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Photo bygreat_fish8243

左肩 ごめんね、ずっと気づかなかった。    右肩 ごめんね、ずっと焦らせてた。

    【左肩の痛み】「ねえ、最近、私のこと見てる?」

    【自分】——左肩?
    痛いな、とは思ってたけど。

    【左肩の痛み】「痛いだけじゃないよ。
    あなたが、自分のこと、ちゃんと見てないから」

    【自分】自分のこと?

    【左肩の痛み】「うん。
    魅力、気づいてないでしょ。
    ずっと、曲げないで来たのに」

    【自分】——曲げない、は頑固ってことじゃないの。

    【左肩の痛み】「頑固じゃない。
    信念だよ。
    ただ、それを"価値"だって、まだ思えてない」

    【自分】……そうかも。

    【左肩の痛み】「だから私、硬くなってる。
    あなたの代わりに、ここで踏ん張ってる」

    【自分】どうしたらいい?

    【左肩の痛み】「左肩を、前から後ろへ10回、回して。
    後ろから前へも10回」

    【自分】……うん。

    【左肩の痛み】「回りながら、鏡を見て。
    好きな部分を、一つだけ見つけて」

    【自分】——それが、一番難しい。

    【左肩の痛み】「難しくていい。
    一つだけでいい」

    【自分】……目、かな。

    【左肩の痛み】「それだけで、十分。
    ほら、肩、少し降りたでしょ」

    【自分】ごめんね、ずっと気づかなかった。

    【左肩の痛み】「もう、いいよ。
    あなたには、価値があるよ」



    【右肩の痛み】「また、急いでる」

    【自分】——うん。
    なんか、早くしなきゃって。

    【右肩の痛み】「誰かに言われた?」

    【自分】……誰にも言われてない。
    自分で、そう思ってる。

    【右肩の痛み】「知ってる。
    だから右肩だけ、ずっと上がったまま」

    【自分】——そんなに急いでたっけ。

    【右肩の痛み】「ずっとだよ。
    自分のこと、遅いって思ってるでしょ。
    足りないって」

    【自分】……思ってる。

    【右肩の痛み】「でもね、動けてるじゃない。
    それ、行動力だよ。
    足りないんじゃなくて、使いすぎてるだけ」

    【自分】——使いすぎてる。

    【右肩の痛み】「うん。
    右肩を、後ろに10回、大きく回して」

    【自分】……うん。

    【右肩の痛み】「回しながら、一つだけ決めて。
    今日、やらないことを」

    【自分】——やらないこと、決めていいの?

    【右肩の痛み】「決めていいよ。
    急がなくても、ちゃんと間に合うから」

    【自分】ごめんね、ずっと焦らせてた。

    【右肩の痛み】「もう、いいよ。
    ゆっくりでいいよ」

    #創作大賞2026 #エッセイ部門

     
     
    筋肉心理学 創始者 筋肉心理学 — 答えは、筋肉の中にある。 #MusclesPsychology #筋肉心理学 体の声を、言葉にしています。 栄養士、認定心理士、人間学修士、医療秘書士、健康運動指導士、薬膳料理研究家、パーソナルトレーナー、ヒーラー

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