ある日突然「不食者」に(自己紹介)

それは突然でした。
朝、目覚めたとき
『あっ今日から不食してみようかな？」
そんな閃きが頭に浮かんだのです。

こんにちは！
お気楽不食者の
CHIKOTOです♪

※不食者の定義

突然の目覚め

以前はバリバリの三次元(物質世界)で生きておりました。
会社の経営者をやったり
人間社会のあ〜だこ〜だ
外の世界に反応しては
感情とお金に振り回されて必死のパッチで生きて来ました(笑)┌(;￣◇￣)┘

それからなんか知らんけどw
「この三次元やり尽くしたわ〜。なんかもう飽きた〜。もういいっか〜！」となんだか急に悟ったような気になりまして…(^◇^;)


仕事も会社も家も....
今までのしがらみ全て
ぜ〜んぶ手放して沖縄に移住。
今はお気楽にのんびりその日暮らしで生きています♪

沖縄に移住して8年目
サーフィン好きな旦那と
縁あって出会った保護犬ワンコMOMOちゃんと2人＋一匹暮らし。
お気楽なアラカンおばぁです♪

なぜ不食に？！

生まれ付きの腎臓病はかれこれ半世紀以上。

健康のため(透析回避のため)15年くらい前から
《断食時々》→《ベジタリアン》→《少食》に
自然にゆる〜くシフトしてきました。


それが最近　突然の閃きで
「不食」になるんだわ...私と頭に閃きというか何かが降りてきてw(知らんけど〜w)
現在不食生活約3年が経ちましたました。

今は
【人間は食べないと死んでしまう】
というエゴ(固定観念)から完全に解放されて

【人間は食べても、食べなくても、どちらでも生きられる】
そんなどちらでもいい世界をゆった～り、まった～りとお気楽に生きています。

【私のモットー】
★批判しない
★ジャッジしない
★多様性を受け入れ認め合う

だから不食もいつまで続けよう！とか
「我慢」「修行」とか「努力根性」とかは全く無いです。
(元々苦手w)

いつでもやめたく(食べたく)なったらやめても(食べても)いい。

そんなフワッとした感じ…まさにお気楽でやってます！

今、不食について憧れる人や「是非やってみたい！」「もうすでにやってる！」
という声が毎日私に届いてます（驚）

食べる事をやめるのではなく
★食べなくてはいけない！
★食べなきゃ死んでしまう！
★食べるためには必死に働かなくてはならない！etc..

という脅迫観念、固定観念を疑ってみるのもひとつ！
もし食べる事が絶対条件でないなら(遊び楽しみなら)

不安や恐怖は消えて
自由に軽やかに生きられる。

必死のパッチで嫌な事(仕事や勉強、人間関係)を我慢する必要もな〜い！

「そんな世界もあるかもね〜」って思う(受け入れる)だけでも新しい世界の扉が開けるかも♪

もし私の『お気楽不食生活』が少しでも誰かの気休め、お役に立つ事があればちょっと嬉しいです♪(*≧∀≦*)

同じような不食(少食)者さんたちのお話や体験、気づき、悩みなんかもあればお気楽に聞かせてくださいね！

【誰でも不食になれる時代到来】

※不食に至った経緯
詳しい経緯のお話①②はコチラを↓↓↓

不食劇的変化

お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！

食からの解放
不食とは囚われない自由な生き方