306.方向性が分かれば安心する

こんにちは！今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。

環境が変わったり、大きな問題が立ちはだかったり、悩んでいる時に大きな不安を抱える経験はありませんか？

未来のことを考えると不安が出てくる、先のことを考えると不安というのは、やるべき方向性が分かっていないから、不確定なことに対して不安を感じているのだと思います。

私は、環境が変わって一から新しいことを始めていく際にとても不安を感じたりします。また、先のことまで見通したりしていて短期間でこれだけのことを処理しないといけないのかと考えるとしんどかったりもします。

そういう時に自分がどうすれば安心して行動していけるのかということについてこの1年間考えてきました。

そして、気づいたことは進むべき方向性ややり方が分かれば安心するということ。まずはできる範囲でいいので、方向性とやり方を見つけ、淡々と行動していくことです。

どうやって方向性を定めていくかとというと、まず不安なことを書き出す。
どうすれば解決できるかをインターネットなどで調べる。そして方向性を定めてそれに向かって行動していく。失敗したらフィードバックして、新しい方法を試していく。

最初からすぐにうまくいくとは思わないこと、焦らないこと、まだ起こっていない先の不安は考えないこと、自分の限界は決めないことも心がけるようにしています。

実践することはなかなか難しいのですが、苦しい時ほど方向性を定めて対応することを大切にしていきたいなぁと思います。

最後までご覧いただきありがとうございます。
今日も皆様が幸せな1日になりますように！