頑張ったあなたの背中を、夜の静寂（しじま）がそっと撫でる時【風頭優雨華の、おやすみ前の深呼吸】

こんばんは。夜がしだいに深まり、山口の街も今はすっかり静まり返っています 。 窓を少しだけ開けると、ひんやりとした風が入り込んできて、今日一日の火照りをそっと冷ましてくれるような気がします。

皆さんは今、どんな風にお過ごしでしょうか。 お気に入りの毛布に包まっていたり、あるいはまだ、今日という一日の余韻の中で、何となく眠れずにいたりするのでしょうか。

今日、街を歩いているとき、駅へと向かう人たちの少し丸まった背中を見かけました。 その一つひとつの背負っているものの大きさを想像すると、なんだか胸が熱くなるような、そんな感覚を覚えます。 私自身、少し慌ただしい日が続いたときなどは、故郷の長崎で食べた「角煮まん」の、あのふっくらとした温かさをふと思い出したりします 。山口での生活も高校を卒業してからずっと続いていますが 、懐かしい味の記憶は、いつでも私を「大丈夫だよ」と励ましてくれるような気がしています。

もし今、あなたが「今日は思うようにいかなかったな」と自分を責めてしまっているのだとしたら。 どうか、そんな自分を許してあげてほしいのです。 大きな成果や目に見える成功だけが、あなたの価値を決めるわけではありません。 ただひたむきに、今日という時間を歩ききった。それだけで、あなたは十分に、誰かの希望になっているのかもしれないのですから。

夜の静寂（しじま）は、何もしない贅沢を許してくれる時間です。 今はただ、静かな闇に身を委ねて、今日という日の頑張りを夜の空気に撫でさせてあげてください。

明日の朝、あなたが目を覚ましたとき、窓から差し込む光が昨日よりもほんの少しだけ軽やかで、優しい色をしていますように。 そんな小さな変化を、楽しみにしながら眠りにつけたら素敵ですね。

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それでは、心地よい夢を。おやすみなさい。