これであなたも仕上げ磨きマスター🪥✨

どーも、現役歯科衛生士ママのHanan.です🌸

子供が仕上げ磨きを嫌がる…
子育てあるあるですよね、、

「仕上げ磨きの時間になると、毎回イヤイヤ…」
「なんとかスムーズに磨かせたいけど、
どうしたらいいの？」

小さなお子さんをお持ちのママ・パパから、
よく聞くお悩みのひとつが
仕上げ磨きを嫌がる問題です。

大切な乳歯を虫歯から守るためにも、
毎日の仕上げ磨きは欠かせません。

我が家も子供達が小さい頃は
歯磨きイヤイヤで、、
毎日の仕上げ磨きが億劫でした、、
歯科衛生士ママなのに😢

こんなことじゃダメだ‼️
と思いたち、仕上げ磨きの時に
色々な工夫をしてみました🌸
効果があった裏技を今回ご紹介します✨

ぜひ参考にしてみてくださいね❤️

①「お口の探検ごっこ」でゲーム感覚に！

「お口の中にバイキンが隠れてるよ！どこかな？」

こんな風にストーリー仕立てで磨くと、
遊び感覚で楽しくなります🌸
「おっと！奥歯の裏にバイキン発見！」
「やった！やっつけた！」
と声をかけながら磨くと、
自然と口を開けてくれることも✨

特に、「ヒーローごっこ」や
「お姫様のキラキラ歯磨き」など、
子供の好きなテーマに合わせると効果的です✨

② 歌やリズムに合わせて歯磨きタイム！

「仕上げ磨きはつまらない…」
と感じているお子さんには、
音楽の力を借りるのもおすすめです🎵

✅ 歯磨きソングをかけながら磨く🪥
✅ 「この歌が終わるまでね♪」と
　　タイムリミットを決める

子供はいつ終わるのかがわからないと
不安になりがちですが、
目安があると頑張れるもの✨
短めの曲を選んで、
リズムに合わせて楽しく磨いてみましょう🎵✨

③ 歯磨き動画やアプリを活用する

「アンパンマン」「しまじろう」など、
歯磨き習慣を楽しく学べる動画も
たくさんあります💗

最近は、歯磨きタイマー付きのアプリも
登場しており、
キャラクターと一緒に磨くことで、
子供のやる気もアップ！
「動画が終わるまで頑張ろう！」
と声をかけると、
意外とすんなり
磨かせてくれることもありますよ🪥✨

④ 仕上げ磨きの前に「子供に磨かせる時間」を作る

「ママが磨く前に、○○ちゃんがやってみてね！」

まずは、自分で歯磨きする時間を
作るのも効果的です🪥✨

さらに、「今度はママの歯も磨いてみる？」
と仕上げ磨きを交代ごっこにすると、
子供も楽しみながら取り組めます👶👩

自分で磨く習慣もつくので、一石二鳥ですね！

⑤ 仕上げ磨き後は「ごほうび」を用意する

「仕上げ磨きを頑張ったら、ハイタッチ！」

ちょっとした「ごほうびタイム」を作ると、
子供のモチベーションがアップします⤴️
例えば…

✅ 「今日もピカピカ！すごいね！」とたくさん褒める
✅ 歯磨きカレンダーにシールを貼る
✅ キシリトール100%のタブレットをあげる

「頑張ったら楽しいことがある！」と思えると、
子供も仕上げ磨きに前向きになりますよ🌸