【DAY34】チートデー全メニュー

昨日と一昨日は長崎市内に滞在してましたが、昨日はチートデーに設定してました。今日はチートデーに食べたすべてのメニューをご紹介したいと思います。
計算した結果、だいたいですが、総カロリーは9000kcalオーバーでした。今朝カラダのデータを計測した結果、出発前から2.5キロ増でした。前回は4キロ増でしたから、今回はあまり大きな影響は出なかったですね。２日間とも27000歩超歩きまわってましたので、それもよかったのかもしれません。

25日金曜になると同時に…

チートのときはだいたいそうなんですが、昨日になった直後、つまりは深夜0時過ぎからぼちぼち食べ始めました。ゆっくり食べ始めればいいのに、と、毎回思います（笑）。

朝食はこちら。

お昼に向けて…。

散歩＆食べ歩きのモードに入りました。

そして、お昼…。

お昼は福山雅治行きつけのお店という思案橋ラーメンで、同じく福山雅治お気に入りだというバクダンチャンポンを注文。ここではビールとかギョーザとかやきめしとか、いろいろいただきました。
言い忘れましたが、全部食べたわけではありません。この後もいろいろ食べたかったので、ここは妻と半分こで行きました。

やたら歩き回って、腹を減らして晩ごはんへ…。

晩ごはんまでは、あちこち観光スポットを歩き回ってきました。
長崎は福岡同様のコンパクトシティなので、いろんなところへ歩いていきやすい！
で、晩ごはんはいろいろ食べたかったので、長崎駅の中、「かもめ市場」という商業施設のあちこちのショップを回って買ってきて、イートインコーナーでいただきました。

帰りの新幹線車中にて…。

最後の締めに…。

博多に到着してから、牧のうどんで肉ごぼう天うどんをいただきました。
私は「やわ」が好み。かしわめしも安定のおいしさでした。

ごちそうさまでした。