長くなると思います。

ずっと、悩んできました。
noteを退会することをです。
なぜ、退会したいと思ったか？
note依存、すなわち、SNS依存が進行すると思ったからです。

私は長年、依存症という心の病と闘ってきました。（定期検査・通院はしていません）
過去記事にも書きましたが、私はこの依存症が原因で、人生の大半を自滅してきました。
当時、依存症という概念が、ほぼほぼ社会に浸透していなかった為、自分の状態に気付きながらも放置気味になっていたからです。

依存症と一言で言っても、行動的依存、物質的依存など、内訳すれば種類は様々あるかと思われます。
私は行動的依存、内訳すると趣味依存が大元にあり、不随した感じで、様々な形で依存傾向がありました。

依存。。。人間なら誰もが少なからずその傾向はあると思います。
日常生活が脅かされない範囲での依存なら、それは楽しい依存生活なのだと思います。
しかし、私は、依存をすることによって、本来の自分でない自分になってしまう感覚がありました。

依存とは、どこか自己洗脳のようなものがあったように思われます。
この状態での自分の判断は、おそらくは少しばかり危険をはらみ、自己評価を下げ、他者からの評価を下げ、自己肯定感をどんどん低くしていく傾向を強めることになりました。

結果が、今の私です、皆さん、ご存知の通りの。（苦笑）

私は、何をやっても、何を考えていても、とにかく自信がありませんでした。
自信のなさを隠すように、酔いしれた記事を書いてみたり、時に、酔いしれた依存的行動や依存的思考にいつのまにか引っ張られていたように感じます。

そのような生活の中でもたらすものは、一種の快楽主義にも近く、今この瞬間のことに酔いしれ、感情も行動も整理することなく、流されていくような感覚で生きている状態です。
悪気はなくとも誰かを傷付けたり、もちろん自分自身を傷付けてしまったり、自分が、自我が、崩壊している感覚が否めないです。

こんな自分が嫌になりました。
こんな自分では自分を心の底から愛せません。
こんな自分では生きることを愛せません。
こんな私に誰が癒しを感じてくれるでしょう？

そんなことを思った時、これはもう、一度リセットというより、丁寧に生き直す必要があると感じました。
その為の時間が私には必要です。

ここ、noteに新生キュー子として帰ってくるのか？
別の場所に行くのか？
ここ、noteで改名きゅうたろうあたりの名前でこっそり帰ってくるのか？
まだ未定ですが、新年を前に、信念をここに宣言させて頂こうと思った次第です。

私をこれまで支えて下さった、多くの皆さんに、心よりお礼申し上げます。
しばし、丁寧な時間の過ごし方をしたいと思います。
どのような形で再会・再開となるかは、自分へのお楽しみプレゼントということで(^^♪

さて、今日も（まだまだ）生きる（ことを楽しむことを諦めない）としよう