セックスレスの原因は真面目すぎ？｜パートナーと“触れられない夜”を越える方法

誰かが言った正論や、社会が求めてくる「あるべき姿」に、呼吸を合わせて生きていくこと。
それが大人になることだと、どこかで諦めていませんか？

でも、ふと思うんです。

この、分厚い「役割」という鎧の下で、僕の心と体は、本当はなんて叫んでいるんだろうって。

でもそれを口にする前に、
「大人なんだから」「今さら恥ずかしい」「変に思われたくない」
という声が、喉元でブレーキを踏む。

ここが、すべての始まりです。

セックスレスも、倦怠も、孤独も。
原因はだいたい同じ。

私たちは真面目すぎる。

「変態」になれない僕の悲しき真面目さ

突然ですが、あなたに一つ、座右の銘を贈りたい。
これは僕が若い頃、どこかの誰かから聞いて、今でも心のど真ん中に突き刺さっている言葉です。

「セックスに変態なし」

笑いましたか？
それとも、眉をひそめましたか？

いいんです、笑われても。むしろ、盛大に笑い飛ばしてほしい。
僕たちが抱える苦しみの正体は、この言葉の逆にあるから。

「こんなことしたら嫌われるんじゃないか」
「いい歳して、こんなふうに乱れるのは恥ずかしい」
「もっとスマートに、もっと上手にやらなきゃ」

そうやって、ベッドの中でさえ「優等生」であろうとする。
職場でのプレゼンと同じように、相手の反応を伺い、評価を気にし、効率よく「ゴール（絶頂）」を目指そうとする。

言わせてください。
それ、めちゃくちゃしんどくないですか？

僕たちは、昼間の世界で十分に戦っています。
理性を総動員して、感情を殺して、誰かのために尽くしている。
なのに、なぜ夜の、一番プライベートな時間まで、自分を殺さなきゃいけないんでしょう。

僕がこれまで【フォロワー1.6万人】を超える人たちの悩みを聞いてきて確信したことがあります。
セックスレスや、パートナーとの不和の原因の多くは、「愛情不足」じゃないんです。
「真面目すぎること」なんです。

相手を気遣うあまり、自分の快感を後回しにする。
「変だと思われたくない」という恐怖が、指先の動きをぎこちなくさせる。

だからこそ、泣きたくなったら孫正義さんの名言を借りて、こう開き直ればいい。

セックスだって同じです。
「僕が変態なのではない。僕が本能へと前進しているのである」と。

この開き直りができた瞬間、あなたの夜は変わります。
いや、人生そのものが、少しだけ軽くなるはずです。

フィンガーテクニック？ いえ、「心の指紋」の話です

さて、少し具体的な話をしましょうか。
でも、期待しないでくださいね。
「ここをこう押せばイケる」なんていう、無機質なマニュアルを語るつもりはありません。

僕たちが求めているのは、相手を「イカせる」技術ではなく、相手と「溶け合う」時間のはずだから..なんてね。笑

でも..

指先一つを、どう使うか。
ここに、その人の生き様が出ます。

ダメな例を挙げますね。

これ、最悪です。
指先が「自己顕示欲」で汚れている。

相手の体を使って、自分のプライディを満たそうとしているのが透けて見えるんです。

本当に心と体をトロトロにするのは、
「もっと気持ちよくなってほしい」
という、祈りにも似た感情が乗った指先です。

テクニックじゃない。「指先に心を込める」こと。
精神論に聞こえますか？
でも、思い出してください。

本当に辛いとき、ただ背中に手を置かれただけで、涙が出そうになった経験を。
あれと同じです。

特に、結婚を約束した二人や、長い時間を共にした夫婦であればなおさら。
興奮とか快感とか、そういう「刺激」を追い求めるレースからは、もう降りていいんです。

僕たちが目指すべきは、「癒やし」や「多幸感」。
セックスの目的を「射精」や「絶頂」から、「安心」へとシフトチェンジする。

そうしないと、脅すわけじゃないけれど、私たちはセックスレス一直線です。
だって、刺激はいつか慣れるから。
でも、「癒やし」に慣れはありません。
疲れた現代人である僕たちは、死ぬまで癒やしを求め続ける生き物だからです。

「マンネリ」こそが、最強の愛の証である

ここで一つ、多くの人が陥る「マンネリへの恐怖」について触れておきましょう。