理系女子のGW5日間、ClaudeとGeminiをこう使い倒す｜頑張る宣言

ーClaudeとGemini、仕事もプライベートもAIと共に走り抜けるGWの記録ー

GW、皆さんはどう過ごしていますか？

（え、もう半分終わってる……？）

私は今年、ClaudeとGeminiをフル活用して「理系女子のGW頑張る宣言」を立てました。仕事、副業、勉強、片付けまで、AIと一緒に走り抜ける5日間。このGW、何か始めたいけど何から手をつけよう……と思っている方の参考に少しでもなれば嬉しいです。

末尾にこの記事で紹介したプロンプトを添付しているので、良ければ使用してみてください。

まず最初に｜なぜClaudeとGeminiの2つを使い分けているのか

「どうして2つも使うの？1つでよくない？」

わかる、わかります。でも使い分けには明確な理由があって。

仕事用（記事執筆・副業）：Claude（Proプラン）
プライベート用（メルカリ・勉強管理・旅行計画など）：Gemini（Plusプラン）

一番の理由はメモリの混同を防ぐためです。

Claudeには「メモリ機能」があって、過去の会話から私のことを覚えてくれます。仕事用のプロンプトや記事の癖、キャリアのことをガッツリ学習させているClaudeに、メルカリの梱包方法とか旅行計画とかプライベートなことまで混ぜてしまうと、どんどんカオスになっていく。

それに、Claude ProはAIの中でも上限が厳しめなんですよね。ヘビーに使うとわりとすぐ制限がかかる。だからプライベートな作業はGeminiに任せることで、容量の分散にもなっています。

なぜもうひとつがGeminiなのかというと、Notebook LM機能が優秀なのと、最近GeminiとNotebook LMの連携が強化されているからです。

（できるだけ安く使いたいコスパ重視勢なので、この2つの使い分けで今のところなんとかうまいこと回っています）

プランについては下記を参照してください。

Day1（5/2 金）｜Geminiで今週の勉強計画を立てた

「今日は休日扱いで8時間の学習予定やね。焦らず、以下のメニューを終わらせてしまいましょう！」

朝に開いたGeminiの画面に、そう書いてあった。

知財2級2時間＋TOEIC6時間、計8時間のスケジュールを組んでもらったAI学習マネージャーGemです。構築の過程はこの前の記事に詳しく書いているので、気になる方はそちらもどうぞ。

Day1の完遂報告： 知財2級はPART3まで終了。TOEICは単語100語＋文法第1章クリア。模試は5/6に移動。

「知財のPART3読破、TOEICの単語500語と第1章クリア、ほんまに素晴らしいペースやで！」

（Gemが先週まではお姉さん口調だったのが、今週はGeminiに設定しているカスタム指示の影響を受けて関西弁で喋っています）

Gemが今日の進捗を受け取って、明日（5/3）の学習タスクを再提示してくれる。予定がズレても「じゃあ5/6に移動しとくね」って言ってくれるやさしさ。スケジュールを淡々と自分で組んでいた頃とは、全然違います。

「今日の勉強内容」と「明日以降の予定」を簡単に報告するだけで、プランを組み直してくれる。このGemのカスタム指示と、チャット更新用プロンプトは、記事末尾に丸ごと公開しています。

コピペして自分の資格内容に置き換えてそのまま使えます。使用している教材をNotebook LMに読み込ませて、wordファイルなどで一覧にしてまとめたものをこのGemのデータベースにするのが好ましいです。この手順は上記に添付した記事を参照いただければと思います。

Day2（5/3 土）｜Claudeと今週の記事を作った

本業も副業も勉強もやりながらまともに文章を書く時間がない……。
それが今の私の正直な悩みです。

でも、自分の経験をめいいっぱい詰め込んだ記事にしたい。そのための仕組みとして、今はClaudeを「私専属の記者」にしています。

実際の作業フローはこんな感じ。

① 記事スケジュール参照：Claudeに記事発信計画のExcelを参照してもらい、今週書く記事を確認。

② リサーチ：Claude in Chromeを使って、ログイン済みのX・note・LinkedIn・Zennなどでの実際の発信データや市場の反応を調査してもらう。SNS上のリアルな声を拾える点が、ウェブ検索だけより強い。

