目覚めている人。素敵な言葉。〜#5 窪塚洋介さん

やっぱ、すべての諸悪の根源っていうのが、自分の中にあることだと思うんですよね。子供を虐待するとか子供に意地悪をするとか、パートナーとうまくいかないとか、なんか全部自分のせいだと思うんで。だからそれをちゃんと一回見るって事は、息をすることだったり食べることだったり、寝ることだったりっていうのが１番ベースにあるから、そこを良くしていけば、絶対他のそれ以上の事は良くなるに決まってるんですよ。突き詰めた結果そこだっていうふうになって。
でもそれをわからせてくれたのはコロナ禍だったんで、コロナで時間があったからそういうことに触れて、トライして、試して、体験して、っていう時間があったから、今こんだけ声を大にして力強くというか、言えることなんですけど。
そう思うとコロナも捨てたもんじゃなくて、１ついいことを言うなら俺に腸活を始めさせてくれた事。それで全てのことが変わったわけだから、これを種に、こんだけいろんなこと言ってれば、まぁ何人かはそれを始めてくれたり、気にしてくれたりとかする人がいて、それだけでも結局、世界線が変わる訳じゃないですか。未来が。
それを続けるだけだなぁって言うふうに思って。量より質なのか質より量なのかわかんないですけどもただそれを信じて、その目的、「ちょっとでもいい明日を」っていう所の根元に「自分が整う」「健康である。」ってことがあるんで。老人みたいだね〜って言われることあるんですけど（笑）。　　

自分の心身が整えば宇宙まで整うから。

70億人が腸活したら、一日で平和になると思う。
なんかもったいないというか、せっかく一回限りの片道切符の人生の、この旅行で、もったいないかなぁ〜って。すごいキレイゴトに聞こえるかもしれないけど、みんなと楽しく豊かにハッピーに暮らせるっていうのは、イチバン何よりだと思うんで。
まぁそれは難しいし現実的には不可能かもしれないし、まぁ、例えばですけど、ネットとかSNSとかの誹謗中傷とかも普通にずっとあるし20年。そういう奴と仲良くしたいのかって言われたら、まぁ、でもしたほうがいいんじゃない？くらいの感じですけど、もちろんそういう方も大好きです、ってまでなれてないかもしれないけど、でも究極言ったらそういう人たちも全員乗ってる星の話だから、あの、切ってね、捨てることもできないし。
もうそういうもんなんだからって受け入れて、それすらも楽しんでいくには、どうしたらいいかって言ったら、自分次第だと思うんで。
自分の気持ちが整ってて、誰のせいにも、時代のせいにもしないように生きていける自分でいる、そのための腸活だったり良い睡眠だったりって言うことだと思うし、生命体としてのすごいベーシックな活動を丁寧に、もう一回見直してみて、ね、医食同源じゃないすけど、食べる事は「人を良くする事」って書いて食事だから、そういうふうに１食１食思えたら、３食のうち１食、一週間中の１日の１食とかでもいいから、そういうところからちょっとはじめて、そうするとほんとに速攻で変化があるんですよ。
（窪塚洋介さんに聞く！離婚再婚後の子育てと家族のカタチ（ノーカット後編）｜りむすびチャンネル）

全部の仕事だったり趣味に共通するのは、「発酵してるか？」っていう...。
菌の世界って、みんなが共存共栄の相互扶助なんですよ。これにとって毒になってもこれにとって栄養になるみたいな。なんかそれがすごい今の世の中に置き換えたときに、僕自身がそのSNSからちょっと今距離を置いてるのの理由もそこに実はそこにあって。10年前の俺だったら、いや5年前の俺だったら確実にディスってるだろうなって思うようなシチュエーションだったり、人だったり、まぁ政治家然り、官僚然り、まま、いろんな人があの、なんだろカンに触るというか「それはねぇだろ人として」って言うようなおこないをすごい僕らに対して直に迷惑をかけてくるような人たちも、いるわけじゃないですか。
個人レベルで言うとこの上司がむかつくとか、こいつ〜とか。ただなんかそういう自分にとって一見マイナスのものだったりとかっていうことも、その菌の世界では全てが必要なんですよね。で、全てが発酵のエネルギーになっていく。っていう考え方って、すごくいいなって思って。

そして、自分自身もそういう風にしてきたなと。
何かこう、もちろん毒も吐いてきましたけど、なんていうかな、こいつがいたから頑張れたとか、うーん、絶対的にこの二極性じゃないすか。
こっちがあるからこれがあるとかこっちがないから頑張ってとか、何かそういう力、エネルギーを生んでいく仕組みになってるんだなぁと思ったら、やっぱりこう、全部に感謝して今こうやってあの、お話できていることにも感謝して、今日この午後がすごい、こう楽しい、いい時間になっていることに感謝して...ってたくさんたくさん感謝すればするほど、なんかすごくいい未来にどんどんどんどん広がっていく、影響するんだなぁって言う事は,、本当に体感としてあるんで。なんかこう、も、いっそこんな時代になったら余計にそっちに研ぎ澄ましていったほうが面白いなぁって言う意味で、ちょっとSNS離れしてるっていうのはあるんです。

