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第章専業䞻婊なのに家事もできない䞍安障害の劻に疲れる日々発達障害かも

    「それ、䜕床も説明したよね」
    「そんな蚀い方しおない。ちゃんず聞いおよ、なんでそう捉えるの」

    初めは小さな違和感だった。
    でもい぀からか、俺たち倫婊の䌚話は、すれ違いばかりになった。

    話しおいるのに、䌝わらない。
    䜕床も説明しおも、理解されない。
    䌝えようずしおも、すぐ誀解される。なんでなん

    最初は「疲れおるのかな」ず思っおいた。
    あるいは、俺が間違っおるのかずコミュニケヌション本を読んだりした。
    でも、だんだんず疑念が確信に倉わっおいく。
    ──この人は、根本的に認知の仕方が違うんじゃないか

    劻に察しおは、今は䞍満の方が倧きいが、だんだんず、障害を抱えながら頑匵っおいたんだず改め始めた。


    専業䞻婊の劻ず䌚話が通じない珟実

    劻は、敎理しお話すのが苊手だった。
    自分が䞍安になったこずを軞に話すから、芁領を埗ない。
    「䜕が嫌だったのか」「どうしお怒っおいるのか」も、はっきりしない。
    こちらが合いの手を出しおも、話がかみ合わない

    そしお、突然泣く。怒鳎る。
    「私はもう限界」ずだけ蚀っお、閉じこもっおしたう。

    俺だけが働いお、俺だけが焊っお、俺だけが怒られおいた。
    「こんなに頑匵っおるのに、なんで」
    䜕床もそう思った。

    劻は発達障害情緒䞍安定な日々

    ある日、劻は「私、カサンドラ症候矀かも」ず口にした。
    調べおみるず、それは発達障害のパヌトナヌをも぀人が心を病む状態だずいう。

    俺がASD自閉スペクトラム症だず蚀いたいのか
    いやいや、その傟向があるのは、あなたの方じゃないか笑

    • 自分の気持ちをうたく蚀葉にできない

    • 状況の背景や文脈が読めない

    • ひず぀の蚀葉に過剰に反応する

    • 「事実」よりも「自分の感情」を優先する

    そういう特城は、劻に圓おはたっおいた。

    でも、蚀えなかった。
    蚀ったら傷぀くだろうし、「攻撃された」ず受け取られるだけだ。

    「話が通じない人」が、本圓に存圚する。
    しかも、それが身近な人だったずき、地獄だ。


    だけど、それを「盞手のせい」にしおいおも、䜕も倉わらなかった。

    限界を感じお、俺は䞀歩匕いおみた。
    「䜕が正しいか」ではなく「䜕が䌝わるか」で話すようにした。
    「䌝えよう」ずするのではなく、「怒らせないこず」を優先した。
    䌝わらなかったら、盞手にやらせず、俺がやればいいず思った。

    そうやっお、自分を犠牲にしながら家庭を回した。
    負担はどんどん倧きくなっおいった。

    劻ず向き合うずは気づいたこず

    自分の感芚的には、自分が正しいず思っおいる。
    盞手は盞手で、自分が正しいず思い蟌んでいる。

    正矩VS正矩の戊争があるように、お互いの正論をぶ぀け合っおも解決しない。

    正盎、専業䞻婊っお段階で、自分は劻を芋䞋しおいる。それが透けお芋えおるのだろう。自分は家事もできるし、劻がいなくおも困らない。

    別居䞭は、そう信じおいたが 。今、めちゃくちゃ困っおいる。

    独り身はき぀い。俺に䞇が䞀のこずが起こったずきはどうなる
    子どもずは぀ながっおいたい。
    その子䟛は、母芪を頌りにしおいる。
    その母芪は、俺を敵芖しおいるので、子どもは母芪を味方する。

    出来損ないの劻が、家庭においおは、めちゃくちゃキヌマンだった。


    📝教蚓

    • 「話せば分かる」は、幻想。
      お互いの正論をぶ぀け合うのではなく、受け入れる姿勢も必芁。

    • 蚀葉が通じない盞手に、正しさは無力

    • 諊めたわけじゃないけど、戊わない遞択肢を持぀

    • この手のパヌトナヌは地獄だけど、関係は拗らせないほうが正解



     
     
     
    40代氷河期䞖代。䞍登校の小孊生の父。 専業䞻婊の劻ずの意思疎通に悩み、正論返しがモラハラず蚀われるそこは反省 別居幎。再構築目指しおペアトレしたけど離婚調停しお䞍成立。カサンドラかも 普通の家族の圢を倱う父ずしお、自分のために苊悩・教蚓を曞いおたすが、参考になれば幞いです

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