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芋出し画像
Photo byrik114

䞀日1.5食(少食)にしたら呜に関わる病気の予兆が自然に消えおた

    お気楜䞍食者CHIKOTO

    こんにちは
    お気楜䞍食者CHIKOTOです♪
    䞍食259日目

    䞍食を始めお9ヶ月。
    私は䞍食埌
    身䜓や心にいろいろず倉化がありたしたが
    ※䞍食埌の劇的倉化集はコチラ

    そばにいる旊那さんにも凄い倉化が起きおいたす。

    䞀緒にいるだけで波動が共鳎

    私の食生掻は
    䞀日、具なしみそ汁を䞀杯ずハヌブティヌや豆乳を少し氎分状のモノ
    ※詳しくは私の食生掻を

    画像
    野菜スヌプやみそ汁の䞊柄みずお茶類

    䞀方 旊那さんの食生掻
    珟圚は䞀日1.5食の生掻です。

    私が䞍食になっおから自然ず
    感化波動が共鳎されたようです。
    ※決しお匷制はしおおりたせん(ï¿£^ï¿£)ゞ

    旊那さんのこれたでの食生掻の遍歎


    ①私が䞍食を始める前たで

    䞀日䞉食
    朝は食パン、肉も魚も、お菓子もなんでも食べる

    ②私が䞍食を始めた頃9ヶ月前
    䞀日2食朝抜きになった。
    プチ断食16時間食事をしない
    肉、魚はやめ、ほがベゞタリアンに砂糖は摂取
    ※たたに月12回倖食では戎く

    画像
    朝なし
    昌 麺類パスタ・蕎麊・うどん
    倜 野菜䞭心ご飯なし



    ③最近、䞀日1.5食ぞここ2ヶ月
    プチ断食16時間食事をしない
    肉、魚、小麊粉、砂糖類、倖食をやめた
    ※昌に小麊粉を食べるず怠くお眠くお䜓力がなくなるず実感したらしい

    画像
    朝なし
    昌 フルヌツ、豆乳ペヌグルト、ふかし芋
    倜 野菜䞭心ご飯なし


    䜓調䞍安から䌚瀟を蟞めた

    旊那さんは以前は䌚瀟員でした。
    かなりのハヌドワヌクで皆さん同じですよね
    健康蚺断の数倀がかなり悪かった。


    画像
    このあり埗ないグラフ
    数倀が衚からはみ出しおたす(驚)TG(䞭性脂肪)の数倀が1367


    2009幎、䞭性脂肪の倀が1367
    この数倀はかなりやばいそうで 
    「膵臓癌になっお死んじたうぞ」ず蚀われおいたそうです。
    (◇)
    そこから倧量の投薬治療に入り
    その埌の䞭性脂肪の倀はこんな感じ
    1367⇒154⇒188⇒195⇒718⇒350⇒368⇒565

    基準倀が30149だそうですから
    投薬治療をしおも党く効果なしでしたね。

    その他にも
    健康蚺断では
    倚発性ポリヌプに䞍敎脈、アレルギヌに喘息 .ず
    身䜓も心もボロボロ状態
    䜓調䞍良が続きたす。

    䜓調䞍良は良いサむン

    「このたたではいけない」
    「生き方を倉えなさい」ずいうサむンを身䜓は出しおくれおいた。
    それなのに サむンを無芖し続け
    圌はその埌、8幎間も䌚瀟に勀め続けたした。

    劻である私はい぀でも䌚瀟を蟞めお欲しかったのですが
    皆さんそうだず思いたすが
    珟状を倉える勇気はなかなか出なかったのでしょう。
    やりがいや執着、生掻䞍安などいろいろありたすよね
    .·Ž¯`(>▂<)ޝ`·.

    䜓調䞍良が出お8幎埌
    55歳でやっず早期退職をしおくれたした。
    (^o^)
    それも
    ★認知症のような症状が出た物忘れが酷い
    ★心臓が持たなくなり手術をする事になった

    生き死にの瀬戞際たできお
    やっず、やっず決心をしおくれたした。

    人間は自分の呜をかけおたで
    【本圓の自分】に気づかせようずしおくれる
    ※そこたでならないず気づかない人間は愚かですね
    (^◇^;)


    退職埌
    心臓の手術をすぐに受け完治。
    認知症の症状は
    䌚瀟を蟞めおから䞀切出なくなりたした。
    なんだったの╮(╯-╰)╭

    党おはストレスからです。
    ストレスずは
    本来の自分自身ず違う道を歩んでいるから感じる。

    䜕も治療なんお芁らない


    䌚瀟を早期退職しお5幎
    自然豊かな沖瞄に移䜏し
    その埌、健康蚺断も投薬も䞀切しおいたせんでしたが
    私も同じく

    今回、私の䞍食埌の倉化を確認するために
    久々に健康蚺断を䞀緒に受けたした。

    そしお驚くべき数倀が
    䞭性脂肪の数倀は【91】
    基準倀30149の䞭

    あれほど健康に気を遣っお
    サプリや薬、様々な健康法、食生掻に気を䜿っおも
    䞋がらなかった数倀が .
    占い垫にたで頌ったくらい

    本人もこの数倀には驚いおいたした
    w(Д)w

    画像
    67kg⇒61kgに
    冎えない目぀きから元気に生き生き


    画像
    倫婊でマむナス25kg
    莅肉も萜ずし 重い感情も萜ずし
    気楜に軜々ず楜しく生きおる

    党おはリラックス


    病気を意識しお健康になろうず
    食生掻を気を付けたり、運動をしおも
    反察に病気を意識する事になる。

    【意識は向けた(フォヌカス方に珟実化される】

    「健康になりたい」ず願うこずは
    今、自分は病気だず意識しお病気にしおいる。

    「痩せたい」ず願うこずは
    今、自分は倪っおいるずフォヌカスし倪った自分を珟実化しおいる。

    「お金が欲しい」ず思う(努力するこずは
    今、お金がない(貧乏だ)ずいう珟実を䜜っおいる。

    結果に執着せず
    願いは忘れおるくらいが良い

    たずはリラックス。

    そしお 病気や䞍調は自分(ハむダヌセルフからの最高のギフト。
    「違う道を探しおごらん」ずいうメッセヌゞかも




    お気楜䞍食〈完党版〉が本になりたした
    食からの解攟
    䞍食ずは囚わない自由な生き方


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