【25日目】断酒断酒革命

執着からの解放

お久しぶりです。断酒断酒レボリューションです。
おかげさまで断酒25日目を迎えることができました！

断酒をして気づいたこと、それは、お酒という執着から解放されたことです。
執着は、お酒に限らず、お金や、物や、さまざまなモノにつきまといます。

お酒という執着を手放してからは、自然と断捨離を進めるようになり、物への執着も手放すようになりました。

■断捨離を加速化させた本

3年前に出版され、世界でもヒットした有名なミニマリスト本です！
汚部屋で暮らしていた著者が想像できないくらいのミニマリストになるストーリーに感動しました。
読むとすぐに実践したくなる（手放したくなる）という謳い文句があるものの、もう、読みながらも捨てまくりたくなりました（笑）

この本を読みながら捨てよう！と思ったモノをメモしたのちに、モノを手放す日々を送っています。
# 捨てるのは気持ちい！とても楽しい！

■手放したモノ一覧

ここ最近で手放したモノをご紹介します。

• プリンター

  • いまやペーパーレスが当たり前となり、コンビニでセキュアに印刷できる時代。10年前に購入したプリンターを手放しました。結構大きなプリンターだったので、部屋が広くなりました！

• 服

  • 月の半分がテレワークとなり、スーツを着る機会も半減。ときめくスーツ以外を手放しました。

  • 1年以上袖を通さなかった私服も手放しました。ギチギチのクローゼットに余裕が生まれた！気持ちにも余裕が生まれた！

• 靴

  • 服と同様ですね。手放したスーツに合わせて、ときめく靴以外を手放しました。

  • 靴棚の靴を手放すことで、玄関に常置していた靴を靴棚に収納することで玄関がスッキリしました！玄関に靴が無いと家の雰囲気（波動）が変わる気がします。

• 本

  • 本こそ執着の塊だと思います。いつか読む！と本の表紙を見るたびに思う本こそ、読む日は訪れません（笑）思い切って手放しました。

  • また読みたくなったら買えばいいから。でも、それは無い気がします。ということは手放して正解ということ！

• ワイングラス🍷

  • 断酒する前はスパークリングワインを好んで飲んでいました。

  • ワインを飲まなくなったから、もう使う機会は訪れないであろう。。手放しました。

  • 食器棚のワイングラスを見ては飲酒を思い出していた想い出とも、さようなら👋

断捨離をすると、家が不要なモノだらけなことに気が付きます。
# 実はまだモノが大量にあります。。
この活動は、継続していきたいと思います。

最後に、文章を書くということも手放すことではないか？と最近思うようになりました。
自身が得た知見、体験を惜しみなく手放すことで頭が整理されて、その結果、新たな気づき・閃きが生まれる気がします。

インプットとアウトプットのバランスは大事ですね。
■得られた知識(input)を、書いてアウトプット
■不要なモノを手放して(output)、捨てたことによるメリットをインプット

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

Let's 断酒‼️ ＆ Let's 断捨離‼️