生成AI時代のライフプラン

こんにちは。東京大学医学部を卒業後、医師かつ脳神経科学や人工知能の研究をしている紺野大地と申します。

私がChatGPTのプラットフォーム上で作成した論文解説AI『Paper Interpreter』は日本製GPTsの中で世界一利用されており、

生成AIが世界を激変させる

ことを、様々なところで発信してきました。

一方で、「生成AIが世界を激変させる」ことを心から確信している人はまだまだ少なく、肌感覚では全人口の5%以下に留まると感じています。

そこで私はこの1-2年、

自分が持つ生成AIへの深い理解をどうアービトラージすれば、個人や身の回りの親しい人の人生をより豊かなものにできるか

ということをずっと考え続けてきました。

ようやく現時点で考えが固まったため、このnote記事にまとめます。

生成AI時代のライフプラン

前提として、生成AIの進歩に伴う極めて大きな影響は以下の2つに集約されると考えています。

1. 人類の平均寿命の大幅な延長

2. 経済成長率の急激な上昇

これらを踏まえ、生成AI時代のライフプランとして極めて重要なのは、

1. この先15-20年の間、心身の健康を最優先する

2. 安全マネー（生活防衛資金）を確保した上で、余剰資金を可能な限り株式（一部をビットコイン）に投資する

ことであり、この2つ以外は瑣末なことである、という結論に達しました。

以下で、より詳細に考察していきます。

① 人類の平均寿命の大幅な延長

根拠：
「人類の平均寿命が大幅に延長する」ことの根拠は、
「生成AIにより、従来の薬を上回る薬が次々と発見されるから」と考えています。

例えば現在よく使われる高血圧の薬の1種（カルシウム拮抗薬）は、細胞膜のカルシウムチャネルに結合してシグナル変化を起こし、最終的に血圧を下げる化合物です。
そして製薬企業がやっているのは、この化合物の構造の一部を置き換えたり付け加えたり外したりすることで、より血圧を下げて副作用が少ない物質を探すことです。

これは典型的な組み合わせ問題なので、生成AIが圧倒的に得意な分野です。実際にDeepMindが生み出したAI『AlphaFold』シリーズは既に創薬分野に大きな影響を与え始めており、DeepMindのデミス・ハサビスCEOは2024年のノーベル生理学・医学賞を受賞しています。

今後数年以内に、
「現存する最高の高血圧の薬より効果があり、かつ副作用が少ない化合物」が発見される可能性は十分に高いと私は考えています。
このような化合物はそれだけで人類全体の平均寿命を数年延ばすポテンシャルを持ち、この薬1つだけでノーベル賞数個分のインパクトがあります。

これが高血圧に限らず糖尿病や脂質異常症、ひいては様々な種類のがんへと広がっていきます。

これらを踏まえ私は医師として誇張でなく、

人類の平均寿命は100歳を優に超えるようになる

と予想しています。
（一方で120歳は超えないだろうと考えており、ここにも根拠はありますがこの記事では本題でないので割愛します。）

一方で見落としてはならないのは、

発見された化合物を我々が実際に薬として使えるようになるまでには、15-20年以上かかる

点です。
なぜなら、「発見された化合物を実際に患者に投与し、寿命が延長するか検証する」という臨床試験を行う必要があり、（少なくとも初期は）この臨床試験にかかる物理世界での時間はスキップできないからです。

臨床試験が成功し、いざ我々がそれらの薬を使えるようになったとしても、その時点で死んでしまっていたり、「薬を使っても治らない」という状況になってしまっていたりしては、寿命の延長という果実を享受することができません。

生成AI時代に取るべきライフプラン：
そのため、「この先15–20年の間、心身の健康を維持する」ことは、その他のあらゆる事項に優先して重要であると考えています。

② 経済成長率の急激な上昇

根拠：
皆さんは仕事にどの程度生成AIを活用しているでしょうか？

私の場合、書類やメールのドラフトはAIが書き、プログラミングもAIが主体となって行っており、数年前と比べ3-4割程度の仕事はAIが代替してくれています。
パワポはまだ精度が低いですが、それも時間の問題であり、2-3年後にはAIが主体となっていることは間違いないでしょう。

このように生成AIをフル活用している人はすでに仕事の数割をAIが代替しており、この先数年で多くの人がそのような状況になるでしょう。
そしていずれ、仕事の大半を担うのはAIになります。こうなるともはや、実質的にお金を稼いでいるのはAIと言っても差し支えないかもしれません。

このような未来を見通しているのは何も私だけではなく、Microsoft社のサティア・ナデラCEOやAnthropic社のダリオ・アモデイCEOは将来的にGDPが年10-20%成長する未来を見通しています。

