『レッスン交換会』やってみた①〜開催編〜
先日、noterのはぎ／yogaインストラクターさん（ここでは敬愛の意を込めてはぎさんと呼ばせてください）と『レッスン交換会』（はぎさん命名）を行いました。
はぎさんのnoteトップ
今回は私が先生役になって行ったレッスンについての話です。
はぎさんが先生役の回はまた別で書きます。
経緯
はぎさんからお誘いいただいて、お互いのオンラインレッスンを受けて感想を言い合おうという運びになりました。
こういうお誘いはオンラインでもリアルでも（汗）あまりないのでうれしかったです。
あまりないことなので、今から考えると嬉しい反面少し緊張してました。提案をお受けして大丈夫かなと。
でもnoteから透けて見えるお人柄を想像して、えいやっと一歩踏み出してやってみることにしました。
結果として、私の判断は大正解でした。
後で語りますがめっちゃ楽しかったです。
さらに、インストラクターとしてレッスンを見てもらえてコメントをもらえる機会はRYT200を終えた今となっては少ないので、すごく貴重な時間になりました。
（ヨガインストラクターとして働いている人はコミュニティがあるのかもしれませんが。）
今回は、私が先生役で行ったレッスンのお話をします。
準備
先攻、私です（競争ではない）。
普段、友人知人（ヨガ初心者）相手にオンラインの無料レッスンを開催しています。
今回はそのレッスンと同じ条件でさせていただきました。
とは言っても、相手はヨガインストラクターさん。
約束の日が近づくにつれて、不安がむくむくわいてきました。
アラが見えちゃうとか、私がちゃんとした本職のインストラクターで自分のレッスンに自信があるならこんな風に思わないかもしれないとか、ヨガの経験と知識が豊富ならよかったとか、もっとダイエットしとくんだったーとか思うところはいろいろあったですが、相手あってのヨガレッスン。
生徒役の方（今回ははぎさん）のことを思い浮かべつつ、テーマを決めて、どのアーサナを取り入れるか考えて、とできるだけの準備はしました。
ドキドキの先生役当日！
当日は緊張マックスでした。
時間が来て、始めても緊張して思わず早口になってしまいました。
アーサナの説明も詳しくしたかったー
もっと生徒さん側をちゃんと見られるような心の余裕、ほしいです！
はぎさんからのコメント抜粋
私のレッスンに対するコメントの抜粋（一部みやすさのため編集）になります。たくさんコメントくださって感謝しかない。
>・声がはっきりして、ききとりやすかった
声！声を強化します！（単純）
>・説明に無駄がなく、シンプルでわかりやすい。とても真面目なイメージ。
ありがとうございます。
でも実は説明をしっかりできないことの裏返しだったりするので、今後も精進します。
真面目なイメージ、はよく言われます。
>・パワフルなアーサナが入ってヨガに集中できた。汗かいた～。
>・３０分という短い時間でこれだけ動けるように組み立てられていて、素晴らしい。
繰り返しになりますが、私の場合は説明が不十分で間が持たない事の裏返しでもあります。尺の長短に合わせて、受講生にとって適切に組めるようになりたいです。
>・ところどころ「キレイにできてます。」と言ってもらって、モチベーションアップした。
褒めたりないくらいでした！
>・純粋にうれしい。
ありがとうございます！
>・やっぱり、ヨガのレッスン受けるっていいな～と思った。
そう思っていただけてすごく嬉しいです。
相手に少しでも喜んでもらえると私も嬉しい。
>・緊張していたと言っていたので、目線を合わせにくかったかと思います。先生と目線が合わないとレッスン内容とは別の所で悲しく思う人もいるかも。オンラインレッスンなら終わった後フォローできないので特に。
緊張してカメラ見れてませんでした！
そんなとこにまで気づいてもらえるなんて…！
確かにオンラインだとリアルより情報が減っちゃいますからね。
アーサナ以外に対するフォローの観点からもレッスンの組み方を考えたいな〜と思いました。
感想
今回私のレッスンを受けていただいて、早口だったり、説明不足だったりを自分でも痛感しました。
はぎさんからのコメントを受けて、私がネガティブに思っていることでも肯定的に捉えてもらっているものがあり、嬉しかったです。
嬉しかったですが、課題でもあるので今後注意したいと思います。
課題を絞ってみました。
声（しゃべり方）を強化
もっと深く説明できるようさらにアーサナを学ぶ
画面越しの生徒さんと目を合わせる（コミュニケーションする）
さーて。次回のdekohiraさんは？
dekohiraです。
初めてのレッスンは先生役でも生徒役でも緊張するものですね。
次回は、dekohiraが生徒役ってマジィ？の一本です！
お楽しみにねっ
最後までお読みいただきありがとうございます。
次回は、はぎさんのレッスンを受けた感想を書きます。
ぜひ読んでくださいね！