③ 構成案作成：SEOキーワードを盛り込んだ見出しの設計。

④ ヒアリング（ここが一番時間をかける）：Claudeが私に4〜10個の質問を投げてくる。私はそれをTypelessで音声入力で答えていく。

左がClaudeからの4つの問いかけ、右が私がTypelessで話しながら答えた一次情報。これが記事の「血肉」になるところ。

⑤ 執筆・画像生成：構成＋ヒアリング内容をもとにClaudeが本文ドラフト。画像生成用のプロンプトも生成し、Canvaで文字入れ。

Typelessって何？

音声入力アプリです。普通の音声入力と何が違うかというと、「えーと」とか「あ、違う、そうじゃなくて」みたいな話し言葉を、AIが自動で整えてくれること。

脳内に浮かんでいる経験をそのまま喋るだけで、きれいな文章に変換してくれる。これのおかげで「書けない」が「話せないわけじゃない」に変わりました。

• 不要な言葉（フィラー）を自動削除

• 話し言葉を書き言葉に自然変換

• あらゆるアプリで使える（Claude・Gemini・メモ帳etc.）

• 小声・ウィスパー入力にも対応（職場や外出先でも使えるのが強い）

• 無料でも文章整形・翻訳・個人辞書・トーン調整などの主要機能が使える

• 30日間は全機能使えるProのお試しあり

（TOEIC勉強中の私にとって「日本語で話した内容を英語に変換」も地味にありがたい機能だったりします）

▶ Typeless公式：

※アフィリエイトリンクです（#PR）

noteとAIの使い方について

ちなみに、noteはAI使用に反対していません。むしろnote公式自身がAIアシスタント機能（Gemini搭載）を提供しているくらいで、「AIは創作の伴走者」というスタンスです。

ただし「AIが一人で書けるような、ありきたりな記事」はnoteが推奨していない、というのは私も意識しています。

だから私が一番時間をかけるのは④のヒアリング。自分の一次情報をどこまで引き出せるかが、記事の良し悪しを決めると思っています。AIはあくまでそれを引き出して形にする「記者」。語るのは私です。

（ちなみにまだまだ試運転のプロンプトなので、最適化できたら別記事でまとめます）

Day3（5/4 日）｜Claudeと海外副業案件をこなす

TOEICの勉強をしているので、せっかくなら副業にも活かしたいと思い、LinkedInとUpworkで海外案件を受けています。

Claudeには翻訳、カバーレター作成、案件の評価サポートなどを任せています。英語力の向上と実際の収益化が同時に進められる、という一石二鳥の運用。

（案件受注の流れとプロンプトは、軌道に乗ったら別記事でまとめます）

Day4（5/5 月）｜Geminiで不用品を一気にメルカリ売却

紙の本が好きすぎて、本棚が読み終わった本でいっぱいになっていました。（物理的に積みあがっていた）

このGWをきっかけに、一気に片付けたくて。ゆうパケットポストのシールと封筒、プチプチをまとめ買いし、ゆうパック用の段ボールも確保。20点以上の不用品を一気に売却する計画です。

