƒใชใใฆไฝ“ๆธฉใ€

    ็งใฏใใ‚Œใ‚’่ชญใ‚“ใงใ€ใ—ใฐใ‚‰ใๅ‹•ใ‘ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ๅฝผๅฅณใŒไฝ•ๅนดใ‚‚ใ‹ใ‘ใฆ่บซใซใคใ‘ใŸใ‚‚ใฎใŒใ€ไฝ™็™ฝใซใ€็”ŸๆดปใฟใŸใ„ใชๅญ—ใงๆ›ธใ„ใฆใ‚ใฃใŸใ€‚

    ใ€Œใ“ใ‚Œใ€ๅฎ็‰ฉใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ‹ใ€
    ใจ็งใŒ่จ€ใ†ใจใ€ๅฝผๅฅณใฏ่‚ฉใ‚’ใ™ใใ‚ใŸใ€‚

    ใ€Œๅฎ็‰ฉใฏใ€ไฝฟใ‚ใชใ„ใจ่…ใ‚‹ใฎใ‚ˆใ€
    ใ€Œๅ่จ€ใฟใŸใ„ใซ่จ€ใ„ใพใ™ใญใ€
    ใ€Œๅ…ƒใƒปๅ่จ€่ฃฝ้€ ๆฅญใ ใ‹ใ‚‰ใ€

    ใใฎๅคœใ€ๅฎถใงๅฐๆœฌใ‚’่ชญใฟ่ฟ”ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€็งใฏไธƒๅนดใถใ‚ŠใซใƒŽใƒผใƒˆใ‚’้–‹ใ„ใŸใ€‚
    ๆœ€ๅˆใฎไธ€่กŒใ‚’ๆ›ธใใฎใซใ€ๅ››ๅๅˆ†ใ‹ใ‹ใฃใŸใ€‚
    ไบŒ่กŒ็›ฎใฏไธ€ๆ™‚้–“ใ€‚
    ไธ‰่กŒ็›ฎใ‚’ๆ›ธใใ“ใ‚ใซใฏใ€ๅค–ใŒๆ˜Žใ‚‹ใใชใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ไธๆ€่ญฐใจใ€่‹ฆใ—ใใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ๆ›ธใ‘ใชใ„่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฒฌใ‚ใ‚‹ไปฃใ‚ใ‚Šใซใ€ๆ›ธใ„ใฆใ„ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅฐ‘ใ—็ฌ‘ใˆใŸใ€‚
    ใใฎ็ฌ‘ใ„ใฏใ€ๆ˜”ใ‚ˆใ‚Šใšใฃใจๅผฑใ‹ใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใฎใถใ‚“ใ€ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ใซใชใ˜ใ‚“ใ ใ€‚

    ็งใฏใ€้ง…ใงๆ‹พใ†ๆ˜Žๆ—ฅใฎใ“ใจใ‚’ๆ›ธใใฏใ˜ใ‚ใŸใ€‚
    ็ช“ๅฃใซๆฅใ‚‹ไบบใฎ้ก”ใ€‚
    ่ฌใ‚Œใชใ„ๆ˜Žๆ—ฅใฎ้‡ใ•ใ€‚
    ่‹ฅใ„ๆ‹ใฎๆ˜Žใ‚‹ใ•ใ€‚
    ๆฏใฎใ“ใจใ€‚
    ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฎใ“ใจใ€‚
    ใใ—ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฐ็ญ’ใฎใ“ใจใ€‚

    ๆ›ธใใ“ใจใฏใ€ๆœชๆฅใ‚’ๆŒใคใ“ใจใซๅฐ‘ใ—ไผผใฆใ„ใŸใ€‚
    ใ†ใพใๆŒใฆใชใ„ใ€‚
    ไฝ•ๅบฆใ‚‚่ฝใจใ™ใ€‚
    ๆ‹พใฃใฆใ€ๆ‹ญใ„ใฆใ€ใพใŸๆŒใคใ€‚
    ใใฎ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใ ใฃใŸใ€‚

    ๅคใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใ€ๅธธ็›คๆ™‚ๅญใฏ็ช“ๅฃใซๆฅใฆใ€็งใฎใƒŽใƒผใƒˆใ‚’ใฑใ‚‰ใฑใ‚‰ใจใ‚ใใฃใŸใ€‚
    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ๅ‹ๆ‰‹ใซใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ไบบใฎๅขƒ็•Œ็ทšใ‚’็†่งฃใ—ใฆใ„ใ‚‹ใใ›ใซใ€่‡ชๅˆ†ใŒ้ข็™ฝใ„ใจๆ€ใฃใŸใจใใ ใ‘ๅนณๆฐ—ใง่ถŠใˆใ‚‹ใ€‚ใ‚ใฎไบบใฎๆ‚ชใ„็™–ใ ใ€‚

    ใ€Œใ„ใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€
    ใจๅฝผๅฅณใฏ่จ€ใฃใŸใ€‚
    ใ€Œใพใ ่’ใ„ใ‘ใฉใ€็”Ÿใใฆใ‚‹ใ€
    ใ€Œ่ช‰ใ‚ใฆใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ‹ใ€
    ใ€Œๆœ€ๅคง็ดšใซใ€
    ใ€Œใ‚‚ใฃใจใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ่ช‰ใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€
    ใ€Œใ‚ใชใŸใ€ใ‚ใ‚“ใฉใใ•ใ„ใ‚ใญใ€‚ไฝœใ‚‹ไบบใฎใใ›ใซใ€

    ใƒšใƒผใ‚ธใฎ้€”ไธญใงใ€ๅฝผๅฅณใฏ็ฌ‘ใฃใŸใ€‚
    ็งใฏ็ทŠๅผตใง่ƒƒใŒ็—›ใ‹ใฃใŸใ€‚
    ไบบใซ่‡ชๅˆ†ใฎๆ›ธใ„ใŸใ‚‚ใฎใ‚’่ชญใพใ‚Œใ‚‹ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ใ€ใ™ใฃใ‹ใ‚Šๅฟ˜ใ‚Œใฆใ„ใŸใฎใ ใ€‚

    ใ€Œใญใˆใ€
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    ๆœชๆฅใฏใ€ใฒใจใ‚Šใงๆกใ‚Šใ—ใ‚ใ‚‹ใซใฏใ€ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใ™ในใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€‚

    #ๅ‰ตไฝœๅคง่ณž2026 #ใ‚ชใƒผใƒซใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒช้ƒจ้–€

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