7月1日は“折り返し地点”──今年の自分を振り返り、リスタートしましょう！

2025年7月1日 08:30

新しい年の始まりには、「今年こそ」「これをやりたい」と目標や抱負を掲げる方が多いのではないでしょうか。
1月には「今年は○○をやろう！」と張り切って考えませんでしたか？

でも、日々の忙しさや新しい出来事に追われる中で、7月1日の“折り返し地点”にその進捗を振り返ること、つい忘れてしまいがちです。

1月の自分に、今どんな言葉をかけますか？

思い返してみてください。
今年の初めに宣言したこと、目標に掲げたことは、今どのくらい進んでいますか？

「まだ全然進んでいない」「手つかずのまま…」と感じたとしても、それで自分を責める必要はありません。
1年のうち、ほんの半分が終わっただけ。
ここで一度立ち止まって振り返ること自体が、前に進む第一歩だと考えましょう。

振り返りのポイントは、「できていないこと」よりも、「今ここから、どうしたいか」に目を向けること。

✅1月に宣言したことができていなくても、今日からまた始めればいい
✅少しでも進んでいることがあれば、その一歩を二歩、三歩と増やす

大事なのは、“今日の自分”がどう行動するかです。

7月1日は、意識しないと何となく過ぎてしまう一日かもしれません。
でも、この折り返し地点で“立ち止まって考える”だけでも、十分に意味があります。

★これまでの自分を振り返る
★できていること・できなかったことを整理する
★これからの半年、どう過ごしたいかを少しだけイメージする

たったそれだけで、下半期は自然と意識が変わってきます。

できなかったことに目を向けて落ち込むのではなく、
「ここからまた進めばいい」と自分に声をかけてみてください。

私も、今日この瞬間からまたリスタートします。
一歩でも進んでいたら、その歩みを大切に。
もし進めていなくても、ここで考えたこと自体が“新しい一歩”です。

今年後半戦も、ゆるやかに歩んでいきましょう。

「私はこんな風に折り返し地点を迎えました」
「今年の目標、進捗はこうです」
など、みなさんの声もぜひお聞かせください。