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「わかってあげたい」と考えるのをやめよう。 目の前にいる、その誰かの苦しみを…

    くりすたるる

    「わかってあげたい」と考えるのをやめよう。
    目の前にいる、その誰かの苦しみを。

    わたしにわかることなら、
    わかりたいと願うまえに、とうに理解できている。

    それなら、せめて居場所になろう。
    頭からもぐりこめる、ふかふかの毛布になろう。
    大の字に寝転べる、陽のあたる野原になろう。

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    瞑想と体操が好きです。それからお花と虫が好き。体を調え、やさしい生き物たちの呼吸に耳を澄ませるうちに、わたし自身も少しずつ、澄んでいくような氣のする日々です。瞑想するとき、いつもより少しだけ透明になるわたしに、みえてくるもの、きこえてくるもの……それを世界と共有できたら幸せだな。

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