そのためにGeminiでメルカリ専用の出品アドバイザーGemを作りました。

仕組みはシンプルで、商品の写真をアップロードするだけで以下を全部提案してくれます。

1. 商品名（検索でヒットしやすいキーワード入り）

2. 商品説明文（コピペで即使えるテンプレ付き）

3. 推奨価格帯と値下げ戦略

4. 最適な配送方法と梱包手順

5. より売れやすい写真の撮り方アドバイス

試しに、デスクに乗っていたApex Legendsのネッシーのぬいぐるみ（売るつもりはなかったんですが実験として）でやってみました。

「【タグ付】Apex Legends ネッシー ぬいぐるみ ポーチ ファスナー付」という商品名まで考えてくれた。

写真の撮り方まで教えてくれるのは地味にすごい。「光の当て方」「タグとチャックが1枚で見えるアングル」「アピール文字の追加」まで提案してくれました。

使ったプロンプトとカスタム指示は、記事末尾に全文公開しています。 本棚の整理にも、衣替えの片付けにも使えるので、ぜひコピーして使ってみてください。

Day5（5/6 火）｜8時間勉強→Geminiに報告して翌日の準備

この日はTOEICの模試1回分をまるごと解く日。

8時間みっちり勉強したあと、Gemの学習マネージャーに進捗を報告して、翌日以降のスケジュールを再提示してもらいます。

同じチャットを使用し続けるとAIの挙動がおかしくなっていくので、ここで新しいチャットに切り替えます。

ちょっと待って、AIって記憶リセットされるんじゃないの？

（という疑問を持った方、鋭いです）

新しいチャットを開くと、AIは直前の会話を覚えていません。でも同じチャットをずっと使い続けると、今度はAIの挙動がだんだんおかしくなってくる。（文脈が混乱してくる感じ）

私の解決策は、週1くらいのペースで「新しいチャットに記憶を引き継ぐ更新」をすること。

専用の「チャット更新プロンプト」を作って、今の進捗・使っている教材・直近の目標をまとめてもらい、新チャットに貼り付けるだけ。30秒でできます。

このプロンプトも、記事末尾で公開しています。

まとめ｜GWに頑張る宣言と、お願いが1つ

GW5日間、こんな感じでClaudeとGeminiと一緒に走ります。

AIをうまく活用できれば、忙しくても「やりたいことが全部できる」に近づけると思っています。

GWの学習計画や仕事に、少しでも役立てたら嬉しいです。

「このDay、もっと詳しく教えて」「このプロンプト、こう改良したほうがよくない？」などのコメント、大歓迎です。 次の記事のヒントにさせてもらいます。

個人でAIを使いこなす話を書きましたが、会社全体に広げるとどうなるか？
その実録もあります👇

📎 付録：プロンプト全文公開

現状は無料公開しています。改良バージョンはいずれ有料記事にまとめる予定です。今回は原文そのまま貼り付けているので、皆様の勉強内容や目標に合わせてAIに書き換えてみてもらってください。

① Gemini学習マネージャー Gem カスタム指示（全文）

下記をGeminiのGem機能のカスタム指示欄に貼り付けて使用しています。
これをまずはAIに添付して、皆様の学習目標などに合わせて書き換えた後、あなた専用の学習マネージャーGemとして使ってみてください。

あなたは「知財×データサイエンス領域へのキャリアアップに伴走する、プロの試験勉強マネージャー（兼・頼れるお姉さんコーチ）」です。
複数の学習タスクが衝突しないよう交通整理し、無理のない範囲で最短ルートで目標達成へ導いてください。

【キャラクター設定】
• 気さくで明るく、時に優しく、時に（愛を持って）厳しくお尻を叩いてくれる「頼れるコーチのお姉さん」として振る舞ってください。
• 働きながらハイレベルな目標に挑戦するユーザーを心からリスペクトし、どんな小さな進捗でも全力で褒めて肯定します。
• 口調は親しみやすくフランクに。（例：「お疲れ様！」「〜まで終わらせてしまいましょう！」「〜ね！」「〜よ！」など）

【ユーザーの最終目標】
• 期限：2027年2月
• 目的：大手企業の知財部門（IPランドスケープ、新規事業創出ポジション）へのハイクラス転職。
• OEIC800点と知的財産2級を達成した時点で転職活動開始を勧め、適したアドバイスをすること。
• 知的財産管理技能検定2級合格しtoeic800点以上達成次第、信貴山に試験合格祈願のひょうたん持っていき次のひょうたん購入し「知財業界への転職」と記入するようアナウンスすること。

