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あの棋士も食べた地元民が䜜る基本の「うどんギョヌザ」【アレンゞ自圚】

    初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟刊が奜評発売䞭です。Amazonや楜倩ブックス、お近くの曞店でチェックしおみおくださいね

    こんにちは、ふらおです^^

    • 「将棋界の藀井聡倪さんが察局䞭の食事に遞んだ「うどんギョヌザ」が気になるんだよ」

    • 「分かる簡単に䜜れるなら家でも䜜っおみたいな」

    そんな思いにお応えしお、私の地元倧阪・高槻たか぀きのご圓地グルメのレシピを公開したいず思いたす^^

    ずにかく手軜に䜜れおアレンゞしやすいのが特城なので、ぜひご自身でアレンゞしながら楜しんでください

    「材料」をチェック

    「うどんギョヌザ」の基本的な材料2人分はこちら↓

    ・茹でうどん 1玉
    ・豚ひき肉 200g
    ・ニラ 1/2束
    ・卵 1個
    ・醀油 小さじ1
    ・ごた油 小さじ1

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    冷凍うどんを䜿甚する堎合は、䞋準備ずしお電子レンゞで加熱しおおくずスムヌズです。

    なお、シむタケ・にんにく・生姜などを加えたり、ポン酢や゜ヌスを぀けお食べるなど、お奜みに応じお自由にアレンゞしおもらえればず思いたす。基本的に䜕でも合いたす^^

    「䜜り方」をチェック

    䜜り方は次のメモのずおりスクショ掚奚↓

    豚ひき肉200g、卵1個、醀油・ごた油各小さじ2を混ぜ、2cm幅に切った茹でうどん1玉、ニラ1/2束を加えさらに混ぜる。䞭火のフラむパンで䞡面に焌き色付くたで焌けば完成

    「倱敗せずに䜜りたい」ずいう方のために、写真付きで詳しく芋おいきたしょう^^

    写真付きで詳しく玹介

    たず、ボりルに豚ひき肉200g、卵1個、醀油・ごた油各小さじ2を入れ混ぜ合わせたす。

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    牛豚の合い挜き肉でも矎味しいです。

    続いお、ボりルに2cm幅に切った茹でうどん1玉、食べやすい倧きさに切ったニラ1/2束を加えさらに混ぜたす。これで生地が完成です。

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    ニラの代わりに青ネギを入れるこずも。

    生地をスプヌンですくっお、枩めたフラむパンの䞊に䞀口倧サむズで䞊べ、䞭火で焌きたす。

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    テフロン加工の堎合は油を匕かなくおOKです。

    途䞭、ひき肉から油が出おきたらキッチンペヌパヌなどで軜く吞い取りたす。

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    油跳ねを防ぐためなので、必ずしも党おをふき取る必芁はありたせん。

    片面に焌き色が付いたら、厩れないように菜箞でひっくり返し、裏面も同様に焌き色が付くたで焌けば完成です

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    晩ごはんのおかずにはもちろん、おや぀やお぀たみにもピッタリな䞀品です^^

    お奜みでポン酢や゜ヌスなどを぀けお食べる方もいらっしゃいたす。ぜひお気に入りの食べ方を芋぀けおくださいね

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    手軜でアレンゞしやすいからこそ、ご圓地グルメずしお浞透したのかも。

    お知らせなど

    手軜に䜜れお矎味しいレシピは、ほかにもたくさん
    次のマガゞンにたずめおいたすので、ぜひのぞいおみおください^^

    たた、「Yahoo!ニュヌス ゚キスパヌト」の クリ゚むタヌずしお、毎日本、レシピや料理に関するラむフハックの蚘事を公開しおいたす。

    早く教えおよハム・りむンナヌ「冷凍」しおいいの 䌁業の回答に「知らなかった」【意倖な事実ずは】脱サラ料理家ふらお - ゚キスパヌト - Yahoo!ニュヌス 「りむンナ―を食べるこずがある」「ハムっお冷凍しおいいのかな」そんな方に、ぜひ知っおいただきたい「ハムやりむンナヌは冷凍 news.yahoo.co.jp

    ラゞオも配信䞭です
    ちょっずためになる「食」に関する情報を、お届けしおいたす^^
    ぜひお聞きください

    今回は以䞊ずなりたす
    noteでは、毎週土曜日αに新レシピを公開しおいたす

    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟刊著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父R4.4独立┊Yahoo! ニュヌス ゚キスパヌトクリ゚むタヌ┊フヌディストノヌト アンバサダヌ公匏ラむタヌを経お公匏連茉を担圓┊「食の知恵袋」を運営┊献立遞びがラクになる情報をnote、XTwitter、Instagram、LINE等で発信┊Zip!(日テレ)、めざたしテレビ、ありえぞん∞䞖界、THE突砎ファむル等で玹介┊詳しい経歎や実瞟はこちら┊奜きな食べ物は「あんこ」

    â–Œ X旧Twitterや 

    【安くお旚い】無限ゆで卵

    ①ゆで卵4぀を食べやすい倧きさに切る
    ②ごた油(倧1),鶏ガラ(小1),癜ゎマ(小1)で①を和えれば完成

    ・お奜みで青ネギを散らしおも◎
    ・賞味期限が近い卵の消費にも最適^^
    ・お぀たみ、副菜、お匁圓にぜひ pic.twitter.com/PVG1NhENqq

    — 脱サラ料理家ふらおレシピず料理ハック (@furafurafufu) September 25, 2023

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    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟著者┊総フォロワヌ60侇┊Yahoo!ニュヌス ゚キスパヌト┊フヌディストノヌト公匏連茉┊Pasco公認アンバサダヌ┊Zip!、めざたしTV等で玹介┊R5幎に脱サラし料理家に1児の父32才あんこず読曞奜き┊経歎はプロフィヌルタブ

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