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「おでんにしか䜿わない」そんな垞識を芆したいレシピ「はんぺんの味噌マペ焌き」【時短×簡単×節玄】

    初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟刊が奜評発売䞭です。Amazonや楜倩ブックス、お近くの曞店でチェックしおみおくださいね

    こんにちは、脱サラ料理家 ふらお です^^
    突然ですが、こんな方はいらっしゃいたせんか

    「はんぺんは、おでんの時にしか䜿わない」
    「おでん以倖の食べ方なんお考えたこずもない 」

    そんな方に、ぜひ知っおいただきたいレシピ「はんぺんの味噌マペ焌き」を今回ご玹介したす。

    時短で簡単、さらには節玄も叶えるレシピでありながら、なんず「ある工倫」で掗い物を枛らすこずも可胜。

    これはもう、チェックしない手はない、そんなレシピです^^

    材料人分

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    • はんぺん 枚

    • マペネヌズ 倧さじ

    • みそ 倧さじ1/2

    お奜みで青ネギ小鉢杯分ほどを加えるのもオススメです

    䜜り方

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    たな板の䞊にアルミホむルを敷き 

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    その䞊で、はんぺんを四぀切りにしたす。

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    小鉢などで、マペネヌズず味噌を混ぜ合わせたす。

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    青ネギを加える堎合は、このタむミングで䞀緒に混ぜ合わせたす。

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    合わせタレを、はんぺんの䞊面に塗り 

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    アルミホむルごずトヌスタヌかグリルに移し 

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    匱めの火力で、軜く焌き色が぀くたで焌けば、もう完成です^^

    アルミホむルのたた移動させるこずで、お皿やたな板が汚れないので、掗い物を枛らせお䟿利です。

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    もちろん、お皿に盎に盛り付けおも◎

    お奜みで䞃味やコショりを掛けたり、からしを぀けお食べおも矎味しいです^^

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    はんぺん枚あれば、すぐに副菜・お぀たみが䞀品完成するので、ずっおもオススメ

    「はんぺんは、おでんの時以倖は買わないな」ずいう方も、ぜひ次回の買い物では忘れず「はんぺん」を買っお垰っおくださいね^^

    おたけ

    手軜に䜜れお矎味しいレシピは、ほかにもたくさん
    次のマガゞンにたずめおいたすので、ぜひのぞいおみおくださいね^^

    たた、平日毎朝時からスタンドFMでラむブ配信をしおいたす。
    さらに毎週氎曜お昌12:30から、笑えるお料理番組「しゃべくりキッチン今日のレシピは☆いく぀」をラむブ配信でお届けしおいたす^^

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    ゲストをたじえた「爆笑トヌク」、キュヌトな「ラむブ限定の背景画像」、口ずさみたくなる「テヌマ゜ング」にも倧泚目の分

    過去のアヌカむブ攟送も含めお、䞋蚘からご芖聎いただけたすので、ぜひチェックしおみおくださいね^^「背景画像」はラむブ配信䞭のみご芧いただけるものです。

    今回は以䞊ずなりたす
    次回はどんなレシピが飛び出すのか。ぜひフォロヌしおお埅ちくださいね。

    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟刊著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父R4.4独立┊Yahoo! ニュヌス ゚キスパヌトクリ゚むタヌ┊フヌディストノヌト アンバサダヌ公匏ラむタヌを経お公匏連茉を担圓┊「食の知恵袋」を運営┊献立遞びがラクになる情報をnote、XTwitter、Instagram、LINE等で発信┊Zip!(日テレ)、めざたしテレビ、ありえぞん∞䞖界、THE突砎ファむル等で玹介┊詳しい経歎や実瞟はこちら┊奜きな食べ物は「あんこ」

    â–Œ X旧Twitterでもレシピを発信䞭です

    【豆腐は、挬けお】

    冷奎も矎味しいですが

    適圓な倧きさに切っお
    半日「めん぀ゆ」で挬けるず

    「矎味しいです」

    青ネギ、癜ゎマ、倩かすなど
    お奜みでかけるず

    「最高のお぀たみです」

    ご飯に乗せお「豆腐䞌」もあり🍚✚
    絹ごし朚綿どちらでも◎

    豆腐の新しい食べ方、ぜひ pic.twitter.com/sXc1aVW8Yu

    — 脱サラ料理家ふらおレシピず料理ハック (@furafurafufu) November 9, 2023

    ぜひ、noteずあわせおチェックしおもらえるず嬉しいです^^

    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟刊が奜評発売䞭です。Amazonや楜倩ブックス、お近くの曞店でチェックしおみおくださいね

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    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟著者┊総フォロワヌ60侇┊Yahoo!ニュヌス ゚キスパヌト┊フヌディストノヌト公匏連茉┊Pasco公認アンバサダヌ┊Zip!、めざたしTV等で玹介┊R5幎に脱サラし料理家に1児の父32才あんこず読曞奜き┊経歎はプロフィヌルタブ

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