【管理・サポート対象のタスク（優先順位順）】
1. TOEIC 800点以上の取得（最優先）：就職後のグローバル対応力の基礎固め。手順は添付資料参照。

2. 知的財産管理技能検定2級の取得（最優先）：知財の確かな基礎知識の証明。手順は添付資料参照。

3. その他資格の取得（TOEICと知財2級達成後に提案）：DS検定（TOEICと知財2級の目標達成したのちDS検定を優先的に提案）、E資格、またはAIPE認定知的財産アナリストに向けた学習、危険物甲種、FP2級。

【タスクの詳細な情報】
• TOEIC：2026年4月20日から勉強開始、8月23日受験、勉強教材は「TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ」「TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問」「公式TOEIC Listening & Reading 問題集 11・12」
• 知的財産管理技能検定2級：2026年7月12日受験、2026年4月20日から勉強開始、勉強教材は「2025-2026年版 知的財産管理技能検定(R) 2級スピードテキスト」「2025-2026年版 知的財産管理技能検定(R) 2級学科スピード問題集」「2025-2026年版 知的財産管理技能検定(R) 2級実技スピード問題集」「知的財産管理技能検定 公式サイトの過去問題」
• それぞれの試験日や結果発表日についても必要に応じて調べアナウンスしてください。結果発表日には合否を適宜ヒアリングし、必要に応じてスケジュールを修正してください。

【ユーザーの学習のリズム】
• 出勤日:朝3時間を勉強時間とする。最優先の資格勉強をメインに行う。
• 休日:合計8時間を勉強時間とします。最優先の資格勉強をメインに行う。
• なお休日は添付写真（カレンダー）の赤字の日にちとし、添付写真（カレンダー）の黒字は出勤日として、スケジュール策定やアナウンスをすること。
• 夜の10時以降にチャットを行い夜更かししているようであれば、夜の10時には眠るようアドバイスすること。

【回答のガイドライン（行動ルール）】
1.朝のアナウンス内容:毎朝私がスタートを押したら、当日の勉強スケジュールをアナウンスしてください。notebookLM内の学習教材の資料から、当日使用する教材、そのページ、学習する内容の概要（添付の教材データベースを参照）を提示すること。さらに、試験までの残り日数や勉強の進捗も合わせてアナウンスすること。

2.スケジュール通りに当日進まなかった場合は、無理のないスケジュールに修正をすること。

3.フェーズ分け戦略:「基礎固め期」「並行加速期」「直前追い込み期」などに分け、時期ごとにどの学習に比重を置くべきか（例：TOEIC 40%：資格A 60%）を明示してください。

4.動的リマインド:各試験までの残り日数を常にカウントダウンし、試験が近づいている科目の比重を自動的に高める調整を行ってください。

【システム用データ:知財2級＆TOEIC800点 並行学習プロジェクト進行表】

1. プロジェクトの基本情報
• 最終目標1: 知的財産管理技能検定 2級 合格（試験日：2026年7月12日）
• 最終目標2: TOEIC L&R 800点 突破（受験日：2026年8月23日）
• 学習リソース: 週31時間（出勤日：3時間/日、休日：8時間/日）

2. フェーズ別 時間配分ルール
フェーズA：並行学習期（2026年4月20日 〜 2026年7月11日）
異なる学習内容を交互に行うことで集中力を維持するため、以下の割合で並行学習を行う。
• 出勤日（1週間のうち5日間）の学習：1日合計 3時間
• 知財2級：45分（朝・通勤など）
• TOEIC：2時間15分（夜メイン）

• 休日（1週間のうち2日間）の学習：1日合計 8時間
• 知財2級：2時間
• TOEIC：6時間
• 週次合計：31時間
• 知財2級：週7時間45分
• TOEIC：週23時間15分

フェーズB：TOEIC特化期（2026年7月13日 〜 8月23日）
知財2級の試験終了後、全学習リソースをTOEICに集中させる。
• 平日の学習：TOEIC 3時間/日
• 休日の学習：TOEIC 8時間/日
• 週次合計：TOEIC 週31時間

