元ニッポン放送アナウンサーで、現在東大大学院で「ウェルビーイング領域」を研究されている吉田尚記さんから学んだことのまとめ記事となります。 テーマは「幸せ下手から脱出する方法」であり、下記の7つの技術が参考になりました。

はじめに：渡部さんとキャリア

Ch.0：「共働き問題」の裏にあるもの

2026年8月25日(火)のBOXIL EXPO 人事総務展に登壇している。
坂井は、以前より、カプコン社の取り組みに着目している。

Ch.1：「会社に染まりたくはない」というトレンド

・添付画像にあるように、学生が就活している時間⇔人事が採用活動をしている時間がズレてる
・学生側は、日中ではなく、深夜・早朝・土日に情報収集している
・人事にも業務時間があるため「構造的なすれ違い」が起きるのは仕方ない
・ただし、ここに大きな機会損失がある

はじめに：キャリアの不安と向き合う

第1章：「人の成り立ち」に興味を持つということ

はじめに

坂井自身、2016年に母親が送ってくれ、妻と「こんな美味しいお菓子があるのか！」と思った日を覚えています。

はじめに：キャンセル界隈という文化

北大様の取り組みは、「適切な体温」での組織推進をしているのが特徴的で、様々な組織を「勇気づけられる取り組み」であると感じます。

Ch1：流行に乗っているのか、乗らされているのか？

中間管理職は限界なのか？

「お金がない不幸」も当然あるが、「市場価値という仮想概念に翻弄される不幸」もあるのではないだろうか？という話でございます。

日本の従業員のエンゲージメントレベルは最低水準？

・強いカルチャーの意義を定義すると、「各事業の勝ちパターンとなる行動を特定し、行動ルーティン化することで、実行水準を上げ、業績向上に繋げること」である

一方で、この主張の根幹は一理あり、「若手のうちは量というか、スタートダッシュを切れて累乗的に有利になるキャリア資産を積んでおけ」という話なのかなと考えています。この概念について、「ワークライフバランス」ではなく、「ワークライフコントロラビリティ」という概念を元に説明していきます。

問いとしては、下記の5つを網羅したものとなります。

① なぜ働かない社員が生まれるのか？(静かな退職/逃げ切り社員問題)
②「多様性」を推進しても、逆に亀裂が生じるのはなぜか？(フォールトライン問題)
③ メガベンチャーやブランド化した企業はなぜ衰退するのか？(◯◯Wayの絶対視)
④ 自社愛が強い人ほど、企業を滅ぼしてしまうのはなぜか？(盲目的自社愛)
⑤ メディアで持て囃されている企業から衰退していくのはなぜか？(メディアトラップ)

話題や議論を呼んだ本作ですが