背伸びして取り組んでみてること。

おはようございます♪
３月に入りましたね。
３月初めてのお休み、
いかがお過ごしでしょうか？

この度の記事は、
前回予告していた「背伸びの記事」に
なります。

私は、１月から、
ある３ヶ月のプログラムを受けるため、
noteの更新を大幅に減らしています。

⇧こちらの記事を書いたときに、
「何を始められているか知りたい。」と
コメントをいただきました。

「私の取り組んでいることに、
ご興味を持っていただけるなんて✨
嬉しい🥹」

と、喜びで書きたい気持ちの種が、
心にポトンと一粒、
降りてきました。

その反面、
この時は、まだプログラムを
始めたばかりなこともあり、
何を始めているか書く勇気がなくて。
「うじうじモヤモヤ」を書きました。↓

そうしたら、ここでも、
知りたい！と、
熱いコメントをいただけました！

そうして、キリンに勝手にシンクロして、
こちらの記事で、
「なんのプログラムを受けているか
　背伸びして記事に書いてみます」
と、書きたい種に芽が出ました🌱

そうして、今回の記事で、
いよいよ発表いたします〜！

いや、ここまで助走、
長すぎるでしょ😅
すみません、
引っ張りすぎる傾向ありです（笑）

ここまで頑張って、
読んでくださった方、
お待たせしました！

発表いたします！

私が今、取り組んでいるプログラムは、

、、、、、

、、、、、

、、、、、

「自己理解プログラム」です✨

自己理解プログラムって、何？
と、思われる方も多いと思います。

私が知ったきっかけは、
八木仁平さんが書かれた
「世界一優しい「やりたいこと」の見つけ方」
という本からでした。

実は私、30代の時に、
自己啓発本やを読み漁っていた時期が
ありました。

「そうだそうだ。」
と思うこともあったのですが、
正直、自己啓発本のことを
試しても続かなくて😅

それから、
その後、40代に大きな挫折をして、
どん底になった時に、
これまで読んでいた自己啓発本、
全く受け付けなくなってしまったんです。

なので、こう言った本は、
数年間、自分から遠ざけていました。

ですが、この本に出会った時は、
いろいろ手放したこともあり、
自分のことをもっといろんな角度から
知りたくなっていた頃。

先に読んでいた人からも勧められて、
読み始めました。

こちらの本には、
八木さんが開発された自己理解メソッドの
説明がされています。

読んでみると、
これまで読んできた自己啓発本とも
ちょっと違う内容。

このワークに、どうして惹かれたのか、
と言いますと、

という八木さんの考え方に、
とても共感したからです。

これまでの私は、
ずっと他人軸の生き方をしていました。

そのことに、ここ数年で気がついて、
今まで握りしめていたものを
いろいろ手放してきたら、
奥深く押し込めていた自分を発見しました。

「これからは、自分を大切に生きていくぞ！」
と、じわじわと活力が湧いてきたものの、

「じゃあ、私が本当に好きなものは何？
　やりたいことは何？価値観はなんだ？
　得意なことも才能もわからない💦」

という戸惑いも生まれてきました。

他人軸の生き方を手放しても、
肝心の自分のことがわからなくて。

noteを書くことでも
自己理解は進んでいきました。

この調子で、自分のペースで
自己理解を深めていけばいいかな、
と思う反面、
これまで他人軸だった私には、
自分を深堀していくにあたって、
「何かはっきりとした
指針のようなものがほしい。」
とも、感じるようになっていました。

八木さんの自己理解プログラムは、
徹底的に、過去の出来事から
自分を掘り下げていくワークに取り組みます。

私は、そこにも惹かれました。

正直、
大きな挫折をしてから、
私は私の過去の人生も
すごく嫌になってしまって、
自信を失っていました。

でも、
「自分を活かす方法を見つけるために
人生を棚卸しをしていくなら、
やってみたい！」
と思いました。

それで、まずは１ヶ月くらい、
本に従って、ワークを自分なりに
取り組んでみました。

ですが、
私の場合は、
一人では納得いく
自己理解に辿り着けませんでした😅

もちろん、ある程度は
「これかな？」
という感じの手応えはあったのですが、、、。

それで、今度は
八木さんの自己理解プログラムの
YouTubeも見まくりました（笑）

八木さんの熱いトークに
すっかり引き込まれてしまい、
どうしても、やりたくなってきて。

その反面、
このプログラム、
熱血そうで、みっちりがっつりだし、
「今の私に合うのかな？」
「別のコーチングの方がいいかな？」
と迷う気持ちもありました。

そんなやりたいという気持ちと迷いの間で
しばらく行き来していましたが、
思い切って、
無料カウンセリングから受けて、
受講に至りました！

そうして、現在、絶賛受講中です。

始めてから、
もう少しで２ヶ月目になります。

まだ、途中経過ですが、
今の時点での感想は、
一言で表すと、、、

「受講してよかった！」

です。

ワークはとても大変ですが、
これまで、自分自身をこんな風に
見つめ直したことがなかったので、
基本、楽しんで取り組めています。

いろんな気持ちの発見があるし、
これまで、
感じたことがないような気持ちも
出てきたりしています。

詳細の感想は、
余裕ができたら、
「いつか記事に出せたらいいかも。」
（有料になるかも？）
と思案中です。

そんなわけで、
絶賛、自己理解プログラムに
取り組み中ということで。

ようやく、公開しました！

「知りたい」と温かく熱いコメントを
伝えてくださったみなさま。
ありがとうございます✨

ご興味ある方は、
ぜひ、本やYouTubeをご覧くださいね！
（回し者ではありません😆）

そうして、
うじうじモヤモヤな私に
ここまで付き合ってくださって、
温かい応援コメントもたくさんくださって、
本当にありがとうございました✨

人の目を気にする私が、
少し背伸びをしてみることができたのも
皆様のおかげです！

心より感謝いたします✨

ではでは、公開したことで
とってもスッキリしたので、
今回は、この辺りで。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました！

今日も素敵な１日を
お過ごしくださいね😌

この度の見出し画像は、
RaMさんのみんフォトを
使用させていただきました。
パズルを組み立てている感じが、
今取り組んでいるワークのイメージに合って、
チョイスさせていただきました✨
いつも素敵な画像を
ありがとうございます💓