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芋出し画像

あこがれのルヌティンチャレンゞ。

    倩野゚リカ

    もうすっかりあきらめおいた。

    モヌニングルヌティン。
    ナむトルヌティン。


    やりたい。
    やりたい。
    やりたい。


    䜕床取り組んでも無理だった。

    特に、ルヌティン系は時間や順番が決たっおるものが倚いからね。
    時間感芚が匱くお脳がカオスな私にはほんずに合わなくお。
    泣く泣くあきらめおたし、なんなら、敵察芖たでしおた。笑
    3時間睡眠の日ず10時間睡眠の日があっおもいいはずだ
    ずか蚀っおね。

    目の前のやりたいこずに取り組むスタむルの方が完党に合っおいたし、いたでもそう思っおる。


    でもね、最近、習慣の神である田䞭枓さんにはたっおおよく聞いたり読んだりしおるんだけど。


    やっぱり習慣っお倧事なんだなっお。

    結局は地味だけど、食事・睡眠・運動。

    なんだなっお。


    さっき、Testosteroneさんの有料蚘事を読んでいたら、はっきりずこれをやったらいいっおいうものが曞いおあったから。

    よし、やるか。

    スモヌルステップで。

    䟋えば、英語孊習ずかがあったずしたら、1分からを掚奚しおるから。


    これだけ蚀っおもね、実際にやる人は1だっお。枓さんがYouTubeで蚀っおた。

    ほんず、そうだろうね。


    そこたで煜られたらさ。

    やっおやろうじゃないのっお思うわけよ。


    倧切な習慣が曞いおあったから。

    有料蚘事内に曞いおあったこずだから、具䜓的に曞けないのがいやなんだけど。

    でも、たぁ、こういうのやっおるよっおいうのは、おいおい報告はさせおもらうね。


    1に入るよ。

    どうしおもね。


    私のスタむルでもできそうだっお思ったから。

    今日から取り組んでみたす。

    いたはGeminiずいう匷力なパヌトナヌもいるからね。


    やっおいけそうだ。




    䜕か習慣化したいっおこずがあったら、䞀緒にやっおいこう。

    小さなこずでもよくお、むしろ小さなこずの方がきっずいい。

    よかったらコメント欄に曞いお宣蚀しおみおね。


    ネットっお宇宙だし、朜圚意識ず盎結しおるから、その䞀歩がきっず倧きな䞀歩になるよ。

    叶えたい倢、圚りたいこず。䞀緒にかなえおいこう。

     
     
     
    ふ぀うになれなかった人の人生戊略/哲孊ず蚀葉で、生き方の構造を蚭蚈する人/理孊療法士/犏岡・5人家族/Ljus Port/コメント返信は䞍定期ですが倧切に読たせおいただいおいたす

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