【質問：愛をどうとらえているか？】
アメもムチも愛だと思うんですよ。
いいことも悪いことも愛だから、その究極のものだと思うんですね。で、それを愛と思えるかどうかって言う自分の問題であって、もう、ようは全部愛なんだと思うんです。
これは愛でこれは愛じゃなくてって言うことじゃなくて、愛の方からしたら。もう全部愛なんだけど、それを俺らが個人的にこれが愛でこれは愛じゃないとか言ってるだけだと思うんですよ。でも究極は全部愛だと思うんで、そこにどれだけ近づけるかってことだと思うんですよ。例えば戦争が起きた例えば災害が起きている、例えばコロナ、まぁプランデミックですけど、パンデミックが起きてる、まあ仕組まれたものだとしても、って言う一見、未曾有の何かこう大変な事のようなことすらも、あーこれは、天がくれたギフトなんだって、これはインビテーションであって、これを乗り越えたらもっと良い時代になる、もっといい自分になれるんだ、って思えるかどうか。だと思うんで、それは個人的な事から世界的なことまで。そこのメンタル鍛えられるって言う意味では何か凄い時代にいると思うし、そのチャンスをいっぱい与えられていると思うんですよ。

より良い明日、より良い今にどうやったら繋がるかっていうのを一人一人が、変えていく。変える必要がある人は変えるチャンスだと思うんですよ。
それぞれがやっぱ適材適所でいろんな個性があって、とにかく根幹のスイッチが例えば北に向いてんのがよくなかったら南にするみたいな、根幹の、要は「全部いいこと！」って捉えよう、ってすることができたら、あとはそれぞれの個性がその世界をその方向でよくすると思うんです。
じゃあ水はどうしようとか、じゃあ野菜は全部有機のほうがいいか？どうしよう...とかはそれぞれがやると思うんです、得意な人たちが。
だけど根幹のまずポジティブに世界を捉えよう、すべて愛だって捉えようっていう一番根本のギアチェンジというか、スイッチのチェンジができるかどうかっていうところですごい変わってくるような気がします。

やっぱり映画、音楽、本っていうのは、すごく自分の考え方を変えてきてくれたし、信じる力をくれた。うん、ただ確かめるのは外の世界でした確かめられないから、じゃーねー、あの「全てが愛で全てに感謝してたらいいことがある....なるほど俺もそんな気がする。」までは、机上の空論じゃないですか。でもこれをいざ、じゃあホントにそうかどうかを確かめる術がこの目の前に広がっている。あとはそこで、ガチで入れてそれをやれるかどうか。
（「愛と菌を哲学する」窪塚洋介さんゲスト回（前編） 欲望のSNS）

例えば風邪を引くことも、コロナ騒動も、戦争すらも起こるべくして起こっていて、自分を成長させてくれるために次のステージへのパスポートを渡されてる。それを自分の考え方とか価値観でパスポートって思うか、もうマジで最悪だと思うかによっても、未来の角度がマジで違う。
（「独立・お金・時間の使い方・インスタライブ」窪塚洋介 × 北里洋平　特別対談 シーシャカフェNORTH VILLAGE で行われたスペシャルトーク！）

（Q：困難に立ちうちできない、困難と向き合う時のコツってありますか）

最初の方に言っているけれど、やっぱ、
良くなるために起こっていると思う。っていうのは、
まず心構が変わるから、心が前になって、頭が後ろになって、
もう絶対これを乗り越えるぞ、楽しむぞ、なんなら。
っていうていうぐらいのモードに入って向き合えれば
なんとかなったりとかするか可能性は上がると思うんだよね。
結果、なんなくても肯定するっていう
「あれがあったから今、俺こうなれた。」とか
「あれがいい気づきになった。」とか。

KID君もよく言ってたけど「負けた試合ばっかり見てんだよね俺ぇ、勝った試合なんかもう1回も見ない」って。
失敗は成功の母じゃないけど。
No rain,No Rainbow で。
本当エグいことって、やっぱすごいインビテーションだと思う。
さあこのステージが用意されましたよ、みたいな。
そこへ行くチケットは痛みを伴ってるかもしんないけど
それはでも、そうじゃないとそこへ行けないから。

（ハリウッドからの大きな映画の仕事のオファーがあって）
….最終ワクチン打たないとダメってなって。
で、俺打たない派だからさ。そういう派閥があるか知らないけど（笑）
で、それは鉄板だったわけ。向こう（ハリウッド）は。
で、「あ、じゃあダメだわ」って言って諦めた。お断り。
ま、向こうもお断りって感じで（笑）

20代だったら（ワクチンを）打ってたなと思う、
自分の身に何が起きても。
それがたとえ、どんなものか分からなくても。
でも今の俺はそれ以上に、たとえば家族だったり、
この今のルーティンみたいなことの方が大事だから。

なんかこう、ダイヤモンドを取りに行くだったら
こっち側で鉄拾っとくわ。楽しいし。みたいな（笑）。
それは別に、嘘じゃない我慢してるわけじゃないし
本当にそういう風な感覚。

（中略）
20代でディスってたような仕事も、今はやってるパートもあるし。
それは、芯は一緒なんだけど木で言うと、年輪の中に入ってきたみたいな。
前はこんな細い木だったから「それはないわ、範疇にないわ」
って言ってたけど。
なんだかんだ、なんかちょっとずつこの木が大きくなってきた結果。
許容できるようになって。
許容できて、それをやっても俺は俺だし。
いろんなこと言われるかもしんないけど。俺は変わらないから。
それで「言いたいことがあるなら言うがいい。」っていう風に
なっているっていう感じだと。

前はビビってたんだよ。「なんか言われるかも。」
「こういう風に思われるかも」と。
で、それがなんだろう未来の仕事とかにも悪い影響を与えるかも。とか。
ま、「かもしれない運転」をしてたっていう
今はもう、「平気だろう」って。
結局「だろう運転」なんだけど（笑）。
でも自信を持って「行ってみよう」っとなっている。