彼らが社内で使っている生成AIは、我々一般ユーザーに公開されているAIよりも数年先を行っているはずであり、その彼らが「将来的にGDPは年10-20％成長する」と確信しているのを否定する根拠は私にはありません。

生成AI時代に取るべきライフプラン：
このような経済成長率の急激な上昇を前提とした上で我々が取るべきライフプランは、

安全マネー（生活防衛資金）を確保した上で、
なるべく多くの資産を株式へ投資する

ことだと考えています。

とはいえこの生成AI時代に個別株は予想できなさすぎるので、基本は全世界株式やアメリカ株式に連動するものが良いと考えています。

ただ、例外的にビットコインには投資資金の一部を割り当てるべきだと考えています。なぜでしょうか？

GDPの急激な成長に伴い膨れ上がったお金がどこへ向かうかを考えた際、多くは生成AIビッグテックを有するアメリカ株へ向かうでしょうが、全てではないでしょう。

ではそれらのお金がどこに向かうか？
ユーロ？元？円？…どれも今ひとつ魅力に欠けるのではないでしょうか。

結論として、膨れ上がったマネーの一部はほぼ確実にビットコインに向かうと予想しています。
なぜなら、ビットコインは国家や中央銀行に依存せずに価値を保存でき、国際的に瞬時に移動可能で、かつ発行総数が制限されているデジタル資産だからです。
このようにビットコインが持つ非中央集権かつ「足がつかない」という特性は、良くも悪くも様々な主体から重宝されます。
（イーサリアム等の他の仮想通貨もありますが、私はひとまずビットコイン中心の投資で良いと考えています。長くなるので根拠は割愛します。）

ですので投資ポートフォリオの1–2割はビットコインで持っておくことを推奨しますし、ビットコインへの投資こそが「生成AIの知識のアービトラージとして最も効果が大きい」とすら考えています。
（イメージとしては、インターネットバブル当初にGoogleやAmazonに投資するようなものと考えていただけると良いかと思います。）

2025年8月31日時点で1ビットコイン1,600万円台と既に高いですが、30年後と比べたらまだまだ全然低いと考えています。

私の場合は50年後に孫から、
「おじいちゃん、50年前はたった1,600万円で1ビットコインが買えたのに、なんで買っておかなかったの？ 〇〇くんのおばあさんは2025年に100万円分のビットコインを買ったおかげで、今では皇居前の大豪邸に住んでるのに！」
と言われないように、コツコツとビットコインを積み立てています…笑

まとめ

以上のように、生成AIの進歩に伴う極めて大きな帰結は、
①人類の寿命の大幅な延長、②経済成長率の急激な上昇だと考えられます。

そして、この知識をアービトラージするためのライフプランは、
①この先15-20年の間は心身の健康を最優先する、②余剰資金以外はなるべく多くを株式に投資し、ポートフォリオの10–20％はビットコインに投資する、ことに集約されると考えています。

この記事を読むほど生成AIに興味がある人が、その知識をうまくアービトラージすることで、より豊かな人生を歩めることを願っています。

余談：生成AI時代には「成功者」の定義が変わるのではないか

ここからは余談ですが、今後「成功者」の定義が変わっていくと私は確信しています。

資本主義の真っ只中にある現代で成功者と呼ばれるのは、お金と影響力を最大化した人です。代表はイーロン・マスクでしょう。

ただ、彼は「幸せ」なのでしょうか？
家族と過ごす時間などほとんどないでしょうし、「マリファナを吸いながらインタビューを受け、その最中に突然号泣し始めた」というエピソードを聞いた時、私には全く幸せそうに思えませんでした。
もし目の前に「押すとイーロン・マスクと入れ替われる」というボタンがあったとして、彼と入れ替わりたいでしょうか？
少なくとも私はNoであり、「このわたし」の人生を生きたいと考えています。

私は、愛する子どものペースに合わせてゆったり公園を歩き、季節ごとの変化を感じ、1つのソフトクリームを分け合って食べる幸せを味わう人生を送りたい。

既に頭の良さで人類はAIに敵わず、これからの時代はお金もAIが稼ぐようになる。
そんな世界で人間の役割とは何か、「成功者」とは何か。
AIが生み出してくれた富や時間を使って、「豊かに生きること」こそが人間の役割になるはずです。

という訳でこれからミニストップでソフトクリームを買い、息子たちと上野公園へお散歩に行ってきます。
外は灼熱ですが、こんな日々がいつか美しい思い出になることを願って。

ではまた。