📘自然に痩せる体にしたい📘 ダイエットのためにジムなど続いたためしがない。最…

📘自然に痩せる体にしたい📘
ダイエットのためにジムなど続いたためしがない。最近ちょっと興味ある自転車は、ランニングの1/6くらいしかカロリー消費しないらしい。やはり、姿勢改善と浅い呼吸改善、テニスでコーチにしごいてもらうしかない。内臓脂肪やばし！