言葉は身体感覚に乗せるのが最強です。

「アファーメーション」とは桁違いの現実創造の力と、
「瞑想」とは桁違いのリラックス効果や心身の能力を引き伸ばす力、
そして、整体や身体の調節までできるという・・・

この国で受け継がれてきた、昔ながらの”術”
「みくさのみたから」

朝ごと簡単に、すぐに試せる整体法をご紹介します。

腰痛や肩こりの気になる時、気分がもやもやする時、
まずは1ポーズでも、試してみるのがおすすめです。

7年ほど前から知ってはいたものの、
いのちに直結のものだからこそ、紆余曲折。
試したり試さなかったりを繰り返してきました。

試す気力さえわかないこともあったり。
全然効き目がないじゃんと、嫌になったことも。

ただ、いつでも大切な術だと言うことは、
心のどこかにはありました。

先日の舞台に出演して、
力を伸ばす先が、よりはっきりしたことで、

今やっと、これから力を伸ばしていくのには、
やっぱり必要なんだろうなあと、
あらためて日毎の習慣にしているところです。

びっくりの効果は保証つき。
ぜひ、試してみてはいかがでしょう？