今日の自分へ #75 このままでいいのかと思う夜がある
夜になると、
ふと、
「このままでいいのかな」
と思うことがある。
昼間は、
そんなことを考える暇もない。
仕事をして、
人と話して、
やるべきことを片づけて。
ちゃんと一日を過ごしている。
それなのに、
静かになった夜に、
心の奥から、
小さな声が聞こえてくる。
このままでいいのかな。
今の仕事でいいのかな。
今の生き方でいいのかな。
本当にやりたいことは、
別にあるんじゃないかな。
そんなことを考え始めると、
眠れなくなる。
答えを出そうとして、
また考える。
考えても、
答えは出ない。
それでも、
頭だけは動き続ける。
たぶん、
「このままでいいのか」
と思うことは、
今の自分を否定しているわけではない。
これまで、
ちゃんと生きてきたからこそ、
少し立ち止まって、
これからの自分を
見ようとしているだけなのかもしれない。
人はずっと、
同じ場所にいるわけではない。
仕事も。
人間関係も。
暮らしも。
自分自身も。
少しずつ変わっていく。
だから、
以前はこれでよかったものが、
今は少し違って感じることもある。
それは、
間違いではない。
ただ、
今夜、
その答えを出す必要はない。
人生の方向を決めなくてもいい。
何かを捨てなくてもいい。
新しい何かを始めなくてもいい。
今はただ、
「このままでいいのかな」
と思っている自分を、
そのまま置いておけばいい。
窓の外を眺める。
温かいものを飲む。
布団に入る。
ゆっくり息を吐く。
それだけでいい。
明日の自分には、
明日の時間がある。
今夜の自分まで、
未来の答えを背負わなくていい。
もしかしたら、
この迷いは、
何かを変えるための答えではなく、
少し疲れている自分が、
「ちょっと休もう」
と教えてくれているだけかもしれない。
だから今夜は、
このままでいいのか。
その答えを出さなくていい。
分からないままでもいい。
迷ったままでもいい。
そのまま今日を終えていい。
布団の中で、
ひとつ深く息を吐く。
今日も、
よくここまで来た。
明日のことは、
明日の自分に任せよう。
今夜くらいは、
何者にもならなくていい。
ただ、
ここにいる。
それだけでいい。
おやすみなさい。
また明日、
少しずつ戻っていこう。
【著作紹介】
心が沈んだ夜。
何もできない自分を責めた夜。
それでも、
もう一度前を向こうとしているあなたへ。
著者自身は日々のストレスから心と身体が壊れてしまいました。
命の危険を感じた出来事を通じ、
その中で気づいたことを、
「限界まで頑張った人が、
自分を取り戻すまでの記録」
として、3冊のKindle書籍にまとめました。
一度読んで終わる言葉ではなく、
苦しい夜に、
何度でも戻ってこられる場所として
置いていただけたら嬉しいです。
▼Kindle書籍はこちら▼
『私が壊れるまで
― 頼られる人ほど壊れやすい理由 ―』
『この頭痛、二日酔いじゃなかった
― 右椎骨動脈解離で生死の境を彷徨った40代の記録 ―』
『夜の底で見失った心を取り戻す: ─ 自己喪失から静かに回復していく30夜 ─』
明日のあなたが、
今日より少しだけ
呼吸しやすくなるように。
この本たちが、
あなた自身へ戻るための
小さな灯りになりますように。
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