バックパッカーの旅の準備。（その2）女子旅の美肌対策

世界40カ国・国内外300ヶ所以上を聖地巡礼したモノ書き：アイミーによる、女子旅の美肌対策です。

前置き

　はじめにおことわりですが。アイミーは普段から、鬼のようにスキンケアしている人種です。「旅人だからって、美肌対策やめないぞ！」という気合いがだいぶすごいので、人によっては読んだら引くと思いますw
　自分にちょうど良い対策だけ、ピックアップしてくださいね〜

美肌の基本・守べき３大要素

　保湿・睡眠・UVカット！このみっつを死守せよ！
　睡眠はある程度取れると思うので、「保湿」と「UVカット」をがんばろう！　２０代だからって、海外の日差しを舐めちゃいかん。アイミー、ハタチの時にアンコールワットに日焼け止め塗らないで（！）行って、頬に大きなシミができちゃったよ・・。ミドルエイジになっても美しい人は、２０代からケアをちゃんとしてる。がんばった分だけ、将来のお肌が変わりますよ。できる範囲で取り入れてみてくださいね。

日焼け対策・帽子

「絶対焼きたくない！」って人には、この帽子一択だ！

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　ハット型、紐付き、色々使いましたが！この形が一番焼けない。ひさしが耳まですっぽりかぶるので、かなり日よけになる。この形であれば、コカゲルじゃなくてもよい。コカゲルは涼しいし軽いのでおすすめ。ただし首は焼けてしまうので、タオルとか羽織りものが必要です。

こんな感じになるよ。

UVカット

日焼け止め（１）塗る

　日焼け止めは塗るもの・飲むものの両方で対策しよう！
塗る日焼け止めはやっぱアネッサだろー！他の商品に比べて落ちにくいって、前に雑誌で比較特集してたので、それを信じている。つまり感情論。

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日焼け止め（２）飲む

　最近は「飲む日焼け止め」というサプリメントが出ている。これだけでは遺跡の強い日差しに勝てないが、塗る日焼け止めと併用すると効果アップ。
某S南美容外科と同じOEM工場が製造してるので、成分一緒って聞いたことあるよ♡

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保湿

フェイスマスク（朝・晩）

　美肌の基本は保湿。朝晩にフェイスマスクを5〜10分使うと、肌が見違えるほどプリプリになる。数日やらないだけで肌年齢が落ちるくらい、保湿に効果的。逆に言えば、数日使わないだけで肌は劣化する・・きょわい！フェイスマスクはマストハブアイテム！重いけど。

このフェイスマスクがお気に入りだけど、

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旅中はもっといいやつも使おうと思う。

大人パワー炸裂だ！
でもこれ、エステサロンで買うと、2600円で買えるんだよね。行きつけのサロンがある人は、聞いてみても良いと思います。
スパトリートメントの直営ショップを東京駅八重洲地下街で見た。成田空港から飛ぶ人は、行く前に立ち寄ってみてもいいかも。

これにSK2でもらったフェイスマスクも持っていっちゃうもんね！

https://www.spa-treatment.jp/pages/stores

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高いだけあって、かなり肌質良くなる。ピテラ、すごいである。。

クレイマスク

　日焼けした後、クレイマスクをするといいって、MEGUMIの美容本に書いてあった。フィリピンで日焼けした時にやってみたら、確かにいつもより良い感じがした。ので！ 今回も持っていく。重いけど。

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基礎化粧品たち

　普段使いの化粧品はもれなく持参。以前は「なくしたらもったいない！」って思っていたけれど、年齢を重ねた今は「なくしても肌ボロボロになるよりマシ！」と思うので持ってゆく。重いけど。

化粧品の小さい試供品ボトルは、長距離移動中の持ち運びに最適。今回はALLIEで日焼け止め買ったら（←アネッサじゃないじゃん！）、小さいのがついてきた。こういうのを移動中のデイバッグに入れると、とても便利。

インナーケア（サプリメント）

　紫外線が超強力なところに行くので、シミ対策にトラネキサム酸などなど、病院処方のお薬とサプリメントは欠かせません。軽いし、インナーケアは長い目で見たら一番効果ある気がするので、「うう・・こんなにスキンケアできるかよ・・」「どれも重くなりそうで嫌・・」ってなった人にもおすすめです。

　しかしまあ、旅中は結構ものぐさになってしまうので、こんなに準備したけど美肌死守、できるかな・・？←今更！
　がんばりまっす！

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-------【天国給排水設備】--------
物販業を起業した坂口は、ビジネスがうまく行っていない。 仕入れのセンスはあるけれど、いつも卸先に手痛い目に遭わされる。 資金繰りも悪化し、借入金の返済期限を過ぎて、ローン会社から督促を受ける日々。 全てに詰まっている坂口に、風呂場の排水口が詰まるというつまらない出来事が起きる。 修理のために電話して、なぜか繋がった「天国給排水設備株式会社」という妙な会社。 担当者の治国（じごく）社長もかなりの変わり者。 なのに、坂口はだんだんと社長に惹き込まれていく。 治国社長は坂口に「あなたの頭のパイプも詰まっているから掃除する」と告げられる。 頭のパイプ掃除を終えた社長は、頭のパイプを詰まらせず、綺麗なまま維持するために、「自虐するな」「感謝を増やせ」と謎めいた助言を残して帰っていった。 経営が行き詰まっていた坂口は、藁をもすがる気持ちで、治国社長の助言を実践していく。 坂口の人生が、流れ始める。
-------- 【宿りカラスと筋肉メン】 ----
強い主張ができず、人の言いなりになってばかりいる坊野。 坊野の頼りなさを、同じアパートの「ミツコ婆」や友人のムキムキ筋肉男の「恐竜」は呆れている。 しかし、二人はどこか憎めない坊野に何かと世話を焼いてくれる。 ある日、そんな坊野の胸に、奇妙なカラスが貼り付いてしまう。 カラスは鳴き声で坊野に指示を出す。 カラスの指示に従うことで、坊野は少しずつ、これまでと違った行動を取るようになっていく。 自分のない坊野は、だんだんと自分らしさを見つけていくが、ある日、急にカラスが話さなくなってしまう。 司令塔を失った坊野は、ある大きな決断を迫られ、狼狽するがー。

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ーーーー【喫茶　待ち人】１話ーーーー
大学に入学したばかりの柳沢紫子（ゆかりこ）は、待ち人と再会することができるという不思議な喫茶店「喫茶待ち人」でアルバイトを始める。一見、明るく振るまう紫子だが、自分に自信がない。それを誤魔化すために思わず出てしまう愛想笑い。そんな紫子に、店主の花乃は手厳しい。紫子は花乃の言葉にいちいち傷ついていた。最初は再会を眉唾だと思っていた紫子だが、目の前で次々に再会ドラマが繰り広げられるのを目の当たりにして、紫子は密かにある人との再会を恐れるようになる。一方の花乃は、なぜから紫子に期待をかけ始めた。慣れないアルバイトと学業の両立に疲れ果てた紫子に、ピンチが訪れる…