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しわまで愛おしく思えない日に|「梅干し」と心の保存食🔴✨


    〜あなたの生きてきた時間が、やさしい模様になる〜

    鏡を見たとき・・・
    ふとした言葉に傷ついたとき。。。

    昔より
    少し不器用になった自分に気づいたとき🥹

    「もっと、つるんとした私でいたかったな」
    と思う日があります。

    何も知らなかった頃のように

    まっすぐで

    傷ひとつないように見えて

    誰にも迷惑をかけず

    きれいに笑えていたらよかったのに。

    そんなふうに
    自分に残った跡を
    少し恥ずかしく感じてしまう日が
    あるかもしれません🌙


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    次のメニューは何にしよう🎵

    ココロととのいレストランへ、ようこそ🐰🍽️✨

    今日もうさ吉シェフが
    あなたの心にそっと寄り添う一皿を
    ご用意いたしました🍳💛

    本日のメニューは
    日本の食卓にそっと寄り添う
    「梅干し」です🔴✨🐰

    梅干しは
    最初からあの姿を
    しているわけではありません。

    青くてみずみずしい梅を
    塩に漬けて
    重しをして
    梅酢が上がるのを待って🌸

    それから
    太陽の光に何度も干していきます🌞✨

    雨に当てないように気をつけながら

    ひと粒ずつ・・・
    丁寧に並べて

    日差しを浴びて
    風に触れて🍃

    やわらかかった実は
    少しずつしわをまとっていきます。

    けれど
    そのしわは失敗ではありません🐰💮

    時間をかけて
    余分な水分が抜けたぶん
    そのひと粒にしか出せない味わいが
    静かに宿っていきます。

    梅干しのしわには
    ちゃんと生きてきた時間が
    刻まれているんですね🔴🌿

    心も、少し似ているのかもしれません。

    私たちは
    できれば
    傷つかずにいたいと思います。

    できれば
    いつも明るくて
    いつも余裕があって
    いつもきれいな心のままでいたい。

    でも、人生の中では
    思い通りにならない日があります。

    強い日差しのような現実に
    さらされる日もあります。

    誰にも見えないところで
    じっと耐えるような時間もあります。

    そのたびに
    心には少しずつ跡が残ります。

    🫧昔より慎重になったところ

    🫧すぐには人を信じられなくなったところ

    🫧笑っていても
    どこかで自分を守ろうとするところ。

    それを見て
    「私は変わってしまった」
    と感じる日もあるかもしれません。

    でもそれは

    それだけあなたが
    大切なものを守りながら
    ここまで歩いてきた証なのかもしれません
    🌸

    ✨日にさらされた時間

    ✨塩に守られた時間

    ✨静かに待った時間

    そのすべてが
    ひと粒の中に残っています。

    心も同じように
    これまでの時間が
    あなたの中にちゃんと残っています。

    🍃泣いた日も

    🫧悔しかった日も

    🌉ひとりで耐えた日も・・・

    その全部が
    あなたを薄めたのではなく

    あなたという人の味を
    少しずつ深くしてきたのかもしれません😊

    うさ吉シェフは
    白いごはんの上に
    梅干しをそっとのせてこう言いました🐰🔴

    「しわは
    傷んだしるしじゃないよ。

    ちゃんと生きてきた時間が
    そっと刻んだ模様なんだ。

    あなたの心にも
    あなただけの年輪があるんだよ🫧」

    経験を重ねた心には
    その人にしか出せないしわがあります。

    🌸誰かの痛みに気づけること

    🌸簡単に言葉を投げつけないこと

    🌸静かに寄り添うやさしさを
     知っていること

    それはきっと
    何もなかった心からは
    生まれにくいものなのだと思います。

    梅干しが
    小さなひと粒で
    ごはん全体を引き立てるように。

    心が傷まないように
    必死で自分を守ってきた時間⌛

    ココロのしわが多い人は
    人の痛みも、悲しみも

    そして自分の弱ささえも
    責めずに見つめられるように
    なるのかもしれません💐

    今日も最後までお読みいただき
    ありがとうございました🐰🍀

    えりぃってどんな人?

    こんなシリーズもあります🐰🍳


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    あなたの個性は、欠点ではなく大切な魅力🌈 「どうして私って、こうなんだろう?」を、一皿の物語に🍽️ 精神科栄養士→料理教室講師→心の個性鑑定人 食卓の景色にココロを重ねながら、自分らしさや個性に気づける物語を発信中。 うさ吉シェフとちびうさと一緒に、ココロが少し整う時間を🐰🎀🌿

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