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【白ごはん泥棒】豚ミンチで簡単おいしい「チーズイン豚バーグ」(お弁当、作り置きにも◎)

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    こんにちは、ふらおです^^

    今回は「こどもも大人も大好きな味”チーズイン豚バーグ”」をご紹介します!

    ぜひご覧くだい^^

    材料(2〜3人分)

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    • 豚ひき肉…300g

    • たまねぎ…1個

    • ピザ用チーズ…90g

    • みりん、酒…各大さじ1

    • 醤油、砂糖、片栗粉…各大さじ2

    • お好みで、青ネギや大葉など

    作り方

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    豚ひき肉、チーズ、みじん切りにした玉葱、片栗粉をボウルに入れ…

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    しっかりとこねたら…

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    丸型に成形します。

    (中心を少しへこませると火が通りやすくなります。)

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    少量の油(分量外)を引いたフライパンに並べ、中火で焼きます。

    (テフロン加工の場合、油は不要です。)

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    焼き色が付いたら裏返します。

    途中で油がフライパンの底にたまるようなら…

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    キッチンペーパー等で吸うと、無駄な油をカットできます。

    両面に焼き色が付いたら…

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    フタをして弱火で3分ほど蒸し焼きにし…

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    最後に、醤油、砂糖、酒、みりんを加え、強火で煮からめれば…

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    甘からい香りが食欲をそそる、白ごはん泥棒な一品「チーズイン豚バーグ」の完成です^^

    チーズを生地に練り込むことで、パサパサぼろぼろとせず、トロッと柔らかくジューシーな食感に仕上がるのが特徴です。

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    冷めても美味しく、お弁当のおかずや作り置きにもピッタリですので、ぜひ一度お試しいただければ幸いです^^

    お知らせなど

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    今回は以上となります!
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    脱サラ料理家 ふらお
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Yahoo! ニュース エキスパートクリエイター┊フーディストノート アンバサダー/公式ライターを経て公式連載を担当┊「食の知恵袋」を運営┊献立選びがラクになる情報をnote、X(Twitter)、Instagram、LINE等で発信┊Zip!(日テレ)、めざましテレビ、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊詳しい経歴や実績はこちら┊好きな食べ物は「あんこ」

    ▼ X(Twitter)や…

    【 爆速で「白和え」を作る裏ワザ 】

    木綿豆腐1丁と乾燥ワカメ(大2)を
    袋に入れてもんだ後、5分放置!

    めんつゆ(大1)加え再度もめば…

    「超ズボラ白和え」の完成です!!

    ワカメが水分を吸うため…
    豆腐の水切りを省ける!
    時間が経っても水っぽくなりにくい!

    野菜や蒟蒻を足しても◎
    ぜひ! pic.twitter.com/GsN32XqgsC

    — 脱サラ料理家ふらお|レシピと料理ハック (@furafurafufu) March 8, 2024

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    【再掲】初のレシピ本『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社刊)が好評発売中です。Amazonや楽天ブックス、お近くの書店でチェックしてみてくださいね

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    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊総フォロワー60万┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノート公式連載┊Pasco公認アンバサダー┊Zip!、めざましTV等で紹介┊R5年に脱サラし料理家に(1児の父32才)あんこと読書好き┊経歴はプロフィールタブ

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