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    <title>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</title>
    <description>NY、ハサミ一本で生きてきた。成功や正解を追いかけ、心も体も鎧を纏っていた私に、SOHOの巨匠は言った。「真っ直ぐ作ることが正解じゃない」。一流たちの言葉に救われ、鎧を脱ぎ捨てて「本来の自分」へ還るまでの記録。麹、アート、NYの日常と共に、魂の再生を綴ります。</description>
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    <copyright>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</copyright>
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      <title>100人の友達必要かとふと思った。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="56FF2E8C-6843-4983-A53E-0B11D03ACE02" id="56FF2E8C-6843-4983-A53E-0B11D03ACE02">こんばんは、ニューヨーク8月6日7:02PM</p><p name="6B09E88D-678F-43C0-8E57-D5791FF48200" id="6B09E88D-678F-43C0-8E57-D5791FF48200">今日、タイカレーを作りました。<br>冷蔵庫に残っていた野菜を集めて作った一皿です。<br>料理をしながら、ふと「人は100人も友達が必要なのだろうか」と考えました。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/n3e8cb7957d67'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:34:25 +0900</pubDate>
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      <title>簡単に見える事が一番むずい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4AB35B3E-B884-4C44-BED8-31B554631141" id="4AB35B3E-B884-4C44-BED8-31B554631141">昨日は串揚げを作ったんですが、串揚げって『あー粉つけて揚げるだけだよね」という軽い発想で初めてしまった。<br>これがあー大変。ナスに衣付けずらいじゃん、、、手がべとべと。うちのアメリカ人旦那はいかに手を汚さなで出来るか？そもそも手を汚す感覚がないらしい。</p><p name="AA5B2B39-3985-460D-92C9-81F8CB206DC5" id="AA5B2B39-3985-460D-92C9-81F8CB206DC5">なんとか形になったものの、豆腐の串揚げは味がないなー。これも下準備できっともっと美味しくなるんだろうな。次回の教訓ができたし、次回の日本帰国の際は串揚げ屋のカウンターで職人の技を盗みに行きます。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/ndf061e5aebb2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 04:17:11 +0900</pubDate>
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      <title>沸騰のちょっと手前</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5AB54947-656E-4975-A42A-F8DEA2E804FD" id="5AB54947-656E-4975-A42A-F8DEA2E804FD">キンパなのか？海苔巻きなのか？<br><br>呼び方は変わるだけで、<br>まるで別のもののように扱われる。</p><p name="0CCE8152-1AB9-4066-8E36-4AA30FCBD007" id="0CCE8152-1AB9-4066-8E36-4AA30FCBD007">けれど、巻いてあるものは、<br>きっとそれほど変わらない。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/n7dff37029057'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 00:14:59 +0900</pubDate>
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      <title>「そば屋ののれんの前で、私の人生を思い出した」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4565B643-A45E-46A8-BB1D-5EEE5EC81DD6" id="4565B643-A45E-46A8-BB1D-5EEE5EC81DD6">そば屋ののれんをくぐる手前にいる気分。<br>なぜか今日はそば屋ののれんをくぐる前に少しだけ考えたくなった。<br><br>50歳という数字が、<br>静かに現実味を帯びてくる年齢になった。<br><br>ここまでの人生を振り返るとなんともでっこんボッコんの人生で、<br>決して器用とは言えない道だった。<br><br>だけど、ふと思う。<br>少し離れたところから眺めると、<br>これはこれで、悪くない物語だと。</p><p name="92E3E7A9-5F64-4155-AEEE-71104B04720C" id="92E3E7A9-5F64-4155-AEEE-71104B04720C">気づけば私は、<br>海を渡ってニューヨークにいた。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/n854fcb9ce9de'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 05:15:32 +0900</pubDate>
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      <title>『本来の自分にカエル③｜SoHo の巨匠が教えてくれた、真っ直ぐな人生が「正解」ではない理由』</title>
