最期の最後の心づもり『後悔しないお別れのために33の大切なこと』の本

・自然の摂理であり、必ず起こることなのに知らないこと。
・直接的に語ることを避けられきたこと。
・やり直しのきかない唯一度の体験。

人生最期の時がよくわからないから不安になるのですよね。
本日はそんな方のためにお届けする本です。

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「後悔しないお別れのために33の大切なこと」　永井康徳　著

フィルター越しのエッセンス７

著者は松山市で在宅クリニックを経営する医師です。医師として、また親を見送った家族としての視点から、冷静かつ温かな文章で書かれています。

以下は要約ではなく、私のフィルター越しの７つのエッセンスです。

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昔から良く言われていた言葉「死に目に合う」ですが、著者はそこにこだわらなくていい、大事なのは苦しまずに天寿を全うできることと説きます。

本当にそうですよね。その瞬間に立ち会うこと以上に、どんな時間を一緒に過ごしてきたかが大切と感じます。

終末期医療の選択肢と最期の経過について。たくさん本を読んできましたが、一般向けで具体的な本はまだまだ少ないように思います。

この本は、家族で意思の統一を図る時にも支えになると感じました。
（具体的なケースなどはぜひご一読くださいね）

あとがき

終末期に本人の意思を確認できるのは約３割だそうです。

若くても、まだ早いと思っていても。
最後のフィニッシュも自分らしく。

普段からいざという時を自然に話せる環境、関係性がいいですよね。

望んだように人生を全うできる。その確率が上がるのではないかと感じています。

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心と身体の繋がり探求人、梨理（りり）でした。