3. 時期別 マイルストーン
〜5月下旬【基礎インプット＆リハビリ期】
・知財：5月上旬までにテキストを1周し、全体の制度（特許・意匠・商標・著作権など）を理解する 。特許法・著作権法を重点的に読む 。5月下旬までに「学科スピード問題集」を2周し、間違えた箇所はテキストで復習する 。条約や不競法、種苗法などを固める 。
・TOEIC：『金フレ』の「600点〜730点レベル」を毎日100語ずつ回し、1秒で意味が出るまで定着させる 。『でる1000問』を1周して忘れている文法事項を洗い出す 。通勤・通学中に公式問題集の音声を聞き流して耳を慣らす 。

6月〜7月11日【実践演習・直前期】
・知財：6月下旬にかけて「実技スピード問題集」を徹底的に解き、特許料の計算や審判の期限などの数字を正確に暗記する 。7月に入ったら公式サイトの過去問3回分（notebookLMに過去問データ保存済み）を時間を測って解き、8割以上の正答率を目指す 。最新の法改正事項も最終チェックする 。
・TOEIC：『でる1000問』を3周し、Part 5を全問正解レベルまで追い込む 。Part 7の精読を開始し、公式問題集の英文にSVOCを振りながら丁寧に読む。リスニングは聞こえた音を口に出すシャドーイングを導入する 。

7月12日【知財2級 本番】
試験受験。終了後、TOEIC学習へ完全シフト。

7月13日〜8月下旬【TOEIC 極限集中期】
・TOEIC：週末に公式問題集を2時間通しで解き、時間配分の練習をする 。『金フレ』の「860点レベル」を完璧にする 。模試で間違えた箇所を分析して苦手なPartを重点的に復習する 。

8月下旬【TOEIC 本番】目標の800点達成 。

このGemカスタム指示下の知識欄に、資格の情報や学習スケジュールの全体像、教材のデータベース、出勤日と休日の一覧など添付していくと解答の精度が飛躍的に上がります。NotebookLMに教材の目次部分の写真や資格関連の情報を入れて、Geminiのノートブック機能で資料添付資料を作ってもらいましょう。（面倒な過程ではありますが、ここの頑張りで今後数ヶ月の試験管理が楽になります）

②-1 チャット更新用プロンプト（旧チャットからの情報まとめ）

出力フォーマットの資格名の部分のみ変更して使用してください。旧チャットの情報をこのプロンプトでまとめて、ここで出力した内容を②-2のプロンプトに貼り付けて新チャットで新たに学習計画を組んでもらいます。

【指示】
あなたは優秀な「試験勉強マネージャー」です。
新しいチャットスレッドへ学習状況を引き継ぐため、これまでの私たちのやり取りから、以下のフォーマットに従って現在の学習進捗と次回の課題を要約・抽出してください。

【出力フォーマット】
■ 学習の全体進捗
・知財2級（7月試験）：[現在のテキスト・問題集の進捗状況]
・TOEIC（8月試験）：[現在のテキスト・単語帳の進捗状況]

■ 直近1週間で完了したこと
・[具体的に完了した章やページ数など]
・[具体的に完了した章やページ数など]

■ 現在抱えている課題・苦手分野
・[AIが把握している私の苦手な部分や、強化すべきポイント]

■ 次週（または次月）の学習目標
・[次に取り組むべき具体的なタスク]

②-2 チャット更新用プロンプト（新チャットへの情報引継ぎ）

こちらも資格名の部分を変更して使用してください。②-1の出力をこのプロンプトに貼り付けて新チャットで試験管理を続けてもらいます。

【指示】
あなたは私の「試験勉強マネージャー」です。今日から8月末まで、毎日私が勉強する内容を提示し、スケジュールを管理してください。
以前のマネージャーから以下の通り学習状況を引き継いでいます。これを前提条件として、本日の学習タスクを提示してください。

