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Photo bynanadays

初心者でもなんとかなる!BB2プログラム

    feel_maman

    どーも、BB2が漕げなくて
    幽霊会員になりかけたfeel_mamanです。

    今日は、そんな私が「これなら漕げる!」と思ったBB2プログラムの紹介です。ちなみに、私は懐メロだと急にパワーがみなぎる30代、そしてP3DTより断然RUNがしんどい派なのでそれを考慮してお読みください!3つです!

    1.BB2 ROCK1

    マイケミから始まって、GreenDay、Nirvana…
    妙齢のサイクリストにはたまらないラインナップ。
    Mr.BigのTo Be with Youとか、懐かしくて泣いちゃう。
    Black Paradeから始まって、ラストのボンジョビまでの曲順もすごく良い。
    楽しいー!!って最高に盛り上がった気持ちで終われます。
    途中に休憩というか、漕ぐだけの曲もあり、初めてでも安心。
    本当におすすめ!大好きなプログラムです。
    (BB2 ROCK"2"もありますが、そちらはハードらしい!ROCKワンです。)

    2.BB2 90's 1

    タブサンピング(タイトルを知らなくても聞けば絶対わかる)からのフレンズのテーマ、Wannabeなど、こちらも懐かしさ満点のプログラム。
    途中で明らかな休憩ソング(エンヤ)があり、初めてでも安心。
    きついといえば、ラストのスキャットマンですが、曲調的に、始まった瞬間に、「あ、これはきついやつ」ってわかるので、心構えができてなんとかなります。個人的には、BB1 QUEENより漕ぎやすいくらいでしたw 

    3.BB2 KYGO※限定プログラム

    普段は漕げません。リザレクションなど、イベント限定のプログラムになります。イベント期間は、大量のBB2が提供されて、一つ一つ強度を確認するのが大変だったりします。そんな時はコレがおすすめ。
    全体的にリズムがゆっくり。曲もかっこよくてノリやすい。
    ハンドルタップやツイストなど、コリオは複雑なんだけど、
    イベントでしか漕げない分、慣れてる人も少なくて、周りの方も間違えたりするのでプレッシャー低め。笑 プッシュアップとエルボーダウン以外にもこんな動きがあるんだ!という発見が楽しいです。

    次は、これよりもちょっときついけど、
    私の好きなBB2プログラムについて書きます。

     
     
     
    ※全然更新していなかったので、最新の強度やおすすめプログラム情報は、他の方のnoteやSNSで要確認!笑 昭和生まれ、2児の母。 趣味は暗闇バイクエクササイズのFEELCYCLE(フィールサイクル) マンスリー8として2年ほど通い、現在は月15回メンバーです。(4年目突入)

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