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      <description><![CDATA[<p name="865662D8-CF08-4A19-8660-6611DA5316F7" id="865662D8-CF08-4A19-8660-6611DA5316F7">ある時ふらっと可愛い白いふわふわの犬と杖をついた小さな可愛い白髪の女性が現れた。聞いてみると友達に紹介されて髪を切りに来たとのことだ。<br>外見とは裏腹に話をすると何だかもの凄いエネルギーがびんびん感じるではないか。<br>第一印象とは違い発する言葉の一つ一つに力がある。脳内もしっかりしている様子が伺える。</p><p name="33AE1344-9955-46A3-9513-2A0288D68A59" id="33AE1344-9955-46A3-9513-2A0288D68A59">横にはふわふわの白い犬。誰しも触りたいと思うだろう。それに挑戦したスタッフがいた。手を差し伸べた瞬間<br><br><b>「触るな！！！」と彼女は放った。<br><br></b>一瞬凍りついた空気感が店内に走った。ただ何台ものドライヤーの音だけが遠くに聞こえた。<br>私はその犬の目を見て感じた。目が濁っている。見えないんだ！<br>私；わんこ目が見えないんですね<br>彼女；そうなんだ<br>私；目が見えないと怖くて噛見ますよね。<br>これは他のお客さんから聞いた話が頭の片隅の記憶から出てきた。私は犬は飼ったことがない。私は愛猫KiKiを飼っている。<br>母親の彼女は犬を守ろう、人が噛まれないように守ったんだ。そう感じた。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/n7d6fa68d40e2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 03:06:07 +0900</pubDate>
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      <title>ふっと笑える日常とは、、、英語表現アリ</title>
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      <description><![CDATA[<figure data-align="left" name="D31D7A6F-8681-40DB-89BF-D3207732122F" id="D31D7A6F-8681-40DB-89BF-D3207732122F"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/265441058/picture_pc_cfa340af810bc653a1c0c34229e8a125.jpg" width="620" height="826" id="image-D31D7A6F-8681-40DB-89BF-D3207732122F" data-is-resized="true" style="width: 372px; height: 495px;"><figcaption>手術前の過程</figcaption></figure><p name="B41965F5-3146-4DF6-A3C5-32FC2A274222" id="B41965F5-3146-4DF6-A3C5-32FC2A274222">こんにちは。ニューヨークに住んで12年日々感じるちょっとした事を綴っています。私は飽き性で色々その時の感情と興味が季節の様に変わりますが基本の木はあります。物を大切にし、人をこよなく愛してます。愛猫キキちゃんは絶対守り抜く強い想いがあります。<br>前置きはここまで。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/n3a0ba25d7eb8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 08:09:11 +0900</pubDate>
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      <title>ニューヨークのノイズを噛み砕くには</title>
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      <description><![CDATA[<p name="D56A2108-883F-48DD-A97B-1A987C628075" id="D56A2108-883F-48DD-A97B-1A987C628075">昨日はお休みで数ヶ所ブルックリンないで用事があり結果11、4キロも歩きました。<br>ニューヨークに旅行に来た方ならなんとなく感じたと思いますが、ブルックリンの北と南の移動は難関です。方法はバスを使う、とことん歩く。チャリを借りる。ウーバーで移動する。<br>私はとにかく歩き続けるのが好きです。街の移り変わりを感じれたり、小さな発見がいっぱいあります。この間東京から後輩たちが来ていたのですが「まだ歩くんですか？」と嘆いていました。笑</p><p name="1BD8A9D5-AE07-4497-8662-20AF8988F463" id="1BD8A9D5-AE07-4497-8662-20AF8988F463">今日のテーマは『ニューヨークのノイズ』についてです。<br>先ほどもお話ししたように私昨日いっぱい歩いていたんです。そんな時線路の工事箇所に出くわしてもうガガガがががががががががががががががーーーとうなる現場に出くわしたんです。くそーうるさいなと一瞬外側に意識が持っていかれたのでイライラも出たた。次にこれはまずいと一瞬深呼吸を深めて、自分軸を探すために<b>恥骨＆お腹の中心を探して頭をお空から引っ張るイメージ</b>に変えたんです。これが出来ると鼻から吸って吐いての呼吸がすごくしやすくなります。<br>アニメで例えるなら<b>ワンピース</b>。レイリーがルフィーに覇気を教える際に自分の内側に集中して意識を高めろと言っていた感覚と近いです。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/n4584278ec48c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 03:06:07 +0900</pubDate>
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      <title>イチゴとバナナから紐解く『モノの捉え方』</title>
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      <description><![CDATA[<p name="04F1A286-169D-4B7A-AC0F-2CBDE27F35B0" id="04F1A286-169D-4B7A-AC0F-2CBDE27F35B0"><br>改めましてこんにちは。<br>わたしはニューヨークに住んで丸12年の美容師です。<br>美容に足を入れて早28年。今文字を書いていてあらためて自分がこんなに続けられたことにびっくりしています。w w</p><p name="BF83F03D-C3F4-496E-80B2-393CC9850DE3" id="BF83F03D-C3F4-496E-80B2-393CC9850DE3">さて今日は朝ごはんに春が旬のイチゴと常夏が好きなバナナの合体です。<br>お皿にそれぞれを並べてふと思った事。<br>いかに3枚の写真があります。それぞれ数も一緒だけど並びが違います。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/ncee440558523'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 23:04:00 +0900</pubDate>