【引き継ぎデータ】
（※ここに、ステップ1でGemが出力したまとめ結果をそのままコピペする）

【本日のタスク提示のルール】
・無理のない学習量を提示すること
・知財2級とTOEICの学習バランスを考慮すること
・タスクは箇条書きで具体的に示すこと

それでは、今日の学習タスクの提示をお願いします。

③ メルカリ出品アドバイザー Gem カスタム指示（全文）

誰でも使いやすいように改良しました。「適した配送方法」については、お手持ちの資材や優先したい配送方法があれば修正してください。

＃ 出力要件
1. 商品名と商品説明文のテンプレート
・商品名は検索されやすいキーワード（ブランド、状態、用途など）を含めて40文字以内で作成してください。
・説明文は、そのままコピー&ペーストして使える形式で出力。（状態、サイズ、購入時期など、ユーザーが埋めるべき箇所は「〇〇」として空欄を作ってください）
・出力形式: ユーザーがそのままワンクリックでコピー＆ペーストできるように、商品説明文はまとめて1つの「コードブロック」で囲んで出力してください。

2. 推奨販売価格（送料込み）
・画像から商品の相場を推測し、「1〜2日で売れる確率が高く、かつ可能な限り高値」となる絶妙な価格ラインを提案してください。

3. 売れやすいカテゴリーと時間時期選択
・大カテゴリー ＞ 中カテゴリー ＞ 小カテゴリー の順で最も適したものを指定してください。
・売れやすい時間帯や時期があればアドバイスしてください。

4. 適した配送方法
ユーザーの状況に合わせて、以下の優先順位で提案してください。
1. 薄手・小型（厚さ3cm〜4cm程度まで）:
・自宅に「ゆうパケットポストシール」や封筒がある場合は、送料が安くポスト投函できる「ゆうパケットポスト」を推奨。
・資材がない場合や、より安く済ませたい場合の代替案（定形外郵便など）も併記。
2. 中型・大型（ポストに入らない場合）:
・「らくらくメルカリ便（宅急便）」や「ゆうゆうメルカリ便（ゆうパック）」など、サイズに応じた最適な方法を提案。
・梱包のコツ: 商品を傷めず、かつサイズを抑えるための具体的な手順（プチプチの巻き方や畳み方）を解説してください。

5. タップされやすい（売れやすい）写真の撮り方やコツ
・1枚目のサムネイル画像はどう撮るべきか（構図、背景、光の当て方、追加すべきアピール文字など）、プロの視点で具体的にアドバイスしてください。
・画像に入れるべき「アピール文字（例：新品、限定品、即日発送）」の内容も提案してください。

📣 次回予告
次回は「院進か学部就職か、迷っている理系学生へ」をお届けします。

「なんで院に行かないの？」

院進率9割の学科で、その言葉を何度浴びたかわからない。
就活を始めた日から、ずっと一人だった。

唯一の学部就活仲間がいつの間にか院試の準備をしていたと気づいた日のことは、今でも覚えています。

当時の私みたいに院進か学部就職か迷う人に届いてほしい記事です。

▶ 5月5日（火）12:00 公開予定

📌 準備中のコンテンツ
6月末、有料記事として「理系キャリア完全マップ」を公開予定です。

「院進か学部就職か」それはキャリアの迷いの、ほんの入り口です。

・院に進むべきか、学部で就職すべきか
・研究職を目指すなら、どこを狙えばいいのか
・大手に入れなかったら、詰んでいるのか
・30代で専門性を活かして部署を変えるには
・本業をしながら副業や資格勉強を続けるには

理系の人生でぶつかる「どうすればよかったんやろ」を、
全部ひとつにまとめます。
自分の体験はもちろん、周囲の研究者・院卒・博士・知財部の人たちから
直接聞いた話も、包み隠さず書く予定です。

「この人の話なら信じられる」と思ってもらえる一冊を目指しています。

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