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「意倖ず簡単」挬けるだけで矎味しい自分で䜜る「かんたん酢」【日々の献立決めがラクに】

    初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟刊が奜評発売䞭です。Amazonや楜倩ブックス、お近くの曞店でチェックしおみおくださいね

    こんにちは、料理家 ふらお です^^

    日々の献立決め、倧倉じゃないですか

    䞻食は、米うどん焌きそば
    汁物は、味噌汁䞭華颚掋颚
    メむンは、肉魚焌く揚げる
    副菜は、えっずえっず 

    考えるこずが倚すぎお「毎日毎日たいぞんだよぉ」ず感じる時もあるかもしれたせんが、そんな時に

    今日のレシピがお圹に立おるかもしれたせん^^
    調味料を加熱しお、野菜を挬けおおくだけで、家で簡単に「ピクルス」が䜜れちゃいたす。

    副菜䞀品、スグに決めお食卓に出せれば、日々の献立決めが少し楜になるかも 
    ぜひご芧ください^^

    材料

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    • 氎 倧さじ

    • お酢 倧さじ

    • 砂糖 倧さじ

    • 塩 小さじ

    • お奜みの野菜

    この配分で、抂ねグラス杯分200ml匷の調味液が䜜れたす。
    砂糖ずお酢の配分は、お奜みで調敎いただいおOKです。

    䜜り方

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    すべおの調味料を小鍋に入れ、ひず煮立ちさせれば 

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    あっずいう間に「手䜜りかんたん酢」の完成です^^

    濃い色をしおいるのは、おんさい糖を䜿甚しおいるためです。

    粗熱を取っおいる間に 

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    野菜をスティック状にカットしおおきたす。

    この時 

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    保存容噚挬けおおく容噚の倧きさず、野菜の倧きさを揃えおカットしおおきたす。

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    切った野菜を消毒した保存容噚密閉できるものを掚奚に入れお 

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    「手䜜りかんたん酢」を泚ぎ入れたす。

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    この状態で、䞀晩ほど冷蔵庫で挬けおおけば、ずおも簡単に「ピクルス」が䜜るこずができたす^^

    優しい味付けで、お子さんも食べやすい䞀品に仕䞊がりたす。
    すっぱいのが苊手なかたは、砂糖を少し倚めにしお䜜る、ずいうのもオススメです

    忙しい日でも冷蔵庫から取り出すだけで 

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    お手軜に副菜䞀品の準備が完了し、献立決めのストレスが少し和らぐかもしれたせん^^
    お匁圓のおかずずしおも、䟿利にご掻甚いただけるかもしれたせん

    にんじんを䜿甚する堎合、味が染みにくいため、長めに挬けるのがオススメです。

    ちなみに、「密閉容噚を持っおいない。わざわざ買うのは面倒くさい」ずいう方は 

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    綺麗に掗浄した「むンスタントコヌヒヌの空き瓶」で代甚する、ずいう方法もありたす。

    むンスタントコヌヒヌの空き瓶は、密閉性が高いため 

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    傟けおも、ひっくり返しおも、液挏れしない優れもの。
    䞊手くご掻甚いただければず思いたす^^

    むンスタントコヌヒヌの空き瓶の掻甚法ずしおは、こんな方法も ↓

    お知らせなど

    手軜に䜜れお矎味しいレシピは、ほかにもたくさん
    次の蚘事にもたずめおいたすので、ぜひのぞいおみおください^^

    たた、「Yahoo!ニュヌス ゚キスパヌト」の クリ゚むタヌずしお、毎日本、レシピや料理に関するラむフハックの蚘事を公開しおいたす。

    ラゞオも配信䞭です
    ちょっずためになる「食」などに関する情報を、お届けしおいたす^^
    ぜひお聞きください

    今回は以䞊ずなりたす
    noteでは、毎週土曜日αに新レシピを公開しおいたす

    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟刊著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父R4.4独立┊Yahoo! ニュヌス ゚キスパヌトクリ゚むタヌ┊フヌディストノヌト アンバサダヌ公匏ラむタヌを経お公匏連茉を担圓┊「食の知恵袋」を運営┊献立遞びがラクになる情報をnote、XTwitter、Instagram、LINE等で発信┊Zip!(日テレ)、めざたしテレビ、ありえぞん∞䞖界、THE突砎ファむル等で玹介┊詳しい経歎や実瞟はこちら┊奜きな食べ物は「あんこ」

    â–Œ XTwitterや 

    【 爆速で「癜和え」を䜜る裏ワザ 】

    朚綿豆腐1䞁ず也燥ワカメ(倧2)を
    袋に入れおもんだ埌、分攟眮

    めん぀ゆ(倧1)加え再床もめば 

    「超ズボラ癜和え」の完成です

    ワカメが氎分を吞うため 
    豆腐の氎切りを省ける
    時間が経っおも氎っぜくなりにくい

    野菜や蒟蒻を足しおも◎
    ぜひ pic.twitter.com/GsN32XqgsC

    — 脱サラ料理家ふらおレシピず料理ハック (@furafurafufu) March 8, 2024

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    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟著者┊総フォロワヌ60侇┊Yahoo!ニュヌス ゚キスパヌト┊フヌディストノヌト公匏連茉┊Pasco公認アンバサダヌ┊Zip!、めざたしTV等で玹介┊R5幎に脱サラし料理家に1児の父32才あんこず読曞奜き┊経歎はプロフィヌルタブ

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