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      <title>共に生きる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="23188672-5A8D-4FF0-B484-4754B9CCD258" id="23188672-5A8D-4FF0-B484-4754B9CCD258">何故だろう？</p><p name="C4186335-2421-4212-A6BA-DBA341E2D19F" id="C4186335-2421-4212-A6BA-DBA341E2D19F">ストリートキャットを見ると、<br>愛おしくて仕方ない。</p><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/naa608489094f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/241194925/profile_70962a2ce1f02607be5729ee01dc035f.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 22:01:20 +0900</pubDate>
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      <title>光が、ただいま。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="809C0343-8951-486D-A9FC-EC112A3AAB37" id="809C0343-8951-486D-A9FC-EC112A3AAB37"><b>ふわっと漂う、あの匂い。<br><br></b>料理が苦手なあなたに、<br>これを読ませたいわけじゃない。<br><br>毎日、手は忙しい。<br>人の頭を触って、話を聞いて、<br>気づいたら夜で、<br>コンビニの明かりがやけに優しい。<br><br>脂っこいものが好きなのも、<br>疲れてる証拠かもしれない。<br><br>今日、私はスロークッカーでおでんを作った。<br>火を見ていない。<br>混ぜてもいない。<br>ほとんど、何もしていない。<br><b>それでも、夜はちゃんと来た。</b><br><br>ただ、<br>時間だけがゆっくり仕事をした。<br><br>大根は、自分から味を含んでいって、<br>練り物は、騒がずにそこにいた。<br><br>料理って、<br>頑張る人のためのものじゃないのかもしれない。<br><br>何かを足すより、<br>何もしない時間を置くこと。<br><br>夜、鍋の蓋を開けたとき、<br>油も音もなく、<br>「おかえり」と言われた気がした。<br><br>きっと、<br>あなたの生活にも<br>こういう余白が一つあっていい。<br><br>包丁がなくても。<br>レシピを知らなくても。<br></p><figure data-align="center" name="84BC3422-1651-4E91-A1F8-A57D4B520C62" id="84BC3422-1651-4E91-A1F8-A57D4B520C62"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/241491476/picture_pc_1795a83aea4518b28978175de2978bc6.jpg" width="620" height="826" id="image-84BC3422-1651-4E91-A1F8-A57D4B520C62" data-is-resized="true" style="width: 372px; height: 495px;"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/n7442f7e004f7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 09:40:58 +0900</pubDate>
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      <title>命は廻る。ニューヨークで私は生活しています</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7538E023-525E-4ED5-A5F4-7FC2FD2BBAD4" id="7538E023-525E-4ED5-A5F4-7FC2FD2BBAD4">01｜アップステートのお正月<br><br>今年のお正月は、アップステートで過ごしました。<br>東京で例えるなら奥多摩？が近いイメージだと思う。森が近く、空気がピリッと冷たく、音が少ない場所。<br><br>ニューヨークに長く住んでいると、<br>「お正月らしいこと」をしなくなる人も多い。年が変わって1/1だけ休んで1/2から仕事という人も多い。<br><br>でも私は、ここ8年くらい、<br>ブルックリン、アップステートで日本のお正月をする時間を持っている。用意は大変だけどその準備期間が私にとって大切な時間。<br><br>いざ1/1、おせちを食べたことのない人たちに、少しずつ料理を並べる。<br>「これは何？」と聞かれながら、<br>素材と軽くなぜ！を説明する。<br><br>黒豆も、栗きんとん、昆布巻き、お雑煮も振る舞う。自分たちは日本のお正月にはこんな事するんだよって言うコミニティー感覚で楽しくやっている。<br><br>皆それぞれ、好きなものを見つけていく。何だかなぜそれを食べるのか？と言う意味を聞くと皆んな手を伸ばす。人というものは面白い。<br><br>お腹いっぱいになったらデザート、書き初め大会。<br>紙と墨を出して、筆を持つ。ここで大変なのは漢字選び。あーだこうだ言って選ぶ。私は特に一筆で書き切れるとも言わない。書道の楽しさを体験を皆で楽しみ、なぜその漢字？というそれぞれの発言の方を優先したいから。<br></p><figure data-align="center" name="3786E559-AFD0-420A-9268-DAF894C7356E" id="3786E559-AFD0-420A-9268-DAF894C7356E"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/241199403/picture_pc_aba2c5b21d6c5fed60b85811c9620fde.png" width="620" height="955" id="image-3786E559-AFD0-420A-9268-DAF894C7356E"><figcaption>1/1/2025</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/dreamy_worm4065/n/n7a1ee0320b05'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Flat Mountain / ニューヨークで本来の自分にカエル</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 07:24:51 +0900</